Workshop art journaling: Een creatieve reis naar zachtheid en ruimte voor jezelf

Wat kun je verwachten?

• Speels werken met inkt: Laat controle los en ontdek hoe intuïtief creëren ruimte maakt voor nieuwe inzichten.
• Tarot en coachkaarten als inspiratie: Gebruik een kaart als ingang naar reflectie en verbinding met je innerlijke wereld.
• Woorden en beelden: Schrijf en teken vanuit je gevoel en combineer deze tot een unieke, persoonlijke creatie.
• Lichaamsgerichte oefeningen: Zak uit je hoofd en kom meer in contact met jezelf, kalmeer je lichaam en brein

Deze workshop draait niet om perfectie, maar om expressie, vertragen en mildheid. Je gaat naar huis met creatieve tools, nieuwe inzichten én een kunstwerk dat jouw reis weerspiegelt.

Voor wie is deze workshop art journaling en journaling?

Voor iedereen die even wil ontsnappen aan drukte, stress of prestatiedruk, en zichzelf een moment van rust en creatieve expressie wil gunnen. Ervaring met schrijven of tekenen is niet nodig – alleen een open blik en een beetje nieuwsgierigheid.