Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach
Schrijf nu in voor de workshop met kinderen in Leuven. Hup, naar de agenda voor ‘Van piekerhoofd naar creatiekracht’
Beter in je vel, minder stress en creatiever in je leven en werk
Beter in je vel, minder stress en creatiever in je leven en werk
Meer ademruimte in je hoofd, lijf en leven
Voor gevoelige doeners, stille denkers en mensen die verlangen naar pauze. Naar vertragen. Verdiepen. Verstillen.
Soms duiken we waar het schuurt. Soms spelen we met wat is. Altijd met aandacht. Altijd in beweging. Op jouw ritme. In jouw kleur.
Ruimte in je hoofd, rust in je lijf
Het schuurt. Het wringt. Het duwt vanbinnen.
Je mist richting of ademruimte — in je hoofd, je lijf, je leven.
Bij Creanaut mag je vertragen, voelen, creëren. Op jouw tempo.
Spelen. Wroeten. Zuchten. Maken. Ademen.
Meike Janssens
Kunstzinnige aansteker voor onconventionele rafelrandjes
Tussen boeken en potloden. Voorlezend in de bibliotheek. Vrijwilliger met verf op mijn vingers.
Ik voelde: ik wil meer dan dit. Meer verbinding. Meer verwondering. Meer plek.
Creanaut ontstond uit dat verlangen —
naar een plek waar kunst mag helen, waar we samen mogen vertragen, en waar ook jij mag behoren.
Je hoofd is welkom. Je hart ook. En je handen zeker.
Je bent geen hoofd zonder lijf. Geen gevoel zonder verhaal.
Ik werk holistisch: we praten, maken, bewegen, ademen — en zoeken samen:
Wat klopt voor jou?
Je hoeft niet eerst af te zijn om te mogen beginnen
Creativiteit als zelfzorg. Vertragen. Spelen. Opladen.
Landen in kleur, vorm en beweging — in jezelf.
Voor wie voelt: ik wil niet nóg iets moeten, maar wél ruimte.
We maken ruimte tot het weer stroomt
Twijfel. Perfectionisme. Overprikkeling.
Het mag zachter. Trager. Eerlijker.
We experimenteren met richting, focus en ademruimte.
Tot je voelt: hier beweegt weer iets.
Creanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier. Meike inspireert je om je eigen ding te doen en laat je zien hoe kleine acties grote veranderingen brengen.
Nele – over ‘Een minder vol hoofd’ sessies en workshops Gent om te ontstressen en op te laden
Waar start jouw beweging
Je mag landen waar je nu bent — en voelen wat klopt. Omdat elke kleurvlek van creanaut helend is, als een creatieve reiziger onderweg naar steeds meer jij.
Beter in je vel
Individuele begeleiding
Je hoeft het niet alleen te doen – we maken ruimte voor wat er echt speelt.
We vertragen. We voelen. We wroeten zacht, laag per laag. Geen quick fix, wél afgestemde begeleiding op jouw ritme. Een plek waar je twijfels en verlangens ruimte krijgen — zonder oordeel.
Voor wie wil thuiskomen bij zichzelf, en van daaruit weer kan kiezen en leven.
Minder vol hoofd
Creatieve zelfzorg
Rust en overzicht met creatieve, intuïtieve manieren om je gedachten te ontladen.
Samen zijn, zonder presteren. Spelen, maken, vertragen.
Met verf, klei, stilte of kleur. Individueel, als duo, in groep, met een kind of je team, in een sessie, een workshop of een moment op maat.
Voor wie wil verbinden, ontspannen en opladen — via creatieve bedding
Richting en ruimte
Creatieve coaching en sparren voor makers en professionals
Je herontdekt wat klopt voor jou – in je werk, je creativiteit of je volgende stap.
Je zit vol goesting, maar ergens schuurt het.
Samen ordenen we. Spiegelen en kijken waar het stokt. Zodat jij terug zin krijgt, richting voelt en opnieuw kan bewegen.
Voor kunstenaars, makers, begeleiders en andere creatievelingen die willen herbronnen, spelen en met nieuwe helderheid stappen zetten.
De begeleiding bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.
Karen over ‘Creatief spreekuur’ – creativiteitscoaching en huur mijn creatief brein
Dankzij de coaching bij Meike leerde ik om mijn creativiteit weer in te zetten voor mezelf, niet alleen voor anderen. Ik vond de ruimte om te ademen, kleine momenten van rust te omarmen en meer balans in mijn dagelijks leven te brengen. Mijn energie is terug, en ik kan weer voluit genieten van wat écht belangrijk is.
Over ‘Beter in je vel’ creatieve life coaching en kunstzinnige therapie Gent
Als creatief coach en beeldend therapeut deel ik inzichten over creativiteit, zelfzorg en speelsheid in je leven en werk
De workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.
Lot over sessies en workshops ontstressen en opladen in ‘Een minder vol hoofd’, creatieve mindfulness sessies in Gent
Word een Creanaut – speels, verdiepend en creatief op weg met Meike, jouw compagnon en creatief coach in Gent
Elke 2 weken een brief vol creatieve tools, zachte reflecties & inspiratie.
Met je inschrijving ontvang je het Onderzoeksboek Creatieve Mindfulness én 10% korting op een workshop.
Ja, stuur mij confetti.
P.S. De gids wordt liefdevol met de hand verstuurd – even geduld dus. En kijk ook eens in spam.
Creatieve teambuilding in Gent met Meike Janssens, life coach & creatief coach – voor ondernemers en kleine groepen die willen vertragen, verbinden en creëren.