Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach

Beter in je vel, minder stress en creatiever in je leven en werk

Je hoofd zit vol, je lijf zoekt rust.
Bij Creanaut krijg je ruimte om te vertragen, te voelen en te creëren — zacht, speels en op jouw ritme.

Voor wie denkt én voelt met volle kracht. Of op zoek is naar rust, verbinding en wat meer ademruimte in het leven.

Maak ruimte voor jezelf en samen met anderen. Voor wat klopt.

Ruimte in je hoofd, rust in je lijf

Het schuurt, wringt, duwt. Je mist richting of ademruimte.
Bij Creanaut mag je vertragen, voelen, creëren — op jouw tempo.

Meike Janssens

Kunstzinnige aansteker voor onconventionele rafelrandjes

Ik ben creatief therapeut, ACT-coach en begeleider van gevoelige doeners, neurodivergente denkers, zoekers en creatievelingen.
Ik werk met hoofd, hart en handen — en met beelden, woorden, stilte, soms wat chaos.

Bij mij mag je knoeien, twijfelen, vallen én kiezen.
We wroeten in wat schuurt, verdwalen af en toe, en lachen soms tussendoor.

1 op 1 coaching en creatieve therapie in Gent - creanaut - Meike Janssens

Denken. Voelen. Doen.

Je bent geen hoofd zonder lijf. Geen gevoel zonder verhaal.
Ik werk holistisch: we praten, maken, bewegen, ademen — en zoeken samen:
Wat klopt voor jou?

creatieve workshop in gent - om uit je hoofd te zakken, als zelfzorg en verbinding

Je bent hier nu

Creativiteit als zelfzorg.
Vertragen. Spelen. Opladen.
Landen in kleur, vorm en beweging — in jezelf. Voor wie voelt: ik wil niet nóg iets moeten, maar wel ruimte.

Floreertraject met groepscoaching en creatieve groepstherapie slow en flow in gent -creanaut - Meike Janssens

Van ruis naar flow

Twijfel, perfectionisme, overprikkeling — het mag zachter. We experimenteren met richting, focus en ademruimte.
Tot je voelt: hier beweegt weer iets.

Coach in Gent, life coach, creatief coach en kunstzinnig therapeut in Gent Meike Janssens van creanaut. Individuele begeleiding naar steeds meer jijCreanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier. Meike inspireert je om je eigen ding te doen en laat je zien hoe kleine acties grote veranderingen brengen.

Nele – over ‘Een minder vol hoofd’ sessies en workshops Gent om te ontstressen en op te laden

Jouw weg, op jouw manier

Kies het spoor dat bij je past. Of voel gewoon waar jij nu wil beginnen. 

Beter in je vel

Individuele begeleiding – 1:1 sessies
Voor als het schuurt of je vastloopt in je hoofd of lijf.
We vertragen, maken ruimte en zoeken opnieuw verbinding.
Via gesprek, creatieve oefeningen en lichaamsgerichte werkvormen.

Geen haast. Geen moeten. Wel beweging.

Minder vol hoofd

Workshops en sessies – om te zakken, spelen en opladen
Creativiteit als zelfzorg met mindfulness en playfulness. Voor wie voelt: “Het is te veel.”
Voor wie verlangt naar rust, kleur en verbinding.

We werken met beeldende oefeningen, speelse opdrachten en ademruimte.
Voor volwassenen, (groot)ouders, met kinderen en kleine teams.

Creatief spreekuur

Voor creatieve professionals, begeleiders en denkers
Je hebt ideeën, maar raakt er niet aan. Je denkt veel, maar voelt weinig richting.
Zoekt geen pasklaar plan, maar een plek om te sparren, te voelen, te schetsen.

In het Creatief Spreekuur werken we rond jouw proces, jouw blokkades, jouw flow. Met beelden, woorden, chaos en helderheid.

Coaching en creatieve therapie in gent, relaxatiesessies en mindfulness in het museumDe begeleiding bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.

Karen over ‘Creatief spreekuur’ – creativiteitscoaching en huur mijn creatief brein

Coaching en creatieve therapie in gent, relaxatiesessies en mindfulness in het museumDankzij de coaching bij Meike leerde ik om mijn creativiteit weer in te zetten voor mezelf, niet alleen voor anderen. Ik vond de ruimte om te ademen, kleine momenten van rust te omarmen en meer balans in mijn dagelijks leven te brengen. Mijn energie is terug, en ik kan weer voluit genieten van wat écht belangrijk is.

Over ‘Beter in je vel’ creatieve life coaching en kunstzinnige therapie Gent

Als creatief coach en beeldend therapeut deel ik inzichten over creativiteit, zelfzorg en speelsheid in je leven en werk

Workshop Gent om stress verminderen, energiegevers, zelfzorg en spelen voor volwassenen, origienele teambuilding voor kleine groepen en workshop met kinderen in gentDe workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.

Lot over sessies en workshops ontstressen en opladen in ‘Een minder vol hoofd’, creatieve mindfulness sessies in Gent

Word een Creanaut – speels, verdiepend en creatief op weg met Meike, jouw compagnon en creatief coach in Gent

Elke 14 dagen kleurrijke confetti en creatieve goudkorrels in je inbox?
Een inspirerende brief van mij vol creatieve tools, zachte reflecties en exclusieve extra’s.
🎁 Met je inschrijving ontvang je het Onderzoeksboek Creatieve Mindfulness én 10% korting op een workshop.

 

P.S. Ik verstuur de gids en je persoonlijk kortingscode met liefde handmatig, dus het kan even duren voordat hij in je inbox verschijnt. Maar hij komt eraan! Kijk ook zeker in je spam.

Creatieve teambuilding in Gent met Meike Janssens, life coach & creatief coach – voor ondernemers en kleine groepen die willen vertragen, verbinden en creëren.