Leef lichter, werk speelser en ontdek jouw eigen pad
Hoi, ik ben Meike Janssens – jouw compagnon de route naar een lichter, speelser leven, vol ontdekking en creatie
Als creatief coach, life coach, beeldend ACT-begeleider en practitioner in positieve psychologie help ik je om jezelf opnieuw uit te vinden en je leven met meer flair vorm te geven. Bij Creanaut creëer ik samen met jou een ruimte waar je kunt floreren, vrij van de druk van verwachtingen en vol kansen om te experimenteren, te spelen en je eigen pad te ontdekken.
Of je nu op zoek bent naar rust in je hoofd, meer weerbaarheid of het ontdekken van nieuwe mogelijkheden voor jezelf, ik ben er om samen met jou de route te verkennen – met nieuwsgierigheid, creativiteit en een flinke dosis speelsheid. Je ontdekt nieuwe perspectieven, omdat ik niet bang ben om met je buiten de gebaande paden te denken. Jouw unieke kracht en mogelijkheden staan centraal in alles wat we doen.
Het gaat niet alleen om het resultaat, maar om de reis die we samen maken. We gaan dieper, we gaan speels, en we onderzoeken wat vreugde kan zijn.
Dit verhaal gaat niet alleen over mij, maar vooral over jou
Misschien herken je het gevoel vast te zitten in perfectionisme of eindeloos gepieker? Het gevoel dat er altijd zoveel druk is om aan verwachtingen te voldoen, dat je jezelf en je eigen verlangens kwijtraakt? Ik heb dat ook gevoeld.
Van kinds af aan was ik altijd gefascineerd door kunst en creativiteit. Musea waren mijn toevluchtsoord, een plek van rust en inspiratie. Toch voelde ik me vaak anders – mijn snelle manier van denken, diepe emoties en sterke verbeelding maakten dat ik me soms een buitenstaander voelde. Ondanks dat, bleef ik trouw aan mijn nieuwsgierigheid en passie voor kunst.
De corporate wereld en mijn bore-out
Na mijn studies begon ik mijn carrière in de corporate wereld. Wat eerst een spannende uitdaging leek, voelde al snel als een vastgeroeste kooi. De routine, het gebrek aan creativiteit en de hoge druk om te voldoen aan verwachtingen leidden tot een bore-out. Mijn speelsheid en creativiteit verdwenen, en piekeren nam het over. Het werd duidelijk: zo kon het niet verder.
Mijn innerlijke zoektocht en de start van Creanaut
Toen ik besefte dat er iets moest veranderen, begon mijn innerlijke zoektocht. Creativiteit, mindfulness en coaching hielpen me om opnieuw verbinding te maken met mezelf. Zo ontstond Creanaut – een plek waar kunst, welzijn en zelfontdekking samenkomen. Wat begon met coaching voor kinderen met hoogbegaafdheid en neurodivergentie, groeide uit tot een platform voor volwassenen, ouders en gezinnen.
Creativiteit en kust als rode draad in mijn leven
Kunst en creativiteit zijn altijd mijn ankers geweest. Ik werk met porselein, fotografie en collage, en mijn liefde voor slow art helpt me om aandacht te geven aan de schoonheid van het moment. Deze creatieve expressie wil ik ook jou laten ervaren, zodat je de rust en ruimte kunt vinden om je leven op jouw manier in te richten.
Vertragen in een snelle wereld
Als hoogsensitief persoon en een best wel snelle denker ervaar ik de wereld intens. Wandelen in de natuur helpt me om te vertragen en mijn energie op te laden. Diezelfde innerlijke rust wil ik jou meegeven: hoe je kunt vertragen in een wereld die altijd versnelt. Hoofd, hart en lijf terug in een lijn.
Bij Creanaut draait alles om jouw unieke pad
Of je nu worstelt met perfectionisme, meer creativiteit zoekt of gewoon je hoofd wilt leegmaken, ik begeleid je op een speelse manier om los te laten en opnieuw te ontdekken. Samen creëren we een plek waarin je zonder druk kunt veranderen, experimenteren en genieten. Hier mag je zijn wie je bent, in jouw eigen tempo.
Bij Creanaut mag het diep gaan, zonder dat het zwaar blijft
Bij Creanaut mag het diep gaan, maar nooit zwaar blijven. Jouw vraagstukken nemen we serieus, maar we brengen er altijd een vleugje lichtheid en speelsheid in – omdat verandering ook mag opluchten en inspireren.
Of je nu worstelt met perfectionisme, vastzit in gepieker, of meer innerlijke rust en vrijheid wilt ervaren, hier vind je ruimte om te vertragen, op adem te komen en nieuwe wegen te verkennen. Ik luister naar wat er écht speelt en help je ontdekken wat werkt voor jóu, zonder prestatiedruk.
Geen vaste formules of snelle antwoorden, maar een creatieve en intuïtieve aanpak die ruimte geeft aan jouw unieke ritme. Met een beetje humor, een verrassende invalshoek, kunst, creativiteit en hier en daar een nieuwe manier van kijken, zetten we samen stappen richting een lichter en speelser leven.
Want ja, de wereld kan intens zijn, maar dat betekent niet dat het steeds zwaar moet zijn.
Kom ontdekken hoe het anders kan – op jouw eigen tempo en helemaal op jouw manier.
Fun facts en andere magische onbenulligheden
Superkrachten enzo
Als ik een stripheld was, zou mijn superkracht zijn: een frisse golf energie brengen waarop anderen kunnen surfen, verborgen patronen blootleggen en met onverwachte vragen nieuwe inzichten aanwakkeren. Wat zou jouw superkracht zijn?
