Beter in je vel, minder stress en creatiever in je leven en werk
Beter in je vel, minder stress en creatiever in je leven en werk
Op adem komen, ruimte maken voor een frisse blik en steeds meer thuiskomen bij jezelf — met creativiteit, kunst en mindfulness als kompas
Creatieve coaching, kunstzinnige therapie, artistieke mindfulness en workshops voor mentaal welzijn in Gent.
Je hoofd zit vol. Het schuurt, wringt, duwt
Bij Creanaut – creatief coach & creatief therapeut in Gent –
vind je via zelfexpressie en mindfulness weer ademruimte.
Hoi, ik ben Meike
Je kunstzinnige aansteker voor onconventionele rafelrandjes.
Geen rechte lijnen, wel kronkels vol kleur.
Hier mag je wroeten, ontdekken en steeds meer thuiskomen bij jezelf. Niet om jezelf te ‘fixen’, maar om ruimte te maken voor wie jij écht bent.
Soms vertellen beelden, vormen en kleuren wat woorden niet kunnen zeggen.
Via creatie geef je uiting aan wat binnenin leeft — zacht, speels of ongefilterd. Zo laat je je binnenwereld spreken, en mag ook je innerlijke kind even meespelen.
Denken, voelen, doen
Je bent meer dan losse stukjes.
In mijn holistische aanpak werken hoofd, hart en lijf samen. We praten, denken, dromen, verbeelden én we dóén ook — zodat er écht iets mag verschuiven.
1-op-1 coaching of therapie in Gent,
ook inzetbaar als traject met reflectieboek of thematische workshops.
Jij bent hier nu
Creativiteit is geen prestatie. Het is onthaasten, opladen en spelen, ook voor volwassenen.
Je innerlijke kind mag kliederen, lachen, ademen.
Genieten, ontdekken en vreugde voelen.
Artistieke mindfulness, speelse workshops en creatieve zelfzorg in Gent.
Van ruis naar flow
Twijfel, perfectionisme, innerlijke ruis — het mag zachter. Met creativiteit als kompas ontdek je waar het weer mag stromen. Zodat jij steeds meer thuiskomt bij wie je écht bent.
Ook ondernemers en creatievelingen kunnen bij mij terecht — voor inspiratie, helderheid of een creatief klankbord: leen mijn brein.
Creanaut dat is als mijn creatieve ‘supercharger’! Ik leerde mezelf creatieve ruimte geven voor plezier. Meike inspireert je om je eigen ding te doen en laat je zien hoe kleine acties grote veranderingen brengen.
Nele – over ‘Een minder vol hoofd’ sessies en workshops Gent om te ontstressen en op te laden
Drie creatieve sporen bij creanaut
Creatieve mindfulness, coaching en therapie in Gent – om te ontstressen, anders te kijken en beter voor jezelf te zorgen
Beter in je vel
Persoonlijke begeleiding in leven en werk, life coaching en creatieve therapie
Voor als het wringt, als je vastloopt of verlangt naar meer rust, beweging en steeds meer jezelf zijn. Floreren.
Individuele begeleiding zo kort als mogelijk, zo lang als nodig
Minder vol hoofd
Workshops en traject creatieve mindfulness, speelsheid, zelfexpressie en zelfzorg
Voor wie wil onthaasten, spelen, en opnieuw landen in het lijf om zo beter voor zichzelf te zorgen en te ontstressen.
Voor individuen, duo’s, met kinderen, gezinnen of kleine teams
Creatief spreekuur
Leen mijn brein voor een creatief klankbord, inspiratie en creativiteitscoaching
Voor als je ideeën stokken, je wil sparren, of opnieuw richting zoekt in je creatieve praktijk.
1:1 inspiratiegesprek, creativiteitscoaching en mijn brein te huur
De begeleiding bij Meike heeft me geholpen om mijn perfectionisme los te laten en meer te genieten van de kleine momenten in het leven. Ik voel me nu zelfverzekerder in mijn rol als coach en organiseer met plezier creatieve activiteiten voor kinderen.
Karen over ‘Creatief spreekuur’ – creativiteitscoaching en huur mijn creatief brein
Dankzij de coaching bij Meike leerde ik om mijn creativiteit weer in te zetten voor mezelf, niet alleen voor anderen. Ik vond de ruimte om te ademen, kleine momenten van rust te omarmen en meer balans in mijn dagelijks leven te brengen. Mijn energie is terug, en ik kan weer voluit genieten van wat écht belangrijk is.
Over ‘Beter in je vel’ creatieve life coaching en kunstzinnige therapie Gent
Als creatief coach en beeldend therapeut deel ik inzichten over creativiteit, zelfzorg en speelsheid in je leven en werk
De workshop was zo’n fijne ervaring. Ik kwam binnen met een vol hoofd en ging naar huis met een gevoel van rust en voldoening. Het proces van creëren zonder druk heeft me echt geholpen om te ontspannen.
Lot over sessies en workshops ontstressen en opladen in ‘Een minder vol hoofd’, creatieve mindfulness sessies in Gent
Word een Creanaut – speels, verdiepend en creatief op weg met Meike, jouw compagnon en creatief coach in Gent
Elke 14 dagen kleurrijke confetti en creatieve goudkorrels in je inbox?
Een inspirerende brief van mij vol creatieve tools, zachte reflecties en exclusieve extra’s.
🎁 Met je inschrijving ontvang je het Onderzoeksboek Creatieve Mindfulness én 10% korting op een workshop.
P.S. Ik verstuur de gids en je persoonlijk kortingscode met liefde handmatig, dus het kan even duren voordat hij in je inbox verschijnt. Maar hij komt eraan! Kijk ook zeker in je spam.
Creatieve teambuilding in Gent met Meike Janssens, life coach & creatief coach – voor ondernemers en kleine groepen die willen vertragen, verbinden en creëren.