Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach

Thuiskomen in jezelf, op je ritme met je hele zijn

Voor wie niet langer wil overleven of presteren, maar écht en voluit wil leven. Met hoofd, hart en handen. Zonder ruis. Zonder rol. Wel met bedding, richting en beeldende helderheid die blijft bewegen naar wat klopt. Floreren.

Je bent geen hoofd zonder lijf

Geen gevoel zonder verhaal.
Bij Creanaut vertragen we. We wroeten. We maken. We ademen.
Zodat jij thuiskomt bij jezelf – in jouw tempo, in jouw kleur.

Meike Janssens

Kunstzinnige aansteker voor onconventionele rafelrandjes

Voor wie zintuiglijk, creatief en eigenzinnig wil thuiskomen.

“Creanaut ontstond uit mijn verlangen naar meer plek, meer verwondering, meer verbinding.
Tussen potloden en papier, met verf op mijn vingers, vond ik de eerste vonk.”

Vandaag is Creanaut die plek voor jou. Je bouwt een bedding waarin je jezelf opnieuw leert vertrouwen – met hoofd, hart én handen.

1 op 1 coaching en creatieve therapie in Gent - creanaut - Meike Janssens

Thuiskomen bij jezelf, voorbij alleen woorden

Je hoofd is welkom. Je hart ook. En je handen zeker.
We praten, maken, ademen, spiegelen – tot jij voelt wat klopt.
Zacht waar het kan, scherp waar het moet. In jouw ritme.

 Voor wie dieper wil bewegen, zonder zichzelf kwijt te raken.

creatieve workshop in gent - om uit je hoofd te zakken, als zelfzorg en verbinding

Creatieve zelfzorg die écht voedt

Je hoofd zit vol, je systeem staat aan, je lijf loopt achter.
Via kleur, klei en geur zak je terug in jezelf.
Geen prestatiedruk. Geen pasklare oplossingen. Wel ontspanning, openheid en zachtheid.

 Voor gevoelige doeners, kleine teams of ouders met kinderen.

Floreertraject met groepscoaching en creatieve groepstherapie slow en flow in gent -creanaut - Meike Janssens

Ruimte om te bewegen naar flow

Twijfel, perfectionisme of overdrive – het mag anders.
In kleine groepen creëren we bedding voor rust, reflectie en richting. We vertragen. We maken. Tot jij voelt: dit klopt.

Voor wie zijn kompas terug wil voelen – met anderen, in verbinding.

Coach in Gent, life coach, creatief coach en kunstzinnig therapeut in Gent Meike Janssens van creanaut. Individuele begeleiding naar steeds meer jijCreanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier. Meike inspireert je om je eigen ding te doen en laat je zien hoe kleine acties grote veranderingen brengen.

Nele – over ‘Een minder vol hoofd’ sessies en workshops Gent om te ontstressen en op te laden

Waar start jouw beweging?

Je mag landen waar je nu bent – en voelen wat klopt.
Creanaut is voor wie klaar is om te zakken uit het hoofd, Te leven vanuit ritme, en zichzelf te ontmoeten in kleur, klei en stilte.

Hier kies je je bedding. Hieronder drie wegen, drie ritmes, één bestemming: steeds meer jij.

Beter in je vel

Individuele begeleiding – van overleven naar leven op jouw kompas

Je past je aan, duwt door, raakt jezelf kwijt.
Bij Creanaut zak je uit je hoofd en ontmoet je jezelf via adem, beeld en verstilling. Niet alleen pratend analyseren, maar voelend en makend ontwarren wat vastzit.

  • Voor wie zichzelf onderweg is kwijtgeraakt – en terug wil keren
  • Voor wie z’n lijf weer wil voelen fluisteren: “hier klopt het”
  • Voor wie niet méér wil volhouden, maar eindelijk wil thuiskomen

Beeldend werken, diepgaand voelen, radicaal vertragen

Minder vol hoofd

Creatieve zelfzorg voor gevoelige doeners, kleine teams en met kinderen

Je hoofd is druk, je lijf loopt achter, je systeem staat aan.
Hier mag je friemelen, frutselen, spelen – met klei, kleur, geur en verwondering.
Geen prestatiedruk. Geen analyse. Wel zintuiglijke reset die ín je beweegt.

  • Voor wie wil ademen via zijn handen
  • Voor wie snakt naar zachte expressie zonder oordeel
  • Voor wie zichzelf terug wil vinden in kleur, geur en ritme

Je maakt. Je vertraagt en herademt.

Richting en ruimte

Coaching & sparren voor professionals die voelen het stroomt nog niet

Je denkt scherp, voelt diep – maar de stroom stokt.
Samen creëren we helderheid, creatieve focus en moedige keuzes. Geen standaardtraject, wél een bedding waar jij beweegt vanuit visie en waarheid.

  • Voor wie wil gaan staan voor wat klopt – zonder harder te gaan duwen
  • Voor wie strategisch wil schakelen, maar trouw wil blijven aan zichzelf
  •  Voor wie richting zoekt zonder te forceren, maar mét resultaat

Frisse blik. Eerlijke vragen. Creatieve bedding met lef. Wat jij voelt, krijgt ruimte. Wat jij weet, krijgt richting.

Coaching en creatieve therapie in gent, relaxatiesessies en mindfulness in het museumDe begeleiding bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.

Karen over  creativiteitscoaching en huur mijn creatief brein

Wat als maken je rust teruggeeft?

Geen resultaat, geen moeten – gewoon jouw handen, jouw ritme.

Je handen mogen weer spreken.

In kleur, ritme en zachtheid – voor wie wil voelen zonder te verklaren.

Coaching en creatieve therapie in gent, relaxatiesessies en mindfulness in het museumDankzij de coaching bij Meike leerde ik om mijn creativiteit weer in te zetten voor mezelf, niet alleen voor anderen. Ik vond de ruimte om te ademen, kleine momenten van rust te omarmen en meer balans in mijn dagelijks leven te brengen. Mijn energie is terug, en ik kan weer voluit genieten van wat écht belangrijk is.

Over ‘Beter in je vel’ creatieve life coaching en kunstzinnige therapie Gent

Als creatief coach en beeldend therapeut deel ik inzichten over creativiteit, zelfzorg en speelsheid in je leven en werk

Workshop Gent om stress verminderen, energiegevers, zelfzorg en spelen voor volwassenen, origienele teambuilding voor kleine groepen en workshop met kinderen in gentDe workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.

Lot over sessies en workshops ontstressen en opladen in ‘Een minder vol hoofd’, creatieve mindfulness sessies in Gent

Word een Creanaut – speels, verdiepend en creatief op weg met Meike, jouw compagnon en creatief coach in Gent

Elke 2 weken een brief vol creatieve tools, zachte reflecties & inspiratie.
Met je inschrijving ontvang je het Onderzoeksboek Creatieve Mindfulness én 10% korting op een workshop.

Ja, stuur mij confetti.

 

P.S. De gids wordt liefdevol met de hand verstuurd – even geduld dus. En kijk ook eens in spam.

Creatieve teambuilding in Gent bij Creanaut – met life coach & creatief coach Meike Janssens. Voor ondernemers en teams die willen vertragen, verdiepen en creëren in een bedding die blijft nazinderen.