Creanaut | Eigenwijze speel- en groeiplek waar creativiteit en mentaal welbevinden elkaar versterken

Maakt je brein vaak overuren? Hoog tijd om even te ontsnappen aan al dat 'moeten'

Word een creanaut!

Eigenwijze speel- en groeiplek waar creativiteit en mentaal welbevinden elkaar versterken

Voor freelancers en ondernemers | Voor volwassenen en kinderen
met zin om speels, met meer veerkracht en geïnspireerd in hun zaak, op hun werkplek en leven te staan

Een crea...Wat? Een creanaut

kunst workshop voor volwassenen - expressief zelfportret

Een creanaut is iemand die…

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderen z‘n dagen in volle vaart vooruit gaat! Hup, even rennen naar de volgende meeting.

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kindereneen hoofd bomvol ideeën en taken heeft. Ja goed plan, we gaan dat gewoon doen!

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderensteeds zijn uiterste best doet om het meeste uit de dag te halenHet zal krap worden, maar hup ik neem het er nog even bij.

 
creatieve workshop voor volwassenen - koesterkunst

En er bewust voor kiest om af en toe te ontsnappen aan die drukke wereld door

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenmet de handen bezig te zijn waardoor er meer ruimte komt in je hoofd. Zalig om even te prutsen zonder dat er een net resultaat van me verwacht wordt.

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenzichzelf onder te dompelen in iets compleet anders voor hernieuwde inspiratieZo leuk om even uit mijn gekende bubble te stappen. Even mijn hoofd legen.

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenalle prikkels en emoties te verwerken door zich eens goed creatief uit te leven. Met mijn voeten in de verf, schilderen met klei? Yes, bring it on!

psssst…ga alleen op creavontuur, of samen met een vriend, collega en zelfs je (klein)kinderen. Want creanaut is er voor volwassenen, tieners en kinderen.

Creanauten? Hoe gaat dat in zijn werk?

stop even met al dat moeten - creanaut

STAP 1

Welke creanaut schuilt in jou?

Ik denk… ik moet… Je vertoeft vaak in je hoofd.

Het is tijd om te kiezen voor floreren, zelfzorg, rust in je hoofd en milder kijken.

 creanaut creatieve suggestiesHeb je vaak een druk hoofd en ben je op zoek naar rust en ontspanning?

 creanaut creatieve suggestiesBen je een ondernemer of freelancer op zoek naar inspiratie en welbevinden?

 creanaut creatieve suggestiesEen kantoorbediende of een kind  op zoek naar een creatieve uitdaging en een portie zelfzorg?

 

Je kiest voor een ontspannend creavontuur of een expeditie als groeitraject

rust in je hoofd - creanaut

STAP 2

Samen op creavontuur en expeditie. Spannend zeg…

Kom eens uit je hoofd, maak verbinding met je lijf en ervaar minder ruis in je hoofd. Vertrek op creavontuur of een expeditie.

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenVan samen boetseren, experimenteren op muziek, creëren zonder vooropgesteld resultaat en schilderen met klei

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenover zelfzorg, zelfreflectie, waarderen en interventies uit de positivologie

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderentot kleine gelukjes, meer rust in je hoofd en persoonlijke groei

Herbekijk alles rondom jou met een frisse blik Vol nieuwsgierigheid, met meer lichtheid en fun.

 Laat al dat moeten maar even los. 

verbinding tussen lijf en brein - creanaut

STAP 3

De uitknop? Aha, die heb je zo gevonden.

Je bent nu officieel getransformeerd in een ware creanaut! Want door je brein even wat speeltijd te geven, heb je eindelijk die ‘uitknop’ teruggevonden.

Zo voel je je na een creavontuur opnieuw…

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenmet meer rust, flow en ontspanning in je dag

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenin staat om heldere keuzes te maken en wendbaarder in het leven

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderen met meer energie, creativiteit, inspiratie, welbevinden  en aandachtig voor het positieve in je leven

Je stapt opgeladen met hernieuwde energie, vol speelsheid en een portie  positivologie terug in je bruisende leven.

 

Ready for take off?

psssst…Een creavontuur  is als een minivakantie voor je hoofd. Ga op reis in jezelf en voel, verwonder, beleef, ontdek en laat los met zelfexpressie en in verbinding.

 

Begint het al wat te kriebelen? Vertrek thuis al op minicreavontuur

Ontdek alvast inspiratie en mogelijkheden in het logboek.

psssst…wist je dat nieuwsgierigheid en creativiteit een tegengif is tegen depressie. Gun het jezelf om af en toe te baden in kunst, spelen en creativiteit. Niet omwille van het eindproduct, maar voor het proces. 

Deze creanauten effenden het pad

workshop collage voor volwassenen
Nele komt onthaasten en kiest voor creatieve mindfulness momenten Nele Van Steenbergen

Wat een fantastische avond was dit!! Zo hard van genoten, hoofd 2 uur "uitgezet" en gewoon doen: Spelen en experimenteren met verf, kleuren en andere materialen...eerst wat met begeleiding van Meike om erin te komen, daarna vrije creatie en collage! Puur genieten!

creatieve workshops voor volwassenen en kinderen gent
Yoko Van Rysselberghe vertrok op creavontuur zelfexpressie en jezelf uitdrukken - expressief zelfportret creatieveling en coach

Vorige week zaterdag werd ik alweer verwend in een leuke creatieve workshop bij Creanaut te Gent. Ik leerde de wereld kennen van Jean-Michel Basquiat en kon zijn creatieve avontuur zelf beleven door zelf te gaan spelen met kleuren, woorden en muziek! 💜 Ik vond het geweldig om te doen! En als extraatje was dat ik dit ook nog eens kon doen in de gezellige tuin van Meike! Dat mijn kunstwerk nog niet volledig af is vind ik op zich niet erg, want zo kan thuis nog verder spelen en experimenteren Tot de volgende Creanaut moment! 😄

Claire Piette kwam op creavontuur met porselein en textuur met mindful moment vooraf

Een eerste kennismaking met porselein. Het begon een paar uur eerder toen ik in het bos liep en drie ineengedraaide verdroogde lianen vond. Verstrengeld, verbonden. Een verlangen zit daarin. Tijdens de workshop pakten mijn handen de lianen in met porselein. Ze voegden instinctief kleine elementjes toe die voor mij belangrijk zijn. Een kamillebloempje, esdoornvliegertjes, een afdruk van een mooi blad. En plots was daar uit het nuets een vrouwenlichaam. Althans, dat zag ik erin. Dat is het fijne aan creëren... Je handen laten vertellen, vorm laten geven aan kwetsbare emoties, zonder voorbedacht plan. En een ander mag het zien, want die herkent er toch weer helemaal iets anders in. Dankjewel, Meike, voor deze boeiende ontdekkingsreis!

onthaasten en perfectionisme aan de kant zetten gent
Ella is hoogtedenker en dieptevoeler. Ze bloeide open door creativiteit onderzoekend en verbindend in te zetten. Nele Messely, mama van Ella

Creanauten bij Meike is voor Ella het summum in een vakantie. Meike haalt de creatieve cellen van onder het stof, helpt de verbinding maken van hoofd naar hart. Meike staat open voor de ingevingen van het moment, stuurt als een stille kracht op de achtergrond. Onze dochter kwam met een grote glimlach en een minder vol hoofd thuis. Op naar een volgende ervaring!

    You’re mad! Bonkers. Off your head … but i’ll tell you a secret … All the best people are!

    Alice In Wonderland