Praktijk voor mentaal welzijn en creativiteit
Vind je ritme
Afspraak maken | 1-op-1 floreer en creatieve coaching
Jij wilt…
- meer richting, focus en duidelijkheid hebt.
- niet langer vastzit in een eindeloze stroom van gedachten, analyses en denken over denken, maar inspiratie vindt en je nieuwsgierigheid voedt.
- innerlijke rust vindt te midden van gepieker, drukte in je hoofd en innerlijke onrust.
- knopen ontwarren vanuit focus, speelsheid en creativiteit
- je niet langer gevangen voelen in een innerlijke strijd, maar weer verbinding maakt met jezelf, je hoofd en je lijf, en met anderen.
- ontdekken dat je waarden en talenten niet langer verborgen liggen onder een wirwar van overweldigende impulsen en ruis.
- anders kunen omgaan met blokkades, beter kunt omgaan met je ratio en lastige momenten.
Dus zoek je…
voedingstoffen, een warmtelamp en verschillende zaden die je op je ritme kan zaaien
- Je eigen handleiding ontwerpt en je ritme vindt.
- Ontdekt wat écht belangrijk voor je is en je richt op wat zinvol en waardevol is.
- Ervaart hoe het voelt om ook vanuit je gevoel te handelen en (opnieuw) aandacht te geven aan je intuïtie.
- Je volledige brein leert kennen, voluit leven dus ook vanuit lichtheid, speelsheid, intuïtie en verbinding.
- Ontdekt om niet langer samen te vallen met je gedachten, zoals piekeren, overmatig denken, controledrang en faalangst.
- Je intensiteit en sensitiviteit omarmt en leert hoe je ‘de juiste’ prikkels ervaart.
- Ontdekt hoe je flexibeler kunt zijn in het omgaan met obstakels en uitdagende situaties.
- Meer plezier, zingeving en ontspanning ervaart in je leven en je zelfbeeld versterkt vanuit je talenten en waarden.
- Je herstelproces versnelt, waar je op dit moment ook mee zit, en een traject kan ook gecombineerd worden met andere hulpverlening.
Meike Janssens
bezielster van creanaut en kunstenaar
Ik hou van grenzen en overlapping tussen disciplines en al mijn opleidingen en interesses. Ik ben geboeid om de wetenschap van kunst en creativiteit te koppelen aan welbevinden en persoonlijke leiderschap
Gentse coachpraktijk om voluit te leven en floreren. En creatief en speels verbinden met jezelf en anderen
- Een waarderend klankbord dat voedingsstoffen biedt voor je grond.
- Een speelse en creatieve metgezel voor tijdens verschillende etappes.
- Iemand die samen met jou knopen ontwart.
- Een ‘ruimtehouder’ om in beweging te komen.
- Een cheerleader en ‘accountability-houder’ voor je proces.
- Een frisse blik, een ander perspectief verrijkt met kunst.
- Een aanmoediging, je portie nieuwsgierigheid en veerkracht.
- Een duwtje in de rug tijdens je (creatieve) projecten.
- Een sparringspartner waarmee je kunt experimenteren en verkennen.
1-op-1 begeleiding: maak een afspraak
Kennismaking
We starten met het afstemmen van je innerlijke kompas op wat essentieel is voor een waardevol leven, gevoed door je talenten.
We spreken af in een mijn coachruimte, ook wel mijn atelier.
Daar is luchtigheid en vrijheid. Al creërend en al doende luister ik naar je verhaal.
kennismakingsgesprek | 40 min tot 60 min:Â 50 euro
Ik bezorg jou nadien talige schets van het gesprek
Traject: ‘Leven vanuit je hele brein’
traject ‘Leven vanuit je hele brein’ | 360 euro voor particulieren | 659 euro voor ondernemers en social professionals. Je legt alvast je eerste afspraak vast bij reservatie, nadien plan je vrij
 Losse coachsessies
coachsessie | 1 uur: 79 euroÂ