(B)logboek
Hier blog ik je als coach en creatief ACT-therapeut alvast op weg naar rust in je hoofd en zin in je leven. Naar floreren dus
Op deze blog deel ik mijn kennis, tips en praktische oefeningen die wetenschappelijk bewezen effectief zijn
Deze inzichten en tips kan je direct toepassen in je eigen leven, waardoor je op weg gaat naar voluit leven met zin.
- Praktische tips om stress te verminderen en ontspannen te leven
- Effectieve oefeningen om je mentale gezondheid te verbeteren
- Inspirerende verhalen over hoe mijn cliënten en ik een rustiger hoofd en zingeving vonden
- Uitleg over heel wat thema’s rond kunst, creativiteit gekoppeld aan mentaal, sociaal en emotioneel welzijn
- een reeks blogs over leven met een sensitief, druk en intens brein
- Tips voor een creatieve en speelse levensstijl
- En nog veel meer
Ontvang meteen nog twee praktische tips in je inbox om lichter en speelser te leven? Schrijf in op mijn nieuwgierigheidsbrief.
Blog uitgelicht
Ik schreef als life coach, creatief ACT-therapeut, creativiteitsexpert en slow art lover mee aan een artikel in Goed Gevoel Magazine, mijn tips en het artikel lees je hier.
Wil jij net als ik je ogen meer richten op opmerkzaamheid, zodat je nu al lichter kan leven? Laat je GRATIS inspireren met mijn nieuwsgierigheidsbrief en ontvang meteen twee tips
Meike Janssens
Naast aandacht voor je valkuilen, obstakels en uitdagingen richt ik mijn aandacht ook intentioneel op het vergroten van mogelijkheden, sterktes, hoop en optimisme.
Als life coach en creatief ACT-therapeut bied ik een scala aan diensten aan, waaronder verbindende workshops in creativiteit en mindfulness, slow art, art journaling en creatieve therapie. Daarnaast organiseer ik speelse activiteiten voor volwassenen en bied ik museumcoaching aan, allemaal gericht op persoonlijke groei, mentaal welzijn en zelfzorg.
Ook voor snelle en drukke breinen, sensitieve personen en hoogbegaafde volwassenen en samen met kinderen.