Creanaut, coaching Gent | Life coach | Mindfulness | Beeldend ACT- therapeut | creativiteit en mentaal welzijn

Nooit meer haast: Timemanagement loslaten, aandachtsmanagement omarmen

Het belang van spelen en playfulness voor werkgeluk én levensgeluk door life coach Meike Janssens van coachpraktijk creanaut in Gent

Nooit meer te druk: Vind rust in een overvolle wereld met de kracht van aandacht en speelsheid Na deze blogpost meteen twee tips om lichter te leven in je inbox? Schrijf je in op mijn nieuwsgierigheidsbrief   Stop met tijd jagen, word je eigen tijdsbaas! Stel je voor: je zit aan je bureau, overspoeld door […]

Gelukkiger leven met meer welbevinden dankzij verbinding en quality time.

Life coachi Gent en beeldend ACT-therpaeut opnieuw verbinden met je eigen waarden, en noden onderweg naar veerkracht en voluit leven. Coaching Gent

De onbreekbare draad: De wetenschap achter verbinding als sleutel tot geluk en welzijn In onze hypermoderne wereld, waar technologie en individualisme hoogtij vieren, dreigt de waarde van échte verbinding soms te worden onderschat. We swipen door eindeloze profielen, tikken vluchtige berichtjes, maar verlangen we niet stiekem naar diepere relaties, naar betekenisvolle momenten samen? Gelukkig bewijst […]

Hoogbegaafdheid en multipotential: een avontuur in creativiteit, nieuwsgierigheid en begrip

Hoogbegaafd en multipotentialist, nieuwsgierigheid, creatief en een route naar meer begrip

Hoogbegaafdheid en multipotential: Een reis van nieuwsgierigheid, creativiteit en begrip Als creatief coach, ACT-therapeut, talentencoach en specialist in hoogbegaafdheid en multipotentialisme, zie ik dagelijks hoe uniek en intens mensen met deze kenmerken hun leven ervaren. Hoogbegaafdheid en multipotentialisme gaan gepaard met een diep verlangen naar kennis en begrip, gecombineerd met een sterke creativiteit en verbeeldingskracht. […]

Ben je de verbinding met jezelf kwijt? Ontdek hoe je dat dan precies weet

creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Verbinding met jezelf: Ontdek je route naar een rustiger en veerkrachtiger leven De diepere betekenis van verbinding met jezelf In een wereld waarin zelfliefde vaak wordt geassocieerd met oppervlakkige verwennerijen zoals baden en massages, is het tijd om de diepere betekenis van zelfliefde te verkennen. Het gaat niet alleen om het verwennen van jezelf, maar […]

De kracht van aandacht en dankbaarheid: Laat je geluk groeien

Creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Het belang van spelen en creativiteit voor volwassenen  Wat je aandacht geeft groeit – dankbaarheidskaartjes en creativiteit Spelen en creativiteit: een duik in positieve psychologie in actie In de wereld van persoonlijke groei en welzijn, is positieve psychologie een waardevolle benadering die ons leidt naar een leven van veerkracht, optimisme en innerlijke groei. Het draait […]

Laat je batterij niet leeglopen: Investeer in je energiebalans, burn-out voorkomen

Creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Mijn eigen bore-out: De ultieme kleurloze vod Van bore-out naar creatieve bloei: jouw reis naar meer energie en zelfvertrouwen (met tips om burn-out en bore-out te voorkomen!) Na mijn ontslag besefte ik eindelijk dat ik mezelf in een epische bore-out bevond. Mijn energieniveau was gezakt naar een dieptepunt, en mijn creativiteit leek al jaren zoek. […]