Creanaut, coaching Gent | Life coach | Mindfulness | Beeldend ACT- therapeut | creativiteit en mentaal welzijn

Met je innerlijke criticus opnieuw door dezelfde deur| Zelftwijfel verminderen

Maak van je innerlijke criticus en afkeurende stem, je bondgenoot met creatieve life coaching

Met je innerlijke criticus opnieuw door dezelfde deur? Maak er een bondgenoot van met mijn tips Toolbox voor drukke, snelle en sensitieve breinen Na deze blogpost meteen twee tips om lichter te leven in je inbox? Schrijf je in op mijn nieuwsgierigheidsbrief   De innerlijke criticus: Van vijand naar waardevolle bondgenoot Vandaag wil ik het […]

Overweldigd? Vind helderheid en je kracht met karaktersterktes

karaktersterktes uit de positieve psychologie | coach in gent

Een nieuwe benadering van persoonlijke groei: ontdek de kracht van jouw karaktersterktes Toolbox voor snelle, drukke en sensitieve breinen   Ben je klaar om te floreren? Stel je voor dat je leven een palet is. Jij bent de kunstenaar die de kleuren kiest en het schilderij creëert. Maar wat als je nog meer kleuren had […]

Je voelt je anders, maar ben jij dan het lelijke eendje? Of zijn we allemaal zwanen

Het lelijke eendje naar zwaan met talenten, je krachten, waarden en zinvol leven. Met creatieve life coaching bij creanaut in gent

Je bent geen lelijk eendje, iedereen kan een zwaan zijn Toolbox voor snelle, drukke en sensitieve breinen   Na deze blogpost meteen twee tips om lichter te leven in je inbox? Schrijf je in op mijn nieuwsgierigheidsbrief   Ontketen je ware potentieel: omarm je unieke eigenschappen en vind je tribe!   Ervaar je een gevoel […]

Focus houden: Plannen als een pro met nudging

De kracht van nudging op persoonlijke groei, zelfzorg en welbevinden - door meike janssens creatief coach, creativiteitstrainer in gent

Focus houden en plannen als een pro met nudging   Toolbox voor drukke, snelle en sensitieve breinen Welkom bij je gids voor beter plannen en meer focus met behulp van nudging! In onze hectische moderne wereld is het een uitdaging om je aandacht vast te houden en je doelen te bereiken, vooral als je een […]

Vision board, je dromen visueel helder en zet stappen om ze waar te maken

Visoin board in een creatieve workshop voor volwassenen en een workshop creativiteit met slow art in Gent. Vision voard en mentaal welzijn

Vision board, breng je droom in beeld dat is je eerste stap naar effectief waarmaken Na deze blogpost meteen twee tips om lichter te leven in je inbox? Schrijf je in op mijn nieuwsgierigheidsbrief   De manifestatiekracht van een vision board: Toegang tot je intuïtie door creatief coachen In de wereld waarin we vaak geleefd […]

Hulp bij energieverlies: Over energienemers en energiegevers

Creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Hoe is het gesteld met je e(nergie)-peil Energiebalans vinden: Van leeggezogen batterij naar creatieve stroom    De stille uitputting die velen treft, burn-out, bore-out en burn-on In deze blogpost deel ik mijn persoonlijke ervaring met energieverlies en hoe ik mezelf weer heb opgeladen. Maar ik ga dieper in op de realiteit van velen: een stille […]

Creativiteit als sleutel tot talentenontwikkeling bij autisme

Kunstkamp voor gevoelige kinderen Gent

Creativiteit als kompas naar talenten: Ontdek de kracht van authentieke expressie Toolbox voor drukke, snelle en sensitieve breinen   In deze blog verkennen we de boeiende wereld van creativiteit als talentenkompas voor kinderen met autisme. We bekijken hoe creativiteit, verbeeldingskracht en concrete communicatie hand in hand kunnen gaan om talenten te ontdekken, te ontwikkelen en […]