Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching
Je leeft van je creativiteit, maar onderweg ben je de verbinding ermee kwijtgeraakt.
Voor makers, kunstenaars, freelancers en creatieve ondernemers die voelen dat hun werk nog klopt aan de buitenkant, maar niet meer aan de binnenkant.
Je maakt nog steeds. Je levert opdrachten af. Je klanten zijn tevreden.
Misschien loopt je zaak zelfs goed. En toch voelt maken anders dan vroeger.
Waar je ooit nieuwsgierig was, ben je nu vooral aan het beoordelen.
Waar ideeën vanzelf kwamen, lijken ze nu eerst langs een strenge innerlijke criticus te moeten. Je bent je creativiteit niet kwijt. Je bent de relatie ermee kwijtgeraakt.
Precies daar begint ons werk.
Je…
Misschien is dat de reden waarom je hier terechtkomt. Maar het vertelt nooit het hele verhaal.
Je bent je creativiteit niet kwijt. En je vakmanschap ook niet.
Vaak is er gewoon iets tussen jou en het maken komen staan. Samen onderzoeken we wat dat is, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor werk dat weer van jou voelt.
Creativiteit laat zich niet afdwingen. Ze laat zich wel opnieuw uitnodigen.
Veel makers merken na een tijdje dat creëren opnieuw lichter begint te voelen. Ideeën blijven minder lang vastzitten in twijfel. Experimenteren voelt opnieuw veiliger en perfectionisme hoeft niet langer elke beslissing te sturen.
Sommigen merken dat ze opnieuw goesting krijgen om te maken. Anderen krijgen opnieuw vertrouwen om werk te tonen dat écht van hen voelt. Of merken dat keuzes helderder worden, omdat ze minder vertrekken vanuit moeten en meer vanuit nieuwsgierigheid.
Je werk hoeft niet helemaal anders te worden. De relatie ermee verandert vaak wel.
Een creatieve blokkade ontstaat zelden alleen in je atelier.
Vaak gaat ze ook over hoe je naar jezelf kijkt. Over perfectionisme, verwachtingen, twijfel of de overtuiging dat alles wat je maakt bijzonder moet zijn.
Wanneer die onderliggende patronen zichtbaar worden, ontstaat er vaak opnieuw beweging. Ideeën voelen minder geblokkeerd, keuzes worden helderder en maken vraagt minder strijd.
Je creatieve proces stopt namelijk niet aan de deur van je atelier. Het beweegt mee met de rest van je leven.
Veel makers proberen een creatieve blokkade op te lossen door harder te werken of langer na te denken.
Dat helpt soms even, maar zelden voor lang.
Veel makers merken dat ze opnieuw vertrouwen krijgen in hun eigen manier van creëren. Ideeën beginnen weer te stromen, perfectionisme hoeft niet langer elke keuze te bepalen en experimenteren voelt opnieuw mogelijk.
Juist daarom combineren we gesprek met creatieve werkvormen, materiaal en reflectie.
Want onze handen weten soms al wat ons hoofd nog probeert uit te zoeken.
Ik heb enorm genoten van het traject! Het heeft me geïnspireerd om mijn eigen creatief atelier te vormen, waar ik creatief wil werken met kinderen en jongeren rond thema’s zoals talenten, zelfzekerheid, angsten en persoonlijke groei.Ervaringen met creativiteitscoaching bij Meike Janssens door Nele
Sparringsessie
90 min, €110
Vooraf stuur je kort door waar je op vastloopt of waar je beweging in wilt krijgen. Ik bezorg je enkele gerichte vragen, zodat we tijdens de sessie meteen tot de kern kunnen komen.
We combineren gesprek, creatieve werkvormen en reflectie. Je vertrekt met meer helderheid en richting, en met de goesting om opnieuw aan de slag te gaan.
Wat je tijdens de sessie maakt en ontdekt, krijgt een plek in je koesterboek — een tastbaar boek dat met je meegaat. Geen notities die in een lade verdwijnen, maar iets om naar terug te keren wanneer je opnieuw richting zoekt.
Je verhaal op papier
Optioneel, +€40
Na de sessie schrijf ik een brief als spiegel van wat er zichtbaar werd. Jouw verhaal, jouw woorden en de rode draden die erin zitten. Wat al aanwezig was, maar misschien nog geen duidelijke vorm had.
De brief krijgt een plek in je koesterboek: een persoonlijk ankerpunt dat je helpt om ook weken later opnieuw contact te maken met wat tijdens de sessie zichtbaar werd. Geen verslag, maar een kompas voor je atelier, je onderneming en de keuzes die je onderweg maakt.
Vervolgsessie
Kort of langer, €70
Soms brengt één sessie voldoende helderheid om verder te gaan. Soms vraagt een proces om meer ruimte, verdieping of opvolging.
Een vervolgsessie helpt om de beweging vast te houden, nieuwe stappen te onderzoeken of opnieuw richting te vinden wanneer je ergens tegenaan loopt. Je koesterboek groeit gewoon mee — en soms vind je er iets in terug dat je niet had verwacht.
