Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach
Beter in je vel, minder stress en creatiever in je leven en werk
Beter in je vel, minder stress en creatiever in je leven en werk
Je hoofd zit vol, je lijf zoekt rust.
Bij Creanaut krijg je ruimte om te vertragen, te voelen en te creëren — zacht, speels en op jouw ritme.
Voor wie denkt én voelt met volle kracht. Of op zoek is naar rust, verbinding en wat meer ademruimte in het leven.
Maak ruimte voor jezelf en samen met anderen. Voor wat klopt.
Ruimte in je hoofd, rust in je lijf
Het schuurt, wringt, duwt. Je mist richting of ademruimte.
Bij Creanaut mag je vertragen, voelen, creëren — op jouw tempo.
Meike Janssens
Kunstzinnige aansteker voor onconventionele rafelrandjes
Ik ben creatief therapeut, ACT-coach en begeleider van gevoelige doeners, neurodivergente denkers, zoekers en creatievelingen.
Ik werk met hoofd, hart en handen — en met beelden, woorden, stilte, soms wat chaos.
Bij mij mag je knoeien, twijfelen, vallen én kiezen.
We wroeten in wat schuurt, verdwalen af en toe, en lachen soms tussendoor.
Denken. Voelen. Doen.
Je bent geen hoofd zonder lijf. Geen gevoel zonder verhaal.
Ik werk holistisch: we praten, maken, bewegen, ademen — en zoeken samen:
Wat klopt voor jou?
Je bent hier nu
Creativiteit als zelfzorg.
Vertragen. Spelen. Opladen.
Landen in kleur, vorm en beweging — in jezelf. Voor wie voelt: ik wil niet nóg iets moeten, maar wel ruimte.
Van ruis naar flow
Twijfel, perfectionisme, overprikkeling — het mag zachter. We experimenteren met richting, focus en ademruimte.
Tot je voelt: hier beweegt weer iets.
Creanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier. Meike inspireert je om je eigen ding te doen en laat je zien hoe kleine acties grote veranderingen brengen.
Nele – over ‘Een minder vol hoofd’ sessies en workshops Gent om te ontstressen en op te laden
Jouw weg, op jouw manier
Kies het spoor dat bij je past. Of voel gewoon waar jij nu wil beginnen.
Beter in je vel
Individuele begeleiding – 1:1 sessies
Voor als het schuurt of je vastloopt in je hoofd of lijf.
We vertragen, maken ruimte en zoeken opnieuw verbinding.
Via gesprek, creatieve oefeningen en lichaamsgerichte werkvormen.
Geen haast. Geen moeten. Wel beweging.
Minder vol hoofd
Workshops en sessies – om te zakken, spelen en opladen
Creativiteit als zelfzorg met mindfulness en playfulness. Voor wie voelt: “Het is te veel.”
Voor wie verlangt naar rust, kleur en verbinding.
We werken met beeldende oefeningen, speelse opdrachten en ademruimte.
Voor volwassenen, (groot)ouders, met kinderen en kleine teams.
Creatief spreekuur
Voor creatieve professionals, begeleiders en denkers
Je hebt ideeën, maar raakt er niet aan. Je denkt veel, maar voelt weinig richting.
Zoekt geen pasklaar plan, maar een plek om te sparren, te voelen, te schetsen.
In het Creatief Spreekuur werken we rond jouw proces, jouw blokkades, jouw flow. Met beelden, woorden, chaos en helderheid.
De begeleiding bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.
Karen over ‘Creatief spreekuur’ – creativiteitscoaching en huur mijn creatief brein
Dankzij de coaching bij Meike leerde ik om mijn creativiteit weer in te zetten voor mezelf, niet alleen voor anderen. Ik vond de ruimte om te ademen, kleine momenten van rust te omarmen en meer balans in mijn dagelijks leven te brengen. Mijn energie is terug, en ik kan weer voluit genieten van wat écht belangrijk is.
Over ‘Beter in je vel’ creatieve life coaching en kunstzinnige therapie Gent
Als creatief coach en beeldend therapeut deel ik inzichten over creativiteit, zelfzorg en speelsheid in je leven en werk
De workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.
Lot over sessies en workshops ontstressen en opladen in ‘Een minder vol hoofd’, creatieve mindfulness sessies in Gent
Word een Creanaut – speels, verdiepend en creatief op weg met Meike, jouw compagnon en creatief coach in Gent
Elke 14 dagen kleurrijke confetti en creatieve goudkorrels in je inbox?
Een inspirerende brief van mij vol creatieve tools, zachte reflecties en exclusieve extra’s.
🎁 Met je inschrijving ontvang je het Onderzoeksboek Creatieve Mindfulness én 10% korting op een workshop.
P.S. Ik verstuur de gids en je persoonlijk kortingscode met liefde handmatig, dus het kan even duren voordat hij in je inbox verschijnt. Maar hij komt eraan! Kijk ook zeker in je spam.
Creatieve teambuilding in Gent met Meike Janssens, life coach & creatief coach – voor ondernemers en kleine groepen die willen vertragen, verbinden en creëren.