Creanaut, coaching Gent | Life coach | Mindfulness | Beeldend ACT- therapeut | creativiteit en mentaal welzijn

Last minute cadeautips nodig? Wat denk je van tijd en verbinding als geschenk.

 

Wist je trouwens dat ik met ik meedoe met de cadeaubon Gent of stadsbon, dan geef je Gent in een bon. En met mij dus een workshop creativiteit, intuïtief creëren, verbinden of een ervaring met keramiek. Zowel voor volwassenen, als samen met kinderen. 

 
Ik doe een poging 🙂 om een lijstje te maken voor jou. Geen bucketlist of toch een beetje. Want als je al een ding kan doen voor mentaal welbevinden, laat het dan verbinden zijn met jezelf en anderen. En verbinden dat is flow.

Cadeautip 1: Dingen of doen als je last-minute een cadeau zoekt? Kies voor doen!

Tijd is kostbaar en eindig. Wat blijft, zijn de herinneringen die je samen maakt. Deel tijd en verbinding met elkaar.

Een beleving roept emoties op; dingen die je samen doet, creëren blijvende herinneringen. Denk aan workshops van Creanaut, zoals keramiekworkshops, waar je samen iets creëert of geniet van kunst en je eigen creativiteit. Dit schept verbinding en herinneringen. Door creatief bezig te zijn, ben je bovendien in het ‘nu’ en ervaar je creatieve mindfulness of handenmeditatie. Dit kan je bewust maken van rust in je hoofd, tijd en wat je voelt. Het geeft energie en je leert nieuwe dingen.

Dus ja, ik ben een voorstander van cadeaus die je samen kunt doen. Maar ik heb ook enkele fysieke geschenken toegevoegd, omdat deze kunnen bijdragen aan een ervaring.

Cadeautip 1: Doe dingen samen, maak herinneringen en geef tijd, ervaringen en positieve emoties.

Cadeautip 2: Geef verbinding als geschenk, tijd als last minute geschenk is altijd goed

Verbinding is een van de basisbehoeften van iedereen, van jong tot minder jong. Verbinding kan je voelen in relaties, vooral in relaties die positieve emoties en ervaringen opwekken.

Een positieve relatie is er een waarin je met plezier en lichtheid tijd met elkaar deelt. Je kunt veel met elkaar delen en ik heb het hier vooral over positieve emoties gehad. Maar in echte verbinding kun je zowel het goede als het minder goede delen. Delen wat goed gaat in je leven en werk, wat je doet floreren, maar ook de tegenslagen, zorgen, problemen en kwetsbaarheden.

Je laat even weten dat je aan de ander denkt, geeft een schouderklopje, en deelt tijd met elkaar. Plezier delen is belangrijk, bijvoorbeeld door leuke dingen samen te doen.

Positieve relaties laten je floreren in het leven. Floreren betekent blijer, gelukkiger, creatiever en gewaardeerd worden om wie je bent.

Onderneem samen leuke activiteiten; dat kan ook nog na ‘de’ dag. Een win-win als je last-minute bent.

 

Ik doe trouwens mee met de cadeaubon Gent of de stadsbon Gent met creanaut. 

Maar je kan ook een bon van creanaut kopen, stuur mij gerust een berichtje

 
Reserveer samen een workshop met je zus, collega, mama en (mete)kind.

Of geef eens een museumpas als kado of een cadeaubon Gent (ook daar vind je heel wat beleving of dingen om te eten samen bij de Gentse ondernemers).

Dus kreeg je een cadeaubon of stadsbon van de Gentse ondernemers dan kan je hier een workshop keramiek volgen. Samen verbinden, spelen, intuïtief creëren en misschien iets nieuw leren.

Of kom beleven bij creanaut. Geef en beleefbon van creanaut cadeau.

Wist je trouwens dat je ook een beleving op aanvraag kan reserveren, al vanaf twee personen. Lekker in je eigen bubbel even uit je hoofd zakken in je lijf. En ja dat kan dus ook met een beleefbon van creanaut of de cadeaubon Gent.

Cadeautip 3: Geef emoties en dat gevoel van AWE(some) als geschenk

Positieve emoties en ervaringen, zelfvertrouwen, talenten en veerkracht zijn waardevolle geschenken. Het ervaren van positieve emoties verbreedt je denkpatronen en maakt je creatiever, wat tal van voordelen biedt.

Enkele van deze voordelen zijn een betere gezondheid, meer veerkracht, optimisme en meer gelukservaringen. Dit maakt het geven en ontvangen van deze originele geschenken des te specialer.

Geef emoties cadeau, het is altijd goed om ook na ‘de dag’ nog iets te doen. Dit maakt het een ideaal last-minute cadeau.

Geef eens een avond lachen of verwondering kado. Denk aan een ticket van NTGent of een andere theatervoorstelling. Of een mooie dansvoorstelling van Ballet Vlaanderen bijvoorbeeld.

Ook gewoon een ticket voor een van de Gentse museum of een tripje naar het bos kunnen al heel wat positieve emoties geven. Of ga eens varen met een bootje in de omgeving van Gent. Ik ging ooit eens varen regio Lokeren, heel mooi ook. Of ga samen brunchen, ik ging al een paar keer bij O’yo Gent (lekkere vegan pannenkoeken 🙂 ). Toegegeven deze tips passen ook bij verbinding :). En ik heb geen aandelen bij O’yo, noch bij musea. Helaas 🙂

Of ook leuk een wegwerpfototoestel om alles waarvoor de gelukkige verwondering voelt te fotograferen. Leuk, je weet niet goed wat je fotografeert dus dubbel plezier bij het ontwikkelen. Dat gevoel van Awe (some). Verwondering geven in onrustige tijden.

Deze zijn wel wat duurder dan vroeger (als in toen ik jonger was, zijnde 25 jaar geleden). Ik weet het wegwerpdingen zijn niet meteen ecologisch, maar door het analoog karakter van zo’n toestel heeft het net wat meer ja die Awe-factor. Misschien een polaroid? 😉

Uiteraard kan je dat ook ervaren in het aanbod beleven van creanaut. Je kan zelfs je eigen tassen komen maken om je dag uniek en kleurrijk te kickstarten :). Je favoriete kopje? Dat maak je zelf (ja ook met kinderen mogelijk)

 

Cadeautip 4: Doe eens iets voor iemand anders en vier de dankbaarheid

Ken je het boek RAK  nu