Ben je de verbinding met jezelf kwijt? Ontdek hoe je dat dan precies weet
Verbinding met jezelf: Ontdek je route naar een rustiger en veerkrachtiger leven Jezelf kwijt zijn: Symptomen en de weg terug naar verbinding met jezelf In de moderne wereld is het makkelijk om jezelf kwijt te raken. We worden voortdurend overspoeld door verwachtingen, verantwoordelijkheden en externe prikkels die ons wegtrekken van onze innerlijke rust. Terwijl zelfliefde […]
Zelfzorg door speelsheid: 8 voordelen van spelen voor volwassenen voor meer welzijn en minder stress
Spelen voor volwassenen: hoe speelsheid je helpt wat wringt luchtiger te benaderen en waarom je spelen mag cultiveren Waarom speelsheid voor volwassenen essentieel is Herken je het gevoel van vastzitten in de dagelijkse sleur, alsof er geen ruimte is voor plezier of spontane momenten? Speelsheid lijkt iets voor kinderen, maar niets is minder waar. […]
Laat je batterij niet leeglopen: Investeer in je energiebalans, burn-out voorkomen
Mijn eigen bore-out: De ultieme kleurloze vod Van bore-out naar creatieve bloei: jouw reis naar meer energiegevers en zelfvertrouwen (met tips om burn-out en bore-out te voorkomen!) Na mijn ontslag besefte ik eindelijk dat ik mezelf in een epische bore-out bevond. Mijn energieniveau was gezakt naar een dieptepunt, en mijn creativiteit leek al jaren zoek. […]
Mijn leven is echt een en al shit! En daaruit ontspruit de schoonheid
Ontdek de verrassende schoonheid in alledaagse ‘shit’: Een gids voor speelse waarneming Beauty grows out of shit, in wat lastig loopt zitten ook groeiknopen Schoonheid ontspruit uit stront: een onverwachtse metamorfose Wist je dat schoonheid zich niet altijd in grootse gebaren manifesteert? Het kan zich zelfs ontwikkelen uit, jawel, stront! Net zoals ik als kind […]
Imposter Syndroom: De innerlijke criticus temmen en je ware potentieel ontplooien
C
Hoogbegaafdheid en multipotential: een avontuur in creativiteit, nieuwsgierigheid en begrip
Hoogbegaafdheid en multipotential: Een reis van nieuwsgierigheid, creativiteit en begrip Als creatief coach, ACT-therapeut, talentencoach en specialist in hoogbegaafdheid en multipotentialisme, zie ik dagelijks hoe uniek en intens mensen met deze kenmerken hun leven ervaren. Hoogbegaafdheid en multipotentialisme gaan gepaard met een diep verlangen naar kennis en begrip, gecombineerd met een sterke creativiteit en verbeeldingskracht. […]