Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching
Kom thuis in jezelf met creatief onderzoek in woord en beeld.
Niet door te praten, maar door te doen, te voelen en te vertragen.
Gun jezelf een maandelijkse adempauze.
Een moment waarop spanning zakt, je hoofd stiller wordt en je handen doen wat woorden vaak niet kunnen: richting geven aan wat vanbinnen beweegt.
Voor volwassenen met een druk hoofd, een intens gezin of een vol leven, die verlangen naar rust, focus en hernieuwde energie – zonder zweverigheid of poespas.
Zelfzorg wordt hier zelfleiderschap en samenzorg.
Je oefent in loslaten, kiezen, voelen en opnieuw beginnen.
Momenten waarin je spanning loslaat, helderheid vindt en jezelf opnieuw ontmoet.
✔ Je ontlaadt spanning en vindt rust in je lijf
✔ Je oefent in focus, veerkracht en mildheid
✔ Je herontdekt spel en creativiteit als zuurstof voor je dagelijks leven
✔ Je vertrekt met helderheid en hernieuwde energie
✔ Soms verschuift er iets wezenlijks in hoe je kijkt naar jezelf, je werk of het leven
Zie het als een vorm van innerlijk leiderschap: zacht sturen in plaats van harder duwen.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
In kleine groepen ontstaat herkenning, luchtigheid en verbinding. Voor snelle denkers, gevoelige doeners en creatieve geesten –mensen die vaak nét wat te veel voelen of nét wat anders denken. Samen creëren we een veilige plek waar stilte, speelsheid en inzicht elkaar mogen afwisselen.
Geen druk, geen perfecte methode.
Ik begeleid met aandacht, zachtheid en creatieve werkvormen die je helpen focussen, ontladen en betekenis geven. Soms met kleur of klei, soms met stilte of taal.
📌 Losse workshops – 57 euro per sessie
Kies een moment dat past bij jouw ritme.
Elke sessie staat op zichzelf en brengt rust, inzicht en nieuwe energie.
📌 Volledig traject (9 workshops) – 450 euro tot 15 november of tot volzet.
Een creatieve reis doorheen het jaar.
Je volgt het natuurlijke ritme van ontwarren, ervaren en ontvouwen,
en leert jouw vorm van innerlijk leiderschap kennen – met zachtheid, focus en plezier.
Inschrijven voor de workshop Gent | 15 November – Speelruimte
Je experimenteert met leiding nemen door jezelf speelsheid te gunnen, niet strenger.
Inschrijven voor de workshop Gent | 13 December – Stilte & Symboliek
Art journaling | Van ruis naar ritueel
Je onderzoekt luisteren naar wat jouw stilte te zeggen heeft.
Inschrijven voor de workshop Gent | 17 Januari – Toekomstbeelden
Vision board | Van verlangen naar beeld
Je onderzoekt keuzes maken vanuit innerlijk kompas, niet vanuit moeten.
Inschrijven voor de workshop Gent | 14 Februari – Lichaam & Expressie
Van voelen naar vorm
Je onderzoekt leiding nemen door te luisteren naar je lichaam.
Inschrijven voor de workshop Gent | 14 Maart én 21 maart – Innerlijke landschappen in klei
Je onderzoekt aanwezig blijven, ook wanneer het niet gaat zoals gepland.
Inschrijven voor de workshop Gent | 25 April – Kunstenaarsblik
Zien als een kunstenaar
Je onderzoekt richting geven door te kijken met aandacht.
Workshop Gent | 16 Mei – Verbinding & Uitwisseling
Samen(kunst)werken | Samen scheppen
Je experimenteert met zichtbaar zijn in verbinding, zonder jezelf te verliezen.
Workshop Gent | 13 Juni – Kunstenaarsuitje
Creavontuur op verplaatsing | Met je schetsboek op pad
Je onderzoekt vrijheid ervaren en jezelf ook tonen aan anderen.

— deelnemer
Voor wie niet wil wachten, maar nu al voelt: wij hebben iets te beleven. Wil je een workshop op maat, op jouw moment, met je eigen bubbel van mensen? Voor duo’s, gezinnen, vriend(inn)en of collega’s die samen willen vertragen, verbinden en creëren.
Het atelier is alleen voor jullie, geen vaste formats, maar een afgestemde sessie die klopt bij jullie energie, vraag en ritme.
👉 Kies je workshop, datum en uur via de reserveringstool.

– Ervaring van een deelnemer aan Creanau workshops ‘Uit je hoofd’

– Ervaring van een deelnemer aan Creanaut-workshops