Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach
Schrijf nu in voor de workshop met kinderen in Leuven. Hup, naar de agenda voor ‘Van piekerhoofd naar creatiekracht’
Thuiskomen in jezelf, op je ritme – voor minder stress, meer helderheid en creatieve zelfzorg
Minder vol hoofd – Creatieve workshops in Gent voor volwassenen, kinderen en kleine teams
Voor wie verlangt naar ademruimte met diepgang, gegoten en ingebed in de workshops in Gent bij creanaut.
Je hoofd is vol. Je lijf vraagt om rust. En jij voelt: ik wil geen quick fix meer.
Je zoekt geen therapie, geen knutseltafel – maar een plek waar je mag vertragen, creëren en jezelf tegenkomen. Zonder oordeel. Zonder druk. Maar mét zachtheid, bedding en betekenis.
Bij Creanaut in Gent land je in een creatieve zelfzorgruimte die écht iets opent.
Waar jij kiest hoe diep je wil gaan, alleen of samen.
Voor volwassenen – op adem komen en thuiskomen
Met kinderen – creatieve verbinding zonder prestatiedruk
Voor kleine teams – herbronnen, verbinden en verbeelden
Waar wil jij landen?
Voor volwassenen – alleen of in groep | Met kinderen – samen met volwassenen | Voor kleine teams
Meike gaat met jou in verbinding, nodigt je uit om naar binnen te keren, reikt je artistieke tools en prikkelende vragen aan, zodat je wat er binnenin leeft, naar buiten kan brengen.
– creanaut over de creatieve zelfzorgruimte
Waarom deze workshops anders zijn
Creanaut is geen ‘uurtje knutselen’.
Het is een plek waar zachtheid, spel en symboliek samenkomen.
Waar wat je maakt méér wordt dan een werkje – het wordt een spiegel, een anker, een kompas.
Elke workshop is anders, maar geworteld in dezelfde essentie:
→ Creatieve bedding die je voelt
→ Verbinding zonder moeten
→ Symboliek die doorwerkt, zonder uitleg nodig te hebben
Soms tekenen we een podium en vieren we wat jij bereikt hebt.
Soms gooien we het los, in klodders en chaos.
Of bewaren we wat kostbaar is in een glazen pot.
Altijd klopt het. Altijd voel je: dit ging niet over het maken – dit ging over mij.
1. Workshops Gent voor volwassenen – van overdrive naar ademruimte
Je denkt snel, voelt diep, en je hoofd staat zelden stil. In deze sessies zak je uit je hoofd, in je lijf. Je maakt ruimte – met klei, kleur, geur, stilte.
We creëren zonder doel, vertragen zonder schuldgevoel, en landen in wat klopt. Elke sessie eindigt met helderheid, verzachting en ruimte.
- Voor wie voelt dat ontspanning méér mag zijn dan een ademhalingsoefening
- Voor wie wil voelen zonder te analyseren
- Voor wie op adem wil komen en opnieuw verbinden met zichzelf
Ontdek hoe de Creatieve Reset is opgebouwd – in drie stappen, op jouw ritme.
2. Workshops Gent met kinderen – creatieve connectie voorbij woorden
Voor ouders (en andere grote mensen) die voelen: “Ik wil écht sámen zijn met mijn kind.”
Zonder scherm, zonder uitleg, zonder prestatiedruk. Gewoon samen knoeien, lachen, voelen – met verf, geur, papier en verwondering.
Een workshop vol zachte magie. Je hoeft het niet uit te leggen. Je beleeft het.
- Voor wie samen wil vertragen
- Voor wie op zoek is naar echte verbinding in plaats van activiteit
- Voor wie wil spelen én landen – tegelijk
Ontdek hoe zo’n sessie eruitziet en plan jouw moment.
3. Workshop Gent voor kleine teams – creatieve reset met diepgang
Voor teams die voelen: de verbinding is weggezakt, de flow stokt. In deze sessies laat je het ‘moeten’ los. Geen rollen. Geen schema’s. Wel kleur, beweging en onverwachte helderheid.
Via intuïtief maken, zintuiglijk werken en reflectie ontstaat er opnieuw bedding voor echte samenwerking.
- Voor teams die willen herademen én heroriënteren
- Voor teamleaders die zachtheid als kracht durven inzetten
- Voor collega’s die verbinding zoeken voorbij de agenda
Kies hoe je teamdag er mag uitzien.
Veel van mijn cliënten plannen hier bewust tijd voor in, vaak vlak vóór of na drukke periodes, zodat ze energienemers – die ze niet kunnen vermijden – met voldoende energiegevers kunnen opvangen. Sommigen doen dit ook samen met hun kinderen, collega’s, of partner, om zo positieve relaties te versterken.
Meike – Creatief begeleider en kunstzinnig ACT-therapeut