Creanaut, coaching Gent | Life coach | Mindfulness | Beeldend ACT- therapeut | creativiteit en mentaal welzijn

Onthaasten, ontspannen en genieten in 10 eenvoudige tips voor thuis

Onthaasten, ontspannen en genieten in 10 eenvoudige tips door creatief coach meike janssens gent

Onthaasten, ontspannen en genieten in 10 eenvoudige tips Deze zomer nodig ik je uit om diep adem te halen, vertragen en te ontdekken wat de zomermaanden (en ver buiten de zomermaanden eigenlijk) écht te bieden hebben Met praktische tips en inspiratie maak je van jouw zomer een unieke en waardevolle periode, vol quality time, onthaasting, […]

Meer uit het leven halen: Ontwaak uit de autopilot met deze 3 tips

Meike Janssens -creanau t - over lethargie, bore-out en burn-out

Het ontsnappen aan de hectiek: Vind plezier en betekenis in het leven   Het was een typische ochtend voor mij. Ik nam snel een douche, poetste mijn tanden, en smeerde een boterham om onderweg op te eten. Gehaast ging ik de deur uit en sprintte naar de bushalte, terwijl ik mijn boterham naar binnen werkte. […]

Last minute cadeautips, wat denk je van tijd voor elkaar?

Last minute cadeautips? Geef eens een verbindend geschenkje tijd, een cadeaubon van creanaut, stadsbon Gent of een museumpas bijvoorbeeld

Last minute cadeautips nodig? Wat denk je van tijd en verbinding als geschenk.   Wist je trouwens dat ik met ik meedoe met de cadeaubon Gent of stadsbon, dan geef je Gent in een bon. En met mij dus een workshop creativiteit, intuïtief creëren, verbinden of een ervaring met keramiek. Zowel voor volwassenen, als samen […]

Vision board maken, je dromen visueel helder en zet stappen om ze waar te maken

Visoin board in een creatieve workshop voor volwassenen en een workshop creativiteit met slow art in Gent. Vision voard en mentaal welzijn

Vision board maken, breng je droom in beeld dat is je eerste stap naar effectief waarmaken   De manifestatiekracht van een vision board maken: Toegang tot je intuïtie door creatief coachen In de wereld waarin we vaak geleefd worden door de dagelijkse sleur, biedt het concept van een vision board een bevrijdende en transformerende benadering […]

Creativiteit als sleutel tot geluk: Vind voldoening en zingeving met The Artist’s Way

Creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Creativiteit als sleutel tot geluk: Vind voldoening en zingeving met The Artist’s Way En een wink naar mijn playfulness coaching, coachen met kunst, creativiteit en metaforen   Creanaut: De voordelen van The Artist’s Way In een wereld die geobsedeerd is door efficiëntie en productiviteit, dreigt onze creativiteit te verdrinken in een zee van to-do-lijstjes en […]

Mijn leven is echt een en al shit! En daaruit ontspruit de schoonheid

Creatief coach Meike Janssens van creanaut geeft coaching, training en relaxatie in gent

Ontdek de verrassende schoonheid in alledaagse ‘shit’: Een gids voor speelse waarneming Beauty grows out of shit, in wat lastig loopt zitten ook groeiknopen Schoonheid ontspruit uit stront: een onverwachtse metamorfose Wist je dat schoonheid zich niet altijd in grootse gebaren manifesteert? Het kan zich zelfs ontwikkelen uit, jawel, stront! Net zoals ik als kind […]

Inspiratieboost: creatieve inzichten door mijn ogen

art meme, creatieve coaching, creativiteitstraining en creatieve workshops in gent door meike janssens - creanaut

Van kunstogen tot speelse verrassingen: een creatieve reis vol liefde Luisteren met kunstogen Het samensmelten van muziek en beeld is werkelijk prachtig. Het is een genot om te zien hoe Beethoven’s zevende symfonie transformeert tot interessante lijnen, fantastische figuren en levendige kleuren. Het wordt kunst in zijn puurste vorm. De zevende symphonie wordt kunst  https://www.youtube.com/watch?v=_jXfWGST6Zc […]