Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching

Workshops in Gent | Nu op de agenda

 

Kom thuis in jezelf met creatief onderzoek in woord en beeld.
Niet door te praten, maar door te doen, te voelen en te vertragen.

Gun jezelf een maandelijkse adempauze.
Een moment waarop spanning zakt, je hoofd stiller wordt en je handen doen wat woorden vaak niet kunnen: richting geven aan wat vanbinnen beweegt.

Voor volwassenen met een druk hoofd, een intens gezin of een vol leven, die verlangen naar rust, focus en hernieuwde energie – zonder zweverigheid of poespas.

Zelfzorg wordt hier zelfleiderschap en samenzorg.
Je oefent in loslaten, kiezen, voelen en opnieuw beginnen.

Wat deze workshops je brengen


Momenten waarin je spanning loslaat, helderheid vindt en jezelf opnieuw ontmoet.

✔ Je ontlaadt spanning en vindt rust in je lijf
✔ Je oefent in focus, veerkracht en mildheid
✔ Je herontdekt spel en creativiteit als zuurstof voor je dagelijks leven
✔ Je vertrekt met helderheid en hernieuwde energie
✔ Soms verschuift er iets wezenlijks in hoe je kijkt naar jezelf, je werk of het leven

Zie het als een vorm van innerlijk leiderschap: zacht sturen in plaats van harder duwen.

 

De kracht van de groep

Je hoeft het niet alleen te dragen.
In kleine groepen ontstaat herkenning, luchtigheid en verbinding. Voor snelle denkers, gevoelige doeners en creatieve geesten –mensen die vaak nét wat te veel voelen of nét wat anders denken. Samen creëren we een veilige plek waar stilte, speelsheid en inzicht elkaar mogen afwisselen.

Hoe ik begeleid

Geen druk, geen perfecte methode.
Ik begeleid met aandacht, zachtheid en creatieve werkvormen die je helpen focussen, ontladen en betekenis geven. Soms met kleur of klei, soms met stilte of taal.

Jij kiest

📌 Losse workshops – 57 euro per sessie
Kies een moment dat past bij jouw ritme.
Elke sessie staat op zichzelf en brengt rust, inzicht en nieuwe energie.

📌 Volledig traject (9 workshops) – 450 euro tot 15 november of tot volzet.
Een creatieve reis doorheen het jaar.
Je volgt het natuurlijke ritme van ontwarren, ervaren en ontvouwen,
en leert jouw vorm van innerlijk leiderschap kennen – met zachtheid, focus en plezier.

 

15 November Speelser leven en werken 

Inschrijven voor de workshop Gent | 15 November –  Speelruimte

Je experimenteert met leiding nemen door jezelf speelsheid te gunnen, niet strenger.

13 December Licht in het donker – Art journaling | Nog 1 plaats

Inschrijven voor de workshop Gent | 13 December –  Stilte & Symboliek
Art journaling |   Van ruis naar ritueel


Je onderzoekt luisteren naar wat jouw stilte te zeggen heeft.

 17 Januari  Geef je dromen kleur Vision board | Nog 1 plaats

Inschrijven voor de workshop Gent | 17 Januari – Toekomstbeelden
Vision board | Van verlangen naar beeld

Je onderzoekt keuzes maken vanuit innerlijk kompas, niet vanuit moeten.

14 Februari Lichaamsgericht creëren

Inschrijven voor de workshop Gent | 14 Februari – Lichaam & Expressie
 Van voelen naar vorm

Je onderzoekt leiding nemen door te luisteren naar je lichaam.

14 Maart én 21 maart Innerlijk keramiek

Inschrijven voor de workshop Gent | 14 Maart én 21 maart – Innerlijke landschappen in klei

Je onderzoekt aanwezig blijven, ook wanneer het niet gaat zoals gepland.

25 April Zintuigen als een kunstenaar

Inschrijven voor de workshop Gent | 25 April – Kunstenaarsblik
Zien als een kunstenaar

Je onderzoekt richting geven door te kijken met aandacht.

16 Mei Verbindend creëren en ritueel

Workshop Gent | 16 Mei – Verbinding & Uitwisseling
Samen(kunst)werken | Samen scheppen

Je experimenteert met zichtbaar zijn in verbinding, zonder jezelf te verliezen.

13 Juni Kunstenaarsuitje

Workshop Gent | 13 Juni – Kunstenaarsuitje
Creavontuur op verplaatsing | Met je schetsboek op pad

Je onderzoekt vrijheid ervaren en jezelf ook tonen aan anderen.

Creatieve workshops, workshops persoonlijke groei en kunst en teambuilding in gent

Tijdens de workshop stond mijn brein eindelijk eens uit — zonder veel na te denken ontstond er iets dat verrassend juist voelde.

— deelnemer

 Een moment alleen voor jullie, reserveer al vanaf 2 personen een workshop op vraag

Voor wie niet wil wachten, maar nu al voelt: wij hebben iets te beleven. Wil je een workshop op maat, op jouw moment, met je eigen bubbel van mensen? Voor duo’s, gezinnen, vriend(inn)en of collega’s die samen willen vertragen, verbinden en creëren.

Het atelier is alleen voor jullie, geen vaste formats, maar een afgestemde sessie die klopt bij jullie energie, vraag en ritme.

👉 Kies je workshop, datum en uur via de reserveringstool.

Voor volwassenen

Met kinderen

Voor kleine teams

 

Creatieve workshops, workshops persoonlijke groei en kunst en teambuilding in gent

Bedankt voor de fijne workshop afgelopen dinsdag! Woensdag op de fiets borrelde er nog van alles op over mijn creatie – terwijl mijn hoofd tijdens de sessie eindelijk even stil was. Ik had nauwelijks nagedacht over het resultaat, en toch bleek achteraf hoeveel het eigenlijk klopte!

– Ervaring van een deelnemer aan Creanau workshops ‘Uit je hoofd’

 

Creatieve workshops, workshops persoonlijke groei en kunst en teambuilding in gent

De workshop hielp me weer opmerkzamer te worden en te vertragen. Jouw creatieve tussendoortjes zijn echt een verademing, vooral nu alles soms zo overweldigend voelt. De napret en reflecties, zacht en zonder druk, maken het helemaal af.

– Ervaring van een deelnemer aan Creanaut-workshops