Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach
Schrijf nu in voor de workshop met kinderen in Leuven. Hup, naar de agenda voor ‘Van piekerhoofd naar creatiekracht’
Thuiskomen in jezelf, op je ritme – voor minder stress, meer helderheid en creatieve zelfzorg
Soms voelt het leven als een to-dolijst met een hartslag
Dagen vol denken, dragen, zorgen, voelen.
Veel borden in de lucht, weinig momenten die echt landen. Terwijl het lijf fluistert: het is genoeg. Maar het hoofd blijft maar draaien. Ergens onderweg ging iets waardevols verloren: lichtheid, richting, ademruimte.
Geen nood aan nog een plan. Wél aan een plek waar alles er mag zijn — zonder uitleg, zonder druk, zonder Google Maps.
Voor mensen met een rijk binnenland die hun eigen ritme willen hervinden en kiezen vanuit wat echt klopt – met een beeldende aanpak die hoofd, hart en lijf laat spreken.
Wat als succes anders ruikt?
Naar vers gemaaid gras. Naar klei. Naar koffie in handgemaakt porselein.
Naar thuiskomen in jezelf. Verdwalen zonder paniek.
Ruimte voelen – in kleur, in klei, in stilte.
Ik zie wat anderen soms net missen:
de schoonheid in je rafelrandjes.
Je hoeft niet gefixt.
Je verlangt naar bedding, geen protocol.
Naar richting, geen routeplanner.
Naar iemand die naast je loopt — niet erboven, niet erachter.
Daar kom ik in beeld.
Scroll verder om je ingang te kiezen – en ontdek hoe we kunnen samenwerken.
Ik ben Meike – creatieve compagnon, creatief therapeut in Gent en beeldend ACT-begeleider
Ik begeleid mensen die opnieuw willen leven vanuit wat echt klopt —
met hoofd, hart en handen. Niet vanuit prestatie, wel vanuit verbinding.
Mijn aanpak is tastend, traag en transformerend.
Niet zweverig, wél zintuiglijk, niet strak, maar stevig.
Niet ‘meer’, maar ‘echter’.
Ik werk op de grens van coaching, kunst en cretieve therapie.
Waar je niet gefixt wordt, maar gezien. En inzicht groeit door beelden, ademen, focus, beweging, stilte.
Waar hoofd, hart en lijf mogen samenwerken.
Als creatieve coach geloof ik dat groei, steeds meer jezelf worden is.
Waar zingeving tastbaar is, creativiteit bedding biedt
en waar humor nooit ver weg is.
Creanaut ontstond uit een boek, een penseel en een gemis
Ik zat in De Krook, voorlezend aan kinderen, vrijwillig in een kunstorganisatie —
en tegelijk knaagde er iets.
Er was geen plek waar hoofd, hart en handen samen mochten bestaan.
Geen ruimte voor mensen die altijd ‘aan’ staan, denken in lagen, en voelen in diepte.
Wat als creativiteit geen bezigheid was, maar een bedding?
Wat als verdwalen niet gevaarlijk, maar noodzakelijk is?
Wat als je met de lelijkste tekening ooit ruimte maakt voor iets nieuws?
Zo groeide Creanaut: een praktijk voor mentaal welzijn, creativiteit en traag floreren — in kleur, in klei, in jezelf.
Voor mensen met een rijk binnenland…
– die veel voelen, snel denken, vaak twijfelen.
Niet op zoek naar nog een cursus, maar naar een plek om te wroeten, zoeken en zijn.
Voor mensen die moe zijn van pleasen, van aanpassen, van het ‘moeten’.
Die adem willen halen, beelden willen maken, en woorden pas daarna willen zoeken.
Voor wie langzaam wil groeien, op een eigen tempo, met ruimte voor wat er écht is — traag floreren, zoals hoogsensitieve mensen, snelle denkers, creatieve generalisten, en iedereen die op zijn eigen unieke manier ‘anders’ is.
Ik kijk voorbij labels en stel het persoonlijke proces centraal.
Voor wie wil thuiskomen.
Niet later, maar nu. In zachtheid, in kleur, in klei.
Ik werk zintuiglijk, speels, en met betekenisvolle traagheid
Niet met protocollen, maar met mensen.
Ik reik aan: rust, ruimte, materiaal, vragen.
Soms een penseel. Soms stilte. Soms een spiegel.
Ik ben je compagnon onderweg naar wat voor jou klopt.
Niet om perfect te worden, maar om steeds meer jezelf te zijn.
Niet om te presteren, maar om te bewonen en niet ‘meer’, maar ‘echter’.
Mijn fundamenten – in opleiding en ervaring
Ik ben Meike: een snelle denker, diepe voeler en creatieve generalist.
Een multipotentiaal met een rijk binnenland, en een stevige liefde voor het complexe, het gelaagde, het niet-lineaire.
Ik hou niet van praten over koetjes en kalfjes, eerder introvert en drie personen is een groep.
Ik studeerde kunstwetenschappen en culturele agogiek, en verdiepte me daarna in:
– mindfulness, zelfexpressie, playfulness, creatieve therapie, beeldcoach, kunsteducator en coachen met kunst en creativiteit
– beeldend ACT therapeut (Acceptance and Commitment), positieve psychologie, slow art
– Visible Thinking Strategies, volgende opleidingen bij autisme centraal, Hoogbloeier en verdiep ik nu mij in focused-oriented art therapy
Daarnaast ben ik ook kunstenaar, keramiste en nog wat.
Mijn handen denken mee. In porselein oefen ik dagelijks wat ik in het leven nodig heb:
aanvoelen, proberen, falen, opnieuw beginnen, geduld hebben, vorm geven aan wat leeft.
Ik geloof in de kracht van zintuiglijke ervaring, creativiteit als bedding, en het benoemen van wat eerst nog geen taal had.
In beelden die spreken, voor woorden gevonden worden.
Ik hou van mensen die denken in kronkels en voelen in lagen.
Van zij die introvert én intens zijn, of extravert en verlangend naar verstilling.
Ik werk graag met mensen die anders zijn – hooggevoelig, hoogbegaafd, multipotentieel of gewoon: diep en wild menselijk.
Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd én intuïtief.
Tastend. Traag. Transformerend.
Geen pasklaar protocol, maar een plek waar je mag thuiskomen bij jezelf.
En dan nog dit — omdat mens zijn meer is dan presteren (en afwassen alleen)
– Ik heb een zwak voor Berlijn. Rafelrandjes boven gladgestreken altijd.
– Thee en zwarte koffie in handgemaakt porselein (liefst door mezelf gemaakt).
– Gras onder mijn blote voeten.
– Ik verzamel penselen alsof het sleutels zijn.
– Ik plak dingen scheef – meestal als stijlkeuze.
– Wandelen. Wroeten. Verdwalen. Terugvinden. Niet-weten. Creëren.
– En spelen in het bos = ook een vorm van succes.
Creanaut, dat is anders kijken en op verkenning als een creatieve reiger
Creanaut is geen strak systeem.
Het is een manier van zijn.
Voor wie geen pasklaar pad zoekt, maar wil kleien aan zijn eigen route.
Traag. Tastend. Trouw aan zichzelf.
Met creanautogen naar voluit leven.
En ja: dat betekent soms verdwalen. Maar nooit zonder bedding.
Op reis als een creanaut – naar jezelf.
Drie paden, één richting: steeds meer jij
Bij Creanaut stap je in waar jij nu bent.
Soms wil je ademen. Soms creëren. Soms spiegelen.
Daarom zijn er drie vormen, afgestemd op wat leeft.
Creatieve therapie en coaching
Voor wie voelt: dit klopt niet meer.
Je doet je best, maar raakt steeds verder van jezelf. Je hoofd zegt doorgaan, je lijf zegt stoppen.
In deze route zak je laag per laag terug naar wat klopt – via adem, beeld en gesprek.
In groep – Creatief ontprikkelen en creavonturen
Voor wie weet wat werkt, maar het niet meer leeft.
Je hoofd zit vol, je dagen ook. In deze sessies zak je terug in je lijf – met geur, kleur, klei, adem en symboliek. Alleen, in duo, met kinderen, als familie of met je team.
Geen workshop, geen therapie – wél creavonturen: momenten van creatieve bedding waarin je hoofd pauze neemt en je handen het overnemen.
Klankbord voor professionals en creatieven
Voor wie anderen begeleidt, als startende creatieve begeleider maar het zelf creatiever en speelser wil aanpakken
Je wil helderheid, richting, terug verbinden met je vuur. In deze route ben ik je sparringpartner – zacht en scherp.
