Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching
creatieve therapie en coaching | met verbeelding als kompas
Meike denkt mee
Coaching voor makers en creatieve ondernemers
Je leeft van je creativiteit, maar onderweg ben je de verbinding ermee kwijtgeraakt.
Je maakt nog steeds. Je levert opdrachten af en je klanten zijn tevreden. Misschien loopt je zaak zelfs goed. Toch voelt maken anders dan vroeger. Waar je ooit nieuwsgierig was, ben je nu vooral aan het beoordelen. Waar ideeën vanzelf kwamen, moeten ze nu eerst langs een strenge innerlijke criticus.
Je bent je creativiteit niet kwijt. Je bent de relatie ermee kwijtgeraakt.
Herken je dit?
Wanneer iets tussen jou en het maken staat
Misschien:
- maak je werk waar anderen enthousiast over zijn, terwijl je er zelf steeds minder verbinding mee voelt
- blijf je schaven tot alle spontaniteit verdwenen is
- begin je aan nieuwe ideeën, maar krijg je ze niet meer af
- staan faalangst of perfectionisme telkens tussen jou en je werk wanneer je verder wil gaan dan wat veilig voelt
- vraag je je af of je jezelf nog wel kunstenaar, designer of creatieve professional mag noemen
- werk je veel alleen en mis je iemand die niet alleen naar je werk kijkt, maar ook naar je proces
Je vakmanschap is er nog. Vaak is er gewoon iets tussen jou en het maken komen staan. Samen onderzoeken we wat dat is, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor werk dat weer van jou voelt.
Wat eronder zit
Een blokkade stopt niet aan de deur van je atelier
Een creatieve blokkade gaat zelden alleen over je werk. Vaak gaat ze ook over hoe je naar jezelf kijkt: over perfectionisme, verwachtingen, twijfel of de overtuiging dat alles wat je maakt bijzonder moet zijn.
Veel makers proberen dat op te lossen door harder te werken of langer na te denken. Dat helpt soms even, maar zelden voor lang. Daarom combineren we gesprek met creatieve werkvormen, materiaal en reflectie. Je handen weten soms al wat je hoofd nog probeert uit te zoeken.
Wat er kan bewegen
Creativiteit laat zich niet afdwingen, wel opnieuw uitnodigen
Veel makers merken dat creëren opnieuw lichter voelt. Ideeën blijven minder lang hangen in twijfel, experimenteren voelt veiliger en perfectionisme hoeft niet langer elke beslissing te sturen.
Sommigen krijgen opnieuw goesting om te maken. Anderen durven weer werk te tonen dat echt van hen voelt, of maken keuzes vanuit nieuwsgierigheid in plaats van moeten.
Je werk hoeft niet helemaal anders te worden. De relatie ermee verandert vaak wel.
Ik heb enorm genoten van het traject! Het heeft me geïnspireerd om mijn eigen creatief atelier te vormen, waar ik creatief wil werken met kinderen en jongeren rond thema’s zoals talenten, zelfzekerheid, angsten en persoonlijke groei.
Ervaringen met creativiteitscoaching bij Meike Janssens door Nele
Hoe het verloopt
Sparren, spiegelen en verder bouwen
Sparringsessie · 90 minuten, €110
Vooraf stuur je kort door waar je op vastloopt. Ik bezorg je enkele gerichte vragen, zodat we tijdens de sessie meteen tot de kern komen. We combineren gesprek, creatieve werkvormen en reflectie. Je vertrekt met meer helderheid, richting en goesting om opnieuw aan de slag te gaan.
Alles wat je maakt en ontdekt, krijgt een plek in je koesterboek: een tastbaar boek dat met je meegaat en waar je naar kan teruggrijpen wanneer je opnieuw richting zoekt.
Je verhaal op papier · optioneel, +€40
Na de sessie schrijf ik je een brief als spiegel van wat er zichtbaar werd: jouw woorden en de rode draden die erin zitten. De brief gaat in je koesterboek, als kompas voor je atelier, je onderneming en de keuzes die je onderweg maakt.
Vervolgsessie · €70 – 60 minuten
Soms brengt één sessie genoeg helderheid. Soms vraagt een proces om meer ruimte of opvolging. Een vervolgsessie helpt om de beweging vast te houden of opnieuw richting te vinden wanneer je ergens tegenaan loopt. Werken we verder, dan plannen we best enkele afspraken vooruit.
Je betaalt je afspraak vooraf, zo is alles meteen geregeld.