Wanneer we verder werken, raad ik aan om enkele afspraken vooruit te plannen. Zo blijft er ruimte voor continuïteit en hoef je niet telkens opnieuw te wachten tot er iets vastloopt.
Je afspraak wordt vooraf betaald en na betaling meteen bevestigd. Zo is alles vooraf geregeld en kunnen we onze volledige aandacht aan de sessie besteden, zonder administratie achteraf.
Verder oefenen: leniger denken, speelser ondernemen
Wil je wat we samen op tafel legden ook levend houden? Dan kan je aansluiten bij het jaartraject in mijn atelier, maandelijks creëren tussen anderen, zonder prestatiedruk. Voor wie met mensen werkt, zoals kinderbegeleiders en coaches, is het bovendien een manier om van binnenuit te ervaren hoe deze manier van werken voelt.
Meike luistert met aandacht, laat alles rustig bezinken en komt vervolgens met scherpe analyses die precies raken. Ze weet te inspireren en zet je écht in beweging met haar creatieve en doordachte opdrachten. Haar verdiepte inzichten en treffende schetsen gaven me meteen zin om aan de slag te gaan!Ervaringen met creativiteitscoaching bij Meike Janssens Margot
Ik ben Meike Janssens. Kunstenaar, creatief therapeut en narratief begeleider.
Ik ken die verlamming van een leeg blad. Ik weet hoe het voelt wanneer iets technisch klopt, maar niets meer zegt. En ik ken evengoed het moment waarop je jezelf betrapt op iets maken waarvan je denkt: ja, dít ben ik weer.
Ik begeleid makers die opnieuw willen creëren vanuit nieuwsgierigheid in plaats van vanuit druk. Die hun eigen stem willen terugvinden, zonder zichzelf voortdurend te vergelijken of te bewijzen. Ik geloof niet dat creativiteit zomaar verdwijnt. Ze raakt soms bedolven onder verwachtingen, perfectionisme, vergelijken of de druk om te blijven presteren. Samen zoeken we hoe jij opnieuw kunt creëren vanuit een plek die energie geeft.
Moet ik écht vastzitten om hier terecht te kunnen?
Nee. Je hoeft alleen te voelen dat er meer in zit dan wat er nu uitkomt. Dat is genoeg.
Is dit therapie of coaching?
Dat is een eerlijke vraag. Ik werk met elementen van beide — narratief, creatief, ervaringsgericht. Geen strikte methode, maar een aanpak die past bij wie jij bent en wat er speelt.
Is één sessie genoeg?
Soms wel. Eén goede sparringsessie kan al iets in beweging zetten — zeker als je ook de brief meeneemt als ankerpunt. Soms vraagt je proces om een vervolg. Dat bekijken we samen, zonder druk. Zo kort als mogelijk, zo lang als nodig.
Kan ik een factuur krijgen?
Ja. Als zelfstandige of onderneming kan je een factuur opvragen. Stuur je gegevens mee bij je boeking.
Waar vinden de sessies plaats?
In Gent. Stuur een mailtje naar hallo@creanaut.be voor locatie en beschikbaarheid.
Plan een intakegesprek en we kijken samen wat er wil bewegen.
Twijfel je nog? Stuur eerst een mailtje naar hallo@creanaut.be — dan kijken we samen of dit iets voor jou is.
Voor een goed verloop van je traject hanteren we volgende afspraken:
1. Planning
Voor het beste resultaat plannen we bij voorkeur 2 à 3 sessies vooruit, met een interval van één à twee weken. Zo is er regelmaat en voldoende opvolging. Kom gerust stipt op tijd.
2. Verplaatsen
Meer dan 48 uur vooraf: Je kan de afspraak kosteloos verplaatsen.
Minder dan 48 uur vooraf: Verplaatsen is niet mogelijk. De sessie wordt volledig in rekening gebracht.
3. Annuleren en terugbetaling
Meer dan 7 kalenderdagen vooraf: Je kan de afspraak annuleren en het betaalde bedrag wordt teruggestort.
Tussen 7 kalenderdagen en 48 uur vooraf: Annuleren is mogelijk, maar terugbetaling is niet mogelijk. Je kan de sessie wel nog verplaatsen.
Minder dan 48 uur vooraf: De sessie wordt volledig in rekening gebracht. Annuleren, verplaatsen of terugbetaling is niet mogelijk.
Door een afspraak te maken ga je akkoord met deze voorwaarden.
“Je manier van werken inspireerde me niet alleen, maar gaf me ook waardevolle inzichten en tools die ik nu met vertrouwen inzet in mijn eigen praktijk. Het traject heeft mijn verwachtingen volledig ingelost.” — Aline Serverius, Psychologe over het klankbord-traject.
“Quality time voor jezelf, begeleid door Meike die het creatieve geheel een persoonlijke maar ook professionele toets geeft. Genieten van het bezig zijn met je handen en tegelijkertijd jezelf op een andere manier ontdekken.” — Dr. Els Heulens, Kinderpsychiater.