Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach
Schrijf nu in voor de workshop met kinderen in Leuven. Hup, naar de agenda voor ‘Van piekerhoofd naar creatiekracht’
Thuiskomen in jezelf, op je ritme – voor minder stress, meer helderheid en creatieve zelfzorg
Je voelt: het moet niet méér, maar anders
Je hoofd draait door. Je lijf zucht. En ergens weet je: het mag zachter, echter, eerlijker. Minder ruis. Meer ruimte. Voor jezelf, je kind, je stem, je werk, je leven. Niet om te fiksen wat fout is, maar om te versterken wat klopt.
Bij Creanaut land je in jezelf met een kompas dat opnieuw klopt.
Drie routes bij Creanaut als creatieve bedding
Denk je snel, voel je diep, raak je snel overprikkeld of heb je een binnenwereld die zelden past in het ‘gewone’ plaatje?
Creanaut biedt drie ingangen om terug te keren naar wat klopt.
Welke past nu bij jou?
Creatieve therapie & coaching
Thuiskomen in jezelf
Je lijf protesteert, je hoofd draait overuren — en ergens weet je: dit wil ik niet langer.
In deze individuele begeleiding zak je laag per laag terug naar wat klopt.
Creatief ontprikkelen
Ruimte voor hoofd, lijf en handen voor volwassenen, met kinderen en kleine teams
Van meeting naar meeting, van moeten naar leegte?
Deze sessies in kleine groep geven je rust, zonder prestatiedruk — met geur, kleur, klei en adem.
Als creavonturen: creatieve pauzes voor je binnenwereld, waarin je hoofd mag rusten en je handen het overnemen.
Klankbord & sparringpartner
Richting & Ruimte voor professionals en creatieven
Je begeleidt, creëert, onderwijst — maar ergens stokt het.
Samen maken we je denken zichtbaar, je verlangen helder en je richting voelbaar.
De begeleiding bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.
Karen over Ruimte en richting – sparringpartner, coach en klankbord voor begeleiders en creatievelingen Gent
Je bent geen hoofd zonder lijf
Bij Creanaut zak je uit je hoofd, in je lijf, via je handen.
Een plek om te ademen, te creëren en jezelf opnieuw te ontmoeten.
Voor wie niet alleen wil begrijpen, maar ook echt wil voelen.
Meike Janssens
Kunstzinnige aansteker voor onconventionele rafelrandjes
Ik begeleid mensen met een rijke binnenwereld: snelle voelers, creatieve twijfelaars, bewuste denkers.
Voor wie zich nergens helemaal thuis voelt, maar wél weet dat er iets mag bewegen.
Mijn begeleiding draait niet om fixen, maar om verdiepen.
Ik ben je compagnon zodat je kan stilstaan bij wat onder de oppervlakte leeft – zodat jij voelt wat klopt, met hoofd, hart én handen.
Thuiskomen voorbij woorden
We praten, maken, ademen en spiegelen.
Zacht waar het kan, scherp waar het moet. In jouw ritme.
Creatieve zelfzorg die voedt
Geen prestatiedruk of pasklare antwoorden.
Wel kleur, klei, geur en vertraging die je weer verbinden met jezelf
Bewegen naar flow
In kleine groepen creëren we bedding voor wie wil vertragen, voelen en heroriënteren. Voor wie zijn kompas wil hervinden – niet alleen, maar in verbinding.
Creanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier. Meike inspireert je om je eigen ding te doen en laat je zien hoe kleine acties grote veranderingen brengen.
Nele – over ‘Een minder vol hoofd’ sessies en workshops Gent om te ontstressen en op te laden
Wat als maken je rust teruggeeft?
Geen resultaat, geen moeten. Alleen je handen, je ritme, jouw moment.
Je handen en lijf mogen weer spreken
In kleur, ritme en zachtheid.
Voor wie voelt dat praten niet volstaat, en wil zakken in stilte, expressie en zelfzorg.
Creatieve coaching en beeldende ACT therapie, workshops, teambuilding voor kleine groepen en 1-op-1 sessies in Gent.
Dankzij de coaching bij Meike leerde ik om mijn creativiteit weer in te zetten voor mezelf, niet alleen voor anderen. Ik vond de ruimte om te ademen, kleine momenten van rust te omarmen en meer balans in mijn dagelijks leven te brengen. Mijn energie is terug, en ik kan weer voluit genieten van wat écht belangrijk is.
Over ‘Beter in je vel’ creatieve life coaching en kunstzinnige therapie Gent
Als creatief coach en beeldend therapeut deel ik inzichten over creativiteit, zelfzorg en speelsheid in je leven en werk
De workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.
Lot over sessies en workshops ontstressen en opladen in ‘Een minder vol hoofd’, creatieve mindfulness sessies in Gent
Schrijf je in als je verlangt naar creatieve helderheid, zintuiglijke zelfzorg en zachtheid met richting
Elke 2 weken een brief vol creatieve tools, zachte reflecties & inspiratie.
Met je inschrijving ontvang je het Onderzoeksboek Creatieve Mindfulness én 10% korting op een workshop.
Ja, stuur mij confetti.
P.S. De gids wordt liefdevol met de hand verstuurd – even geduld dus. En kijk ook eens in spam.
Creatieve teambuilding in Gent bij Creanaut – met life coach & creatief coach Meike Janssens. Voor ondernemers en teams die willen vertragen, verdiepen en creëren in een bedding die blijft nazinderen.