Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach
Schrijf nu in voor de workshop met kinderen in Leuven. Hup, naar de agenda voor ‘Van piekerhoofd naar creatiekracht’
Thuiskomen in jezelf, op je ritme – voor minder stress, meer helderheid en creatieve zelfzorg
Last-minute cadeautips: Verwen met creativiteit, verbinding en zelfzorg
Wanneer je op het laatste moment een cadeau zoekt, kan het best een uitdaging zijn om iets te vinden dat écht betekenisvol is. Of het nu gaat om last-minute cadeautips voor een verjaardag, een last-minute cadeau voor mama, of een origineel last-minute cadeau voor je zus; je wilt meer geven dan een materieel object. Je wilt een geschenk dat blijvende vreugde, ontspanning en verbinding brengt. Gelukkig zijn er tal van last-minute cadeautips die verder gaan dan spullen. Cadeaus die rust en creativiteit bevorderen, en die een blijvende herinnering vormen. Dat is wat je echt wilt geven, toch? Iets dat blijft hangen, dat helpt om rust en balans te vinden in het dagelijks leven.
Geef het cadeau van vreugde: Kleine gelukjes die blijven hangen
We leven in een wereld waarin het grootser, beter en indrukwekkender moet, maar vaak zijn het juist de kleine gelukjes die de meeste impact hebben op ons dagelijks leven. De geur van net gezette koffie, een wandeling in de frisse buitenlucht, of simpelweg tijd doorbrengen met een geliefde – zulke momenten vormen volgens de positieve psychologie de basis van ons welzijn en versterken onze veerkracht. Een betekenisvol cadeau dat helpt om deze geluksmomenten op te merken en te waarderen, is dan ook het mooiste wat je kunt geven.
Last-minute cadeautip: een ‘vreugdepakket’ Stel een ‘vreugdepakket’ samen dat bestaat uit een Creanaut-cadeaubon voor een creatieve workshop, een heerlijk geurend zakje koffiebonen, en een lijstje met simpele geluksmomenten zoals “Geniet van de zonsondergang,” “Drink je favoriete kop koffie uit een zelfgemaakte kop,” of “Dans alsof niemand kijkt.” Zo’n pakket laat iemand even bewust stilstaan bij de fijne dingen in het leven. Geluk hoeft niet altijd groots te zijn om groot te voelen. Meer over hoe kleine gelukjes ons welzijn versterken, lees je hier.
Verbind door creativiteit en ontspanning: Cadeaus voor de hele familie
In de drukte van alledag vergeten we vaak hoe belangrijk verbinding is voor ons welzijn. Volgens de positieve psychologie dragen zinvolle sociale relaties bij aan ons geluksgevoel en helpen ze ons beter om te gaan met stress. Waarom geen cadeau geven dat draait om tijd samen, creatief bezig zijn en echt verbinden? Een ideaal verbindingscadeau voor de feestdagen of een last-minute verjaardagscadeau.
Creativiteit is een van de krachtigste manieren om even te ontsnappen aan de stress van alledag. Samen iets creëren, zoals kleien, schilderen of een andere creatieve activiteit, versterkt de band tussen mensen en creëert herinneringen die blijven. Het is een ideaal last-minute geschenk dat verbinding mogelijk maakt en lang blijft hangen.
Last-minute cadeautip: creatief ontladen en opladen Geef een Creanaut cadeaubon voor een creatieve workshop en voeg een persoonlijk element toe, zoals een uitnodiging voor een gezellige avond met bordspellen of een middag waarin jullie samen iets unieks maken. Deze tijdloze momenten van creatie geven jullie de kans om te vertragen en samen nieuwe herinneringen te maken.
Vier vreugde en zelfzorg: Cadeaus die veerkracht opbouwen
Zelfzorg is een van de eerste dingen die we laten vallen als het druk is, terwijl het essentieel is voor onze mentale veerkracht. In de positieve psychologie leren we dat zelfzorg ons weerbaarder maakt tegen tegenslagen. Een cadeau dat iemand herinnert aan het belang van die momenten voor zichzelf, is dan ook een waardevol geschenk. Een perfect zelfzorg cadeau!
Zelfzorg hoeft geen luxe te zijn – het kan zo eenvoudig zijn als rustig een boek lezen of een wandeling maken zonder haast. Wanneer je iemand een cadeau geeft dat aanmoedigt om die kleine momenten van zelfzorg te koesteren, geef je meer dan iets materieels. Je helpt hen om veerkracht op te bouwen. Ik schreef eerder een blog over zelfzorg, en of het een hype of een noodzaak is – lees hier meer over hoe vreugde bijdraagt aan zowel me-time als samen-tijd.
Last-minute cadeautip: zelfzorg is samen Stel een zelfzorgpakket samen met een Creanaut cadeaubon, een zachte deken, een mooie mok voor warme thee of koffie, en een lijstje met eenvoudige zelfzorgmomenten zoals “Lees een boek in bed” of “Luister naar je favoriete muziek terwijl je ontspant.” Zo’n geschenk laat zien dat zelfzorg belangrijk is – niet groots, maar onmisbaar en ook wel ideale last-minute cadeautips als je het mij vraagt.
Een alternatieve adventskalender vol vreugde en verbinding: een creatief last-minute cadeau
In plaats van een adventskalender gevuld met spullen, waarom dit jaar geen adventskalender vol betekenisvolle momenten? Deze alternatieve kalender is gebaseerd op positieve psychologie en biedt elke dag een kleine actie die vreugde en verbinding brengt. Een waardevolle adventskalender vol positieve psychologie en het is bovendien een prachtig lijstje voor last-minute cadeautips en ideeën voor de feestdagen (en andere feestelijke en gewone dagen).
Schrijf een waardering voor iemand die belangrijk voor je is – een klein briefje kan al een groot verschil maken.
Neem tijd voor een wandeling in de natuur en laat je zintuigen prikkelen door alles om je heen.
Zing of dans op je favoriete lied en voel hoe het je humeur verlicht.
Schrijf een gedicht of haiku over iets dat je blij maakt.
Drink een kopje koffie of thee met aandacht, en geniet van de geur, de smaak en het moment.
Maak tijd voor een offline uur – even zonder schermen, zodat je de stilte om je heen kunt waarderen.
Stuur een kaartje naar een vriend of familielid, gewoon omdat het kan.
Maak een tekening met je niet-dominante hand, en geef jezelf toestemming om gewoon te genieten van het proces.
Geniet van de kleine dingen en schrijf één moment van dankbaarheid op.
Deel een moment van blijdschap met iemand anders, want vreugde wordt groter als je het deelt.
Wil je nog meer ideeën voor zo’n adventskalender? Ik ben benieuwd naar jouw ideeën – deel ze gerust, en wie weet voegen we ze toe om een kalender te maken die echt leeft en verbindt.
Last-minute een ervaring in een doosje cadeau: Schenk blijvende vreugde
Geef een doosje vol “kleine vreugdemomenten.” Denk aan: “Zet je telefoon uit en kijk naar de sterren,” “Maak een lange wandeling,” “Zing mee met je favoriete nummer,” of “Speel een bordspel met familie.” Combineer dit met een Creanaut cadeaubon voor een creatieve workshop, zodat de ontvanger ook in het nieuwe jaar iets heeft om naar uit te kijken. Dit is een originele cadeautip die écht aankomt.
Extra tip voor cadeaus tijdens de feestdagen: Voeg winterse elementen toe zoals een geurend zakje (kaneel, lavendel, steranijs, sandelhout, vanille, …hou het heel natuurlijk), warme chocolademelk, een gezellig dekentje, vrolijke sokken of een notitieboekje voor reflectie. Dit zorgt voor rust en vreugde tijdens de vaak hectische feestdagen en vormt een ideaal last-minute kerstcadeau.
Conclusie: Last-minute cadeautips die meer vreugde bieden dan spullen
Dit jaar, geef een cadeau dat verder gaat dan spullen. Geef vreugde, geef de kans om te vertragen en te verbinden. Een Creanaut cadeaubon, gecombineerd met kleine gelukjes of een persoonlijk vreugde-pakket, biedt meer dan materiële waarde – het geeft de mogelijkheid om betekenisvolle herinneringen te creëren.
Laat je last-minute cadeaus dit jaar geen haastig compromis zijn, maar een bewuste keuze voor rust, plezier en zelfzorg. Want uiteindelijk blijft niet het cadeau zelf hangen, maar de momenten van vreugde en verbinding die het mogelijk maakt.
Jouw unieke Creanaut cadeaus in Gent:
Ontdek de meest authentieke en verbindende cadeautjes die je kunt geven:
Koop een Creanaut cadeaubon: Schenk vreugde, plezier en kostbare tijd. Koop nu jouw cadeaubon!
Kies een workshop creativiteit voor volwassenen: Gevuld met levenskunst en de kunst van onthaasten. Ideaal als last-minute cadeau voor mama of voor je partner. Ontdek workshops voor volwassenen
Meld je hier aan en ontvang je gratis onderzoeksboek!