Blauw, gras en dammetjes
Blauwe bloemen hebben een onverklaarbare aantrekkingskracht op me – ze zijn mysterieus. De geur van pas gemaaid gras brengt me terug naar avonturen bij de beek, waar dammetjes bouwen mijn favoriete spel was (en stiekem nog steeds). Net zoals dammetjes water sturen, help ik mensen om hun energie te kanaliseren en richting te geven.
Vogels en Pelouse
De geluiden van vogels en het gespin van Pelouse (mijn kat, Gents voor ‘graspleintje’) zijn mijn dagelijkse herinnering om te vertragen en echt te luisteren. Net als in mijn werk: de stiltes vertellen vaak het meest.
Creatie met handen en hart
Klei, schrijven, ‘gewoon wat prullen’, foto’s maken met mijn gsm, en porselein in mijn handen brengen rust en helderheid in mijn hoofd. Elk nieuw stuk dat ontstaat, voelt als een ontdekking die zich langzaam ontvouwt. Het is het proces zelf, niet het eindresultaat, waar de ware magie plaatsvindt.
Hoogsensitief met een sterke wil, eerder introvert en nieuwsgierig
Met een scherpe intuïtie en een snel denkvermogen voel ik het leven intens. Ik hou ervan om diep te duiken, verbanden te zien waar anderen ze missen en subtiele nuances te ontrafelen. Jouw unieke verhaal ontdekken is wat mij drijft.
Dankbaarheid voor het kleine
Een geurige kop koffie, een eerlijk gesprek, een moment in de natuur – dat zijn mijn kleine rituelen. Ze geven betekenis aan mijn dag en voeden mijn verbeeldingskracht. Kleine momenten openen de deur naar grotere inzichten en nieuwe ideeën, waardoor ik vaak in kleine ervaringen iets bijzonders kan ontdekken.
Mijn expertise en ervaring: Ruimte maken en plaats houden voor verandering
Bij Creanaut combineer ik een stevige academische basis, een brede praktijkervaring en een unieke creatieve aanpak. Mijn werk draait om ruimte maken voor weerbaarheid, reflectie en creativiteit. Met mijn achtergrond in kunst, coaching en veranderprocessen help ik je jouw verhaal helder te krijgen, jezelf opnieuw te ontdekken en de weg naar meer balans, voldoening en vrijheid te vinden.
Veelzijdigheid
Kunst en cultuur:
- Master Kunstwetenschappen (UGent): Kunst als spiegel van cultuur, emotie en menselijke expressie.
- Master na Master Culturele Agogiek (VUB): Begeleiding van veranderprocessen en persoonlijke ontwikkeling van (jong)volwassenen
- Lerarenopleiding (Hoger onderwijs): Expertise in het begeleiden van leer- en groeiprocessen.
- Hogere graad en specialisatie kunstenaar en keramiek: Creativiteit als krachtig middel voor zelfexpressie en transformatie.
Coaching en begeleiding:
- Coaching vanuit krachten: Mensen inspireren om hun unieke kracht te ontdekken op pad naar floreren
- Ik combineer de jaaropleiding ‘Beeldcoach en kunsteducatief begeleider’ met ‘Slow Art en Visible Thinking Strategies’, waarbij kunst ontwricht, heelt, perspectieven verandert, verbindt en speelsheid brengt
- Creatief, oplossingsgericht en vraaggestuurd coachen: Tools voor vernieuwende perspectieven en doelgerichte actie
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in coaching : Inclusief specialisaties in autisme + bijscholing ACT + beeldende therapie (i.o)
- Mindfulness en positieve psychologie: Weerbaarheid en welzijn vergroten met wetenschappelijk onderbouwde technieken
- Stress- en burn-out coach (i.o.): Lichaamsgerichte begeleiding voor herstel en balans
- Schrijven in coaching vanuit voice dialogue, lichaamsgericht en systemisch werk (i.o.)
- Op de planning; focusing
En nog andere korte trainingen en workshops die mijn kaders verbreden en verdiepen.
Specialisatie hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, creatieven
Met mijn opleiding bij Hoogbloeier en mijn ervaring vanuit positieve psychologie ondersteun ik hoogbegaafde en hoogsensitieve personen om hun unieke kwaliteiten te omarmen. Dit helpt hen om rust en focus te vinden en hun creatieve potentieel optimaal te benutten.
Kunst en creativiteit als katalysator
Als beeldend kunstenaar met een specialisatie in keramiek en mixed media integreer ik kunst in verander- en groeiprocessen. Kunst wordt een spiegel en een middel voor zelfexpressie, waarmee emotionele blokkades worden doorbroken en ruimte ontstaat voor weerbaarheid, nieuwe inzichten en energie.
Ervaring die telt
Jobcoach en begeleider bij BPost
Bij BPost begeleidde ik medewerkers in persoonlijke en professionele groei. Mijn focus lag op talentontwikkeling, het versterken van zelfvertrouwen en het creëren van duurzame veranderingen.
Vrijwilliger en coach bij Sterkmakers in Autisme
Als coach voor kinderen met autisme zette ik kunst en spel in als middelen om zelfvertrouwen te vergroten en persoonlijke vaardigheden te ontwikkelen.
Kunsteducatief begeleider en kunstenaar
In mijn werk als kunsteducatief begeleider gebruik ik kunst als een reflectiemiddel in veranderprocessen, zowel individueel als in groepsverband. Dit helpt barrières doorbreken en nieuwe manieren van zelfexpressie ontdekken.
Oprichter van Creanaut
Met Creanaut creëer ik een plek waar kunst, coaching en wetenschap samenkomen. Hier begeleid ik individuen en gezinnen in veranderprocessen, met aandacht voor groei, rust en balans. Door een combinatie van reflectie, creativiteit en concrete actie zet ik mensen in beweging om zichzelf te herontdekken en duurzaam te floreren.
