Creatief coachen | beeldend therapeut | ACT coach | Meike

Verbindend en mindful creëren deze eindejaarsperiode

Kerstkaart van creanaut, creatief therapeut, coach, mindfulness gent. Mindful creëren en verbinden door kunst gent

Mindfulness, Creëren, Verbinden, Creatieve Mindfulness

Ontdek een unieke creatieve ervaring met onze kerstkaartactie. Betreed de betoverende wereld van David Hockney en creëer je eigen kunstwerk. Deze mindful creëren-ervaring nodigt je uit om bewust te zijn van het creatieproces, positieve psychologieprincipes te ontdekken en je verbonden te voelen met anderen. Lees meer over hoe kunst en mindfulness samenkomen in dit creatieve avontuur. De kracht van creativiteit, verbinding en positiviteit komt tot leven in jouw unieke kerstkaart. Deel je creatie en geniet van een kleurrijk, creatief, en verbonden kerstfeest!

Over stotterkamp, kiezen en niet zo graag creëren vanuit ‘moeten’

Meike Janssens kunstenaar, creativiteitstrainer en creativiteitscoach bij creanaut gent - creatieve workshops en trajecten. Cratief coach in Gent

Ontdek je creatieve zelf met een creatief coach in Gent. Ervaar unieke coachingssessies en inspirerende creatieve workshops die jouw persoonlijke ontwikkeling bevorderen. Voed je innerlijke kind en laat je creativiteit bloeien met begeleiding van een gepassioneerde coach. Stap in een betoverende reis van zelfontdekking en groei, en ontdek de magie van creatief zijn bij ons in Gent

Creatieve workshop gent: Hoe gaat dat precies? Ook voor snelle denkers en diepe voelers

blog over hoe het werkt bij creanaut, creatief coach, workshops en trainingen in gent

Op Expeditie bij Creanaut: Een uniek avontuur vol kwinkslagen, creativiteit en persoonlijke groei! Ook voor snelle denkers en diepe voelers. Hoogbegaafd, HSP, HSS, ADHD Neurodivergentie naar heuroharmonie   Hoi avonturier! Als je gids en kunstwetenschapper bij Creanaut, ben ik hier om je mee te nemen op een buitengewone reis door de wereld van kunst, creativiteit […]

Persoonlijke groei en creativiteit – Train je brein, vind je creativiteit en omarm je innerlijke speelvogel

creatief coach, creatief therapeut en creativiteitstrainer Meike Janssens - creanaut gent

Op deze blog gaan we op een avontuurlijke reis naar ons brein en ontdekken we hoe we onze innerlijke creativiteit kunnen bevrijden. Hoewel je specifiek je rechterhersenhelft niet kunt trainen, kun je wel je brein als geheel trainen. Door mindfulness te beoefenen, verander je de structuur en bedrading van je brein, waardoor nieuwe paden worden aangelegd. Creativiteit kan zeker worden getraind, en beide hersenhelften spelen daarbij een rol. We worden echter vaak overschaduwd door strenge stemmen in ons hoofd die onze creatieve expressie belemmeren. We moeten die stemmen vervangen door vriendelijkheid en aanmoediging en onszelf toestemming geven om te spelen en te creëren. We gaan op een reis van zelfontdekking en groei, met onze innerlijke mentor en speelvogel als gidsen. Ons brein heeft vier hersendelen, elk met zijn eigen karakter, en we kunnen ze allemaal trainen en in balans brengen. Het is tijd om onze creatieve spieren te trainen, speelsheid te omarmen en wijsheid te laten stralen. Dus laten we op een creavontuur gaan en de magie in onszelf ontdekken, want creativiteit is intelligentie die plezier heeft.

Nieuwsgierig leven, het werkt echt – kunst, verwondering en creativiteit als persoonlijke groei en zelfzorg

nieuwsgierig keven, kijken, voelen en beleven vanuit mindfulness - creatief coach Meike - creanaut gent

Op je pad naar nieuwsgierig leven”

Ontdek de kracht van nieuwsgierigheid als brandstof voor avontuur en als tegengif voor depressie. Leer hoe nieuwsgierigheid gemakkelijker in te voegen is in je leven dan het vinden van passies. Ontdek hoe mindfulness en intuïtie een rol spelen in het verkennen van jezelf en het verbreden van je grenzen. Embrace persoonlijke groei en ontwikkeling als een speelse aap die van boom tot boom springt. Stel vragen en graaf dieper om een schatkist over de wereld en je binnenwereld te ontdekken. Nieuwsgierigheid opent de poort naar verrassingen en mogelijkheden, en leidt tot een gelukkig en vervuld leven. Leer om te gaan met uitdagingen en vertrouw op je nieuwsgierigheid tijdens avontuurlijke expedities. Volg niet alleen de gebaande paden, maar ook de ondeugende wezentjes die je interne criticus een andere weg laten zien. Stap aan boord en maak plezier op deze wilde expedities naar nieuwsgierig leven.

Geef betekenisvolle relaties met anderen en jezelf cadeau

Geef eens positieve emoties, nieuwsgierigheid en verbinding als geschenk

Geef eens betekenisvolle relaties met anderen en jezelf cadeau   Ik doe een poging 🙂 Dingen of doen Tijd is kostbaar en altijd eindig. Wat overblijft is de herinneringen die je hebt. Maak deze herinneringen samen, deel tijd. Deel verbinding met elkaar. Een beleving wekt emoties op, dingen die je samen doet. Bijvoorbeeld in workshops […]

Zelfzorg, (on)zin? – creativiteit om je mentaal welbevinden te verhogen

Creatieve coaching in Gent, groepscoaching slow en flow

Zelfzorg onthuld: Ontdek het geheim van geniet-tijd met creanaut “Zorg voor jezelf” – Het geheim van geniet-tijd! Hallo creanaut! Ja, ik praat graag met mezelf. Het is een van die gekke dingen die ik doe om goed voor mezelf te zorgen. Maar wacht even, waar hebben we het eigenlijk over? Zelfzorg! Wat is dat nou […]

In de pers. Ik start als kunstenaar met worshops keramiek (porselein en klei) in HLN

Meike Janssens - kunstenaar en porseleinstudio. Eigen werk en workshops keramiek

In de pers Kunstenaar en workshops keramiek, porselein en klei Ontdek de fascinerende wereld van keramiek, klei en porselein in mijn boeiende workshops, waar ik jou als mixed media kunstenaar en keramiste graag begeleid. Hier draait alles om het proces, niet alleen het eindresultaat. Stap uit de hectiek van het dagelijks leven en geef jezelf […]