Praktijk voor mentaal welzijn en creativiteit
Is je hoofd vaak overvol? Hoog tijd om te ontsnappen aan al dat ‘moeten’!
Herontdek je krachten en leef voluit, op jouw manier en volgens je eigen regels
Haal je dromen van de kast en creëer het leven waar je écht blij van wordt
Klaar om voluit te leven met energie en goesting in je leven
Vastgelopen in stress, piekeren en energieverlies? Heb je het gevoel dat je de spontaniteit, het plezier en de kracht van je intuïtie en innerlijke speelsheid onderweg bent kwijtgeraakt? Dan is het tijd om jouw innerlijke kracht, kleine geluksmomenten en betekenisvolle leven weer te herontdekken
Word milder voor jezelf, voel je zelfverzekerder, en benader toekomstige uitdagingen met een luchtige en speelse mindset. Ontwikkel meer geduld voor je kinderen of partner, en sta met meer gemak en veerkracht in je werk of onderneming
Ik begeleid je graag naar een leven vol vrijheid, creativiteit, vreugde en plezier. Samen creëren we een pad dat volledig op maat is van jouw verlangens en behoeften, gebaseerd op jouw unieke talenten, nieuwsgierigheid en innerlijke kracht
Hoe voelt dat, voluit genieten en floreren in je leven?
Creanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier.
Nele – over het floreertraject met groepscoaching, life coaching en creatieve coaching in Gent
Hoi, ik ben Meike: creatief life coach en beeldend ACT-therapeut in Gent
Terug leven en werken vanuit lichtheid en plezier
Leef met nieuwsgierigheid en voldoening
Stel je voor: elke dag wakker worden met zin en nieuwsgierigheid, je creativiteit laten stromen en stress omzetten in veerkracht en speelsheid. Bij Creanaut begeleid ik je om op een lichte, creatieve manier je obstakels aan te pakken en ruimte te maken voor jouw unieke talenten. Samen gebruiken we kunst, lichtheid en speelsheid als krachtige middelen voor persoonlijke groei en je goed in je vel voelen.
Lichter leven en speelser werken
Of je nu introvert, snel en intens denkt, of juist bedachtzaam en gevoelig bent, creativiteit kan je helpen om stress, perfectionisme en overprikkeling los te laten. Bij Creanaut ontdek je luchtige manieren om je uitdagingen te overwinnen, zodat er weer ruimte komt voor plezier, ontspanning, zingeving, geloof in eigen kunnen en echte voldoening.
Moed en autonomie vanuit veiligheid
Het vraagt moed om jezelf echt te laten zien. Bij Creanaut creëer ik een veilige ruimte waarin jij mag veranderen en je eigen unieke weg mag volgen. Hier draait het niet om op anderen te lijken, maar om jouw unieke bijdrage en talenten te omarmen.
Klaar voor een speelse transformatie? Schrijf je eigen handleiding
Of je nu worstelt met stress, piekeren, overprikkeling of perfectionisme, ik help je op weg naar meer lichtheid, creativiteit en balans. Samen schrijven we jouw unieke handleiding voor een vrijer, veerkrachtiger leven, afgestemd op wie jij bent. Voluit leven en floreren op jouw voorwaarden.
Ook al ben je soms met serieuze thema’s bezig, zoals blijven malen en perfectie, toch voelt het licht en ongedwongen. Ik ga thuis ook gemakkelijker creatief aan de slag vrij van druk van perfectie.
Karen Verachtert – over het floreertraject met groepscoaching voor minder piekeren en nieuwsgierig en speels even met flow en veerkracht
Mijn aanbod voor jou
Ik ben coach, inspirator en verbinder en zet mij in voor lichter, speelser en creatiever leven en werken
Coaching en Creatieve ACT-Therapie
Voor wie vastzit in stress, piekeren, controle of perfectionisme en verlangt naar rust, zingeving en veerkracht.
Bij Creanaut werken we samen aan een lichter leven waarin je zelfvertrouwen groeit en speelsheid weer de ruimte krijgt. Dit traject helpt je de mentale obstakels te overwinnen door middel van coaching en creatieve ACT-therapie. Geen prestatiedruk, wel ruimte om te floreren op jouw manier. Voluit en lichter leven en speelser werken.
Creatieve workshops in Gent voor volwassenen en met kinderen
Zelfzorg, ontspannen en creatief ontladen individueel of samen
Stap uit de hectiek en laad jezelf op tijdens creatieve workshops gericht op zelfzorg, speelsheid en zingeving. Of je nu alleen komt voor ontspanning of samen met je kind een bijzondere ervaring wilt delen, deze workshops bieden ruimte voor rust en zelfexpressie zonder prestatiedruk. Hier gaat het om genieten van kleine gelukjes.
Teambuilding en creatief denken voor kleine groepen
Hoe haal je met speelsheid meer voldoening? En enkele tools om creativiteit te stimuleren voor teams.
In mijn teambuilding workshops komen creatief denken en samenwerking op een unieke manier samen. Geen zakelijke setting, maar een ontspannen en creatieve omgeving waar je elkaar op een nieuwe manier leert kennen. Perfect voor kleine teams en ondernemers die buiten de gebaande paden willen denken.
De workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.
Lot over de creatieve workshops, zelfzorg, onthaasten en ontstressen met kunst in Gent
Goudkorrels, kleurrijke confetti en zachte verhalen elke 14 dagen in je inbox?
Ontdek de wereld om je heen én jezelf met mijn maandelijkse dosis nieuwsgierigheid
Van kleine ontdekkingen in je eigen huis tot grote vragen over het leven, elke maand een nieuwe inspiratiebron of een log in je inbox.
Ik blog je als creatieve coach, life coach en beeldend ACT-therapeut in Gent alvast op weg naar voluit en creatiever leven, minder piekeren en minder drukte in je hoofd
Sinds ik bij creanaut het floreertraject volg ben ik thuis veel vaker creatief, speels en ontspannen bezig geweest met mijn gezin, heb ik anderen aangemoedigd om aandachtiger te zijn voor hun omgeving en heb ik enkele oefeningen gebruikt in mijn eigen workshops. Anderen profiteren dus mee in het floreren.
Karen – volgde twee keer het floreertraject met creatieve coaching, life coaching, creatieve therapie en persoonlijke groei in Gent