Leef lichter, werk speelser en ontdek jouw eigen pad
Sprankelend leven: Persoonlijke coaching en creatieve floreerbegeleiding voor (jong)volwassenen
Life coach Gent voor wat schuurt, rommelt, wringt en in de weg zit. Leef en werk met meer vreugde en veerkracht
Soms voelt het leven alsof je een schoen draagt die net niet goed past. Misschien ervaar je spanning of onrust zonder precies te weten waarom, of je voelt je overweldigd door alles wat op je afkomt en weet niet waar te beginnen. Het kan zijn dat stress je in zijn greep houdt of dat het voelt alsof je vastloopt in patronen die niet meer werken. Dat wat schuurt of wringt – groot of klein – vraagt om aandacht.
Life coach Gent en creatieve begeleiding voor wat schuurt en wringt
Herken je dit?
- Obstakels houden je vast, maar je weet niet hoe je ze loslaat. Je voelt je overweldigd door stress en verlangt naar manieren om weer innerljke rust én energie te vinden.
- Keuzes maken lijkt lastig, en je twijfelt aan jezelf. Je wilt meer zelfvertrouwen, maar weet niet goed waar je krachten liggen of wat je echt wilt.
- Het stellen van grenzen voelt zwaar. Je zoekt naar wat écht bij je past, maar je hebt moeite om jouw waarden en talenten helder te krijgen.
- Alles lijkt te veel—alsof je vastzit in patronen die je tegenhouden. Perfectionisme of angst belemmert je om te experimenteren en jezelf volledig te laten zien.
- Je voelt je ver verwijderd van de voldoening die je zoekt, zowel in je werk als in je relaties—met anderen én met jezelf.
- Je hebt het gevoel dat je energie wegvloeit en hebt moeite om balans te vinden tussen werk, gezin en jezelf. Je vraagt je af of dit het nu is, of dat er meer mogelijk is.
Voortdurend een opgejaagd gevoel als signaal voor verandering
Stress is een waardevol signaal: het vertelt je dat er iets niet meer stroomt zoals je zou willen. Misschien voel je je futloos, overmand door piekergedachten, angstig, of constant gehaast. Je merkt dat verandering nodig is, maar je weet niet goed waar te beginnen. Bij Creanaut, persoonlijke coach in Gent, zie ik deze signalen als een uitnodiging om samen op zoek te gaan naar wat jou werkelijk in beweging brengt.
We onderzoeken wat jou belemmert en hoe je jouw energie en keuzes kunt richten op een leven dat lichter, vrijer en meer in balans voelt. Geen prestatiedruk, maar een veilige ruimte waarin je reflecteert, ontdekt en groeit. Dit doen we op een manier die aansluit bij wie jij bent—jouw eigen handleiding.
Je compagnon op je weg
- Meer innerlijke rust en energie
- Bewuster en met vertrouwen keuzes maken
- Je unieke waarden, talenten en potentieel ontdekken
- Perfectionisme en angst loslaten om vrijer te kunnen leven
- Balans vinden tussen werk, gezin en jezelf
- Herstel van motivatie, voldoening en zingeving
Â
Het kan juist een kans zijn om de verbinding met jezelf te herstellen en een vreugdevoller, energieker leven te creëren. Ik luister naar wat jij niet altijd in woorden kunt uitdrukken en begeleid je op pad naar floreren op jouw tempo en voorwaarden.
Dankzij de sessies ‘Sprankelend Leven’ heb ik waardevolle inzichten opgedaan die ik in mijn dagelijks leven toepas. Meike stelt precies de juiste vragen, daagt uit om diep te graven en helpt beweging te creëren. Haar spontane en vrolijke aanpak maakt het proces licht en inspirerend.
Hoe werk ik als life coach, persoonlijke coach en creatief floreerbegeleider
- Kennismaking
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 50-60 minuten (€37). Dit is jouw moment om jouw vragen en doelen te delen en te ontdekken hoe ik jou kan ondersteunen. Flexibele sessies
Geen vast traject—sessies zijn flexibel in te plannen, afgestemd op jouw ritme en noden. Elke sessie kost €70 voor 60 minuten, inclusief materialen en nazorg. Een traject duurt zo lang als nodig en zo kort als mogelijk.ÂEchte verandering
Samen werken we aan wat jou tegenhoudt, met praktische en creatieve tools die je helpen om stappen te zetten. Ik werk licheemsgericht, speels en vanuit ervaring en intuïtie. Ik ben je compagnon de route in je veranderproces. Ik luister aandachtig, laat alles bezinken, geef je een analyse én zet je in actie met mijn energie. Je mag surfen op mijn frisse wind.
De sessies zijn meer dan inspirerend, ze geven inzicht in wat ik diep vanbinnen al wist maar dankzij jou eindelijk begin toe te passen. Je maakt een verschil.
Â
Waarom Creanaut als persoonlijke coach en creatieve floreerbegeleider
Bij Creanaut werk ik vanuit een mix van kaders en methodieken, waaronder mindfulness, positieve psychologie, creatieve begeleiding, krachtgericht coachen, speels coachen en acceptance & commitment. Deze brede basis zorgt ervoor dat we een aanpak kiezen die écht bij jou past.
Bij Creanaut kun je rekenen op:
- Diep luisteren en observeren: Ik luister niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat je niet in woorden kunt uitdrukken. Zo komen ook de onderliggende verlangens en blokkades naar voren.
- Creatieve reflectie en begeleiding: Door creatieve werkvormen kijk je op een frisse en krachtige manier naar je situatie. Dit helpt je om nieuwe perspectieven en mogelijkheden te ontdekken.
- Ruimte voor experiment: Samen onderzoeken we wat werkt voor jou. Met een veilige, speelse en energieke aanpak mag je experimenteren, risico’s nemen en nieuwe paden verkennen.
- Een krachtgerichte aanpak: We focussen op jouw unieke kwaliteiten, waarden en mogelijkheden. Zo bouwen we samen aan zelfvertrouwen en groei vanuit jouw eigen kracht.
- Praktische en duurzame verandering: De inzichten die je opdoet, vertalen we naar concrete stappen die je helpen groeien en floreren in je dagelijks leven.
- Een integrale aanpak: Ik combineer hoofd, hart en lichaam, zodat je niet alleen denkt, maar ook voelt en ervaart. Dit helpt je om je inzichten echt te verankeren.
- Empathie en lichtheid: Ook bij moeilijke thema’s zorg ik voor een lichte, veilige en positieve sfeer, zodat je met vertrouwen stappen kunt zetten.
Â
Met deze veelzijdige aanpak help ik je om helderheid en richting te vinden in jouw proces, zodat je ontdekt wat écht bij je past. Samen werken we toe naar een leven waarin je ruimte voelt om te bloeien en jezelf volledig te omarmen.
Ben je klaar om jouw eigen unieke handleiding te schrijven?
Klaar om stappen te zetten?
Bij Creanaut vind je niet alleen begeleiding, maar ook inspiratie en reflectie om jouw eigen pad te ontdekken. Het is een plek waar je mag loslaten, experimenteren en groeien—op een manier die écht bij jou past.
Plan een kennismakingsgesprek
Neem de eerste stap naar een leven met meer rust, veerkracht en voldoening. Tijdens dit vrijblijvende gesprek bespreken we jouw situatie en ontdekken we samen hoe ik jou het beste kan begeleiden.
Ontdek jouw veranderpad met creatief life coach en persoonlijke coach Gent– start met een kennismakingsgesprek
Kennismakingsgesprek en intake
Prijs: €37 (50-60 minuten) – prijs vanaf 1 februari: 47 euro
- Samen brengen we jouw situatie en gewenste veranderingen in kaart.
- Je ontvangt na afloop een aanzet voor een traject
Plan je kennismakingsgesprek: Kies een moment dat past en zet de eerste stap naar meer helderheid en richting.
Individuele sessie
Prijs: €70 per sessie (60 minuten)
- We werken gericht aan jouw vraag of uitdaging
- Na afloop krijg je:
- Ik laat alles even bezinken en dan krijg je een samenvatting en analyse van de inzichten
- Een oefening om verder te groeien tussen de sessies door
Â
Plan je sessie: Kies een tijd en datum die voor jou past. Voor meer structuur en vooruitgang kun je meerdere sessies vooruit plannen, zodat we regelmatig contactmomenten hebben.Â
Afspraakbeleid
Voorwaarden voor afspraken bij Creanaut, coaching Gent
Annuleren of verplaatsen van afspraken:
Om respectvol om te gaan met mijn tijd en die van andere cliënten, vraag ik je vriendelijk om geplande sessies minimaal 24 uur van tevoren te annuleren of te verplaatsen. Dit kan eenvoudig via een sms met je naam en de details van je afspraak.Sessies die niet tijdig worden geannuleerd of verplaatst, worden helaas volledig in rekening gebracht. Ik hoop op je begrip hiervoor.
Tijdstip van aankomst:
Kom bij voorkeur niet te vroeg. Ik heb geen wachtruimte, waardoor ik je helaas niet eerder kan ontvangen. Dit helpt mij om mijn tijd optimaal in te delen en elke cliënt de volle aandacht te geven.Zorg er daarnaast voor dat je stipt op tijd bent voor je sessie. Als je later aankomt, wordt je sessie ingekort met de tijd die verloren is gegaan. Zo kunnen andere afspraken volgens planning doorgaan.
Dank je wel voor je begrip en respect voor deze afspraken. Samen zorgen we ervoor dat iedereen een fijne en effectieve ervaring heeft