Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching

Thuiskomen bij jezelf, voorbij de overdrive van een vol hoofd

Creatieve therapie en ervaringsgerichte coaching in Gent voor mensen die diep denken, veel voelen en verlangen naar meer rust, richting en belichaming.

Je hoofd is snel. Je staat altijd ‘aan’.

Dat is je kracht, tot het punt waarop je merkt dat je vooral nog functioneert op analyse en overleven. Misschien heb je voor jezelf al lang verklaard waarom je je zo voelt. Je hebt je gedachten en gebeurtenissen in een logisch verhaal gegoten, maar toch blijft de onrust, de stress of het gevoel van ‘leegte’ in je lijf zitten.

Veel mensen die hier terechtkomen, zeggen: “Ik snap het allemaal wel, maar ik voel me niet meer verbonden met mezelf.”

Begeleiding voor volwassenen

“Van alles begrijpen naar weer echt voelen wat klopt.”

“Ik snap het wel, maar ik voel het niet meer.” Voor wie overeind blijft op analyse, maar de verbinding met het eigen lijf en waarden kwijt is. 

Begeleiding voor intense kinderen

“Van overspoeld worden door de wereld naar een veilige plek om eigenzinnig te groeien.”

“Een plek waar woorden niet hoeven te passen. Voor kinderen die de wereld intens en eigenzinnig waarnemen — kinderen met een unieke bedrading zoals hoogbegaafdheid, autisme of hoogsensitiviteit, of gewoon een hoofd dat ‘anders’ werkt.

Coaching en klankbord voor creatieve profielen

“Van de verlamming van perfectionisme naar de vrijheid van het maken.”

“Wanneer het niet meer stroomt.” Jouw kunstzinnige klankbord bij artistieke blokkades, perfectionisme of de nood aan diepe verankering in je proces. Begeleiding zonder Google Maps, mét een scherpe blik op je blinde vlekken.

Creatieve coaching bij burn-out en stress in Gent. Herstel van overspanning door te focussen op zelfzorg en persoonlijke waarden.De begeleiding bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.

Karen over  Ruimte en richting – sparringpartner, coach en klankbord voor begeleiders en creatievelingen Gent

Ik ben Meike. Kunstenaar, procesbegeleider, compagnon en ‘geitenpaadjesbewandelaar’

Ik geloof dat de mooiste verschuivingen zelden op rechte wegen ontstaan. Ze groeien in kronkels en onverwachte omwegen — precies daar waar het leven eerlijker wordt. Wat begon als een zoektocht naar ruimte voor mijn eigen ‘intense brein’, groeide uit tot Creanaut.

Bij mij ruil je de analysemachine in voor de taal van het materiaal. Ik ben je compagnon wanneer je zenuwstelsel in overdrive staat, je vastloopt in perfectionisme of wanneer een vol hoofd om een kompas vraagt.

Hoe we dat doen?

  • Zichtbaar maken: Vaak heb je van je eigen verhaal een olifantenpad gemaakt: een diep ingesleten route van gedachten en patronen waar je automatisch in terechtkomt. Via klei, kleur en beeld zetten we die binnenwereld letterlijk op tafel. We maken de klei weer soepel, zodat er ruimte komt voor nieuwe vormen en andere perspectieven.

  • Navigeren op waarden: We verlaten de platgetreden paden en zoeken naar wat voor jóú werkelijk zinvol is. We ruilen de ‘moetjes’ in voor een eigen kompas, zodat je de moed vindt om je eigen geitenpaadjes te kiezen — de routes die misschien minder logisch lijken voor de buitenwereld, maar die wel kloppen bij jouw hart.

  • Landen in je lijf: We dalen af van de analysemachine in je hoofd naar het tempo van je lichaam. We leren je zenuwstelsel dat het veilig is om te vertragen en stil te staan, zodat rust weer iets wordt wat je fysiek kunt toelaten.

Of je nu als volwassene herstel zoekt, een bedding zoekt voor je kind, of als maker nood hebt aan een scherp klankbord: we vertragen om te horen wat werkelijk gezegd wil worden.

Je bent méér dan welkom.

Mijn rol is niet om te zeggen hoe het moet

Maar om ruimte te maken waarin voelen, lijf en aandacht opnieuw mee mogen spreken wanneer denken het heeft overgenomen.

Aanwezig.
Ervaringsgericht.
Met hoofd, hart en handen.

Voorbij het moeten begrijpen.

Coaching en creatieve therapie in gent, relaxatiesessies en mindfulness in het museumDankzij de coaching bij Meike leerde ik om mijn creativiteit weer in te zetten voor mezelf, niet alleen voor anderen. Ik vond de ruimte om te ademen, kleine momenten van rust te omarmen en meer balans in mijn dagelijks leven te brengen. Mijn energie is terug, en ik kan weer voluit genieten van wat écht belangrijk is.