Praktijk voor mentaal welzijn en creativiteit
Is het vaak druk in je hoofd? Hoog tijd om te ontsnappen aan al dat ‘moeten’!
Ontdek je krachten en leef voluit volgens je eigen regels
Haal je dromen van de kast en creëer het leven waar je écht blij van wordt
Klaar om voluit te leven met energie en goesting in je leven
Vastgelopen in stress, piekeren en energieverlies? Ben je de spontaniteit, het plezier en de kracht van je intuïtie en innerlijke speelvogel ergens op je pad kwijtgeraakt? Dan is het tijd om je innerlijke kracht, kleine geluksmomenten en betekenisvol leven te herontdekken
Zodat je milder wordt voor jezelf, je zelfzekerder voelt, met een luchtigere en speelse benadering toekomstige obstakels aanpakt, meer geduld hebt met je kinderen of partner, en met meer gemak en veerkracht op de werkvloer of in je onderneming staat
Ik begeleid je graag naar een leven vol vrijheid, creativiteit, vreugde en plezier. Samen creëren we een op maat gemaakt pad dat aansluit bij jouw verlangens en behoeften, gebaseerd op jouw krachten, talenten en nieuwsgierigheid
Hoe gaat dat precies voluit genieten en floreren in je leven?
Creanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier.
Nele – over het floreertraject met groepscoaching, life coaching en creatieve coaching
Verander piekeren in kracht: Overwin je obstakels en zet waardevolle doelen in actie
Terug leven en werken vanuit lichtheid en plezier
Hoi, ik ben Meike
Leven vanuit nieuwsgierigheid en met voldoening
Stel je voor: een leven waarin je elke dag met plezier wakker wordt, waarin je je talenten ten volle benut en waarin je stress omzet in veerkracht. Als life coach, creatieve coach en creatief ACT-therapeut help ik jou om deze transformatie te realiseren.
Ik geloof in de kracht van creativiteit en kunst om obstakels vanuit nieuwe perspectieven te bekijken.
Klaar voor een transformatie?
Of je nu worstelt met uitdagingen als overprikkeling, piekergedachten, stress en perfectionisme, of juist verlangt naar meer ontspanning, plezier en evenwicht in je leven, ik help je graag op weg.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om voluit en met ‘goesting’ te leven. Schrijf je eigen handleiding zodat jij kan leven met veerkracht volgens je eigen noden en behoeften.
Ook als je hoogbegaafd, hoogsensitief of neurodivergent bent, kan ik je helpen om een leven te creëren dat echt bij jou past.
Ook al ben je soms met serieuze thema’s bezig, zoals blijven malen en perfectie, toch voelt het licht en ongedwongen. Ik ga thuis ook gemakkelijker creatief aan de slag vrij van druk van perfectie.
Karen Verachtert – over het floreertraject met groepscoaching voor minder piekeren en nieuwsgierig en speels even met flow en veerkracht
Mijn aanbod voor jou
Floreren in drie golven, de kleuren van creanaut
Coaching, creatieve ACT-therapie en floreerbegeleiding
Golf 1: Jij floreert
Ben jij klaar om voluit te leven?
Voel je je soms alsof je op een trede staat te trappelen, maar niet weet waar je heen moet? Ik help je om jouw unieke handleiding te ontdekken en stappen te zetten naar een leven dat echt bij jou past.
Samen verkennen we jouw talenten, dromen en verlangens. En bouwen we aan een leven vol voldoening, zingeving en dat je plezier geeft.
Workshops creativiteit, lichter en speelser leven
Golf 2: Samen floreren
Ben je het zat om constant te piekeren? Wil je meer rust en creativiteit in je leven?
Ontdek de helende en verbindende kracht van kunst! Tijdens het schilderen, tekenen, kunst kijken of schrijven laat je alle stress van je afglijden.
Je herontdekt je innerlijke kind en maakt ruimte voor nieuwe ideeën. Meer zelfvertrouwen, meer ontspanning en een diepere verbinding met jezelf – dat is wat creatief bezig zijn jou kan bieden. Nieuwsgierig naar art journaling, The Artist’s Way of slow art?
Kennisdeling en co-creatie
voor en met professionals
Golf 3: Laat de golven nog uitdeinen in je praktijk of klas. Ik deel graag mijn brein met je.
Laat je collega’s, cliënten, leerlingen en netwerk floreren. Kennisdeling en co-creatie voor en met professionals: Deel je kennis en creëer samen met collega’s een inspirerende werkomgeving. Versterk creativiteit en welbevinden in je praktijk of klas door interdisciplinaire samenwerking.
Naast ruimte voor persoonlijke groei en processen is er ook ruimte om te spelen en gewoon met mijn vingers in de verf te zitten. Heerlijk.
Over de workshops creativiteit en mentaal welzijn ‘Minder stress, meer creativiteit en plezier’ gevuld me art journaling, The Artist’s Way’ en slow art
Hoi! Ik ben Meike, art-based coach, creatief ACT-therapeut, slow art facilitator en floreerbegeleider in Gent
Verander je wereld, van binnenuit en buitenaf
Nestel je nu in mijn creatief bubbelbad, schrijf je in voor mijn nieuwsgierigheidsbrief
Ontdek de wereld om je heen én jezelf met mijn maandelijkse dosis nieuwsgierigheid. Van kleine ontdekkingen in je eigen huis tot grote vragen over het leven, elke maand een nieuwe inspiratiebron of een log in je inbox.
Ik blog je als creatieve coach en beeldend ACT-therapeut alvast op weg naar voluit en creatiever leven, minder piekeren en minder drukte in je hoofd
Sinds ik bij creanaut het floreertraject volg ben ik thuis veel vaker creatief, speels en ontspannen bezig geweest met mijn gezin, heb ik anderen aangemoedigd om aandachtiger te zijn voor hun omgeving en heb ik enkele oefeningen gebruikt in mijn eigen workshops. Anderen profiteren dus mee in het floreren.
Karen – volgde twee keer het floreertraject met creatieve coaching, life coaching, creatieve therapie en persoonlijke groei