Meike luistert met aandacht, laat alles rustig bezinken en komt vervolgens met scherpe analyses die precies raken. Ze weet te inspireren en zet je écht in beweging met haar creatieve en doordachte opdrachten. Haar verdiepte inzichten en treffende schetsen gaven me meteen zin om aan de slag te gaan!
Ervaringen met creativiteitscoaching bij Meike Janssens Margot
Wie met je meedenkt
Ik ken dat lege blad
Ik ben Meike Janssens: kunstenaar, creatief therapeut en narratief begeleider.
Ik ken de verlamming van een leeg blad. Ik weet hoe het voelt wanneer iets technisch klopt, maar niets meer zegt. En ik ken evengoed het moment waarop je jezelf betrapt op iets maken waarvan je denkt: ja, dít ben ik weer.
Ik geloof niet dat creativiteit zomaar verdwijnt. Ze raakt soms bedolven onder verwachtingen, vergelijken of de druk om te blijven presteren. Samen zoeken we hoe jij opnieuw kan maken vanuit een plek die energie geeft.
hoe deze manier van werken voelt.
Veelgestelde vragen
Moet ik echt vastzitten om hier terecht te kunnen?
Nee. Je hoeft alleen te voelen dat er meer in zit dan wat er nu uitkomt. Dat is genoeg.
Is dit therapie of coaching?
Ik werk met elementen van beide: narratief, creatief en ervaringsgericht. Geen strikte methode, wel een aanpak die past bij wie jij bent en wat er speelt.
Is één sessie genoeg?
Soms wel. Eén goede sparringsessie kan al iets in beweging zetten, zeker met de brief als ankerpunt. Vraagt je proces om meer, dan bekijken we dat samen. Zo kort als mogelijk, zo lang als nodig.
Kan ik een factuur krijgen?
Ja. Als zelfstandige of onderneming kan je een factuur opvragen. Geef je gegevens mee bij je boeking.
Waar vinden de sessies plaats?
In mijn atelier aan de Ottergemsesteenweg 247 in Gent.
Zin om te sparren?
Voel je dat er meer in zit dan wat er nu uitkomt?
Plan je sparringsessie en we kijken samen wat er wil bewegen. Twijfel je nog, stuur dan eerst een mailtje naar hallo@creanaut.be.
Voor een goed verloop van je traject hanteren we volgende afspraken:
1. Planning
Voor het beste resultaat plannen we bij voorkeur 2 à 3 sessies vooruit, met een interval van één à twee weken. Zo is er regelmaat en voldoende opvolging. Kom gerust stipt op tijd.
2. Verplaatsen
Meer dan 48 uur vooraf: Je kan de afspraak kosteloos verplaatsen.
Minder dan 48 uur vooraf: Verplaatsen is niet mogelijk. De sessie wordt volledig in rekening gebracht.
3. Annuleren en terugbetaling
Meer dan 7 kalenderdagen vooraf: Je kan de afspraak annuleren en het betaalde bedrag wordt teruggestort.
Tussen 7 kalenderdagen en 48 uur vooraf: Annuleren is mogelijk, maar terugbetaling is niet mogelijk. Je kan de sessie wel nog verplaatsen.
Minder dan 48 uur vooraf: De sessie wordt volledig in rekening gebracht. Annuleren, verplaatsen of terugbetaling is niet mogelijk.
Door een afspraak te maken ga je akkoord met deze voorwaarden.
“Waardevolle tools en inspiratie voor mijn eigen praktijk als psychologe”
“Je manier van werken inspireerde me niet alleen, maar gaf me ook waardevolle inzichten en tools die ik nu met vertrouwen inzet in mijn eigen praktijk. Het traject heeft mijn verwachtingen volledig ingelost.” — Aline Serverius, Psychologe over het klankbord-traject.
“Professionele en persoonlijke diepgang door creatieve groepscoaching”
“Quality time voor jezelf, begeleid door Meike die het creatieve geheel een persoonlijke maar ook professionele toets geeft. Genieten van het bezig zijn met je handen en tegelijkertijd jezelf op een andere manier ontdekken.” — Dr. Els Heulens, Kinderpsychiater.
Verder maken
Leniger denken, speelser ondernemen
Wil je wat we samen op tafel legden ook levend houden? Dan kan je aansluiten bij het jaartraject in mijn atelier: maandelijks creëren tussen anderen, zonder prestatiedruk. Voor wie zelf met mensen werkt, zoals coaches en begeleiders, is het ook een manier om van binnenuit te ervaren hoe deze manier van werken voelt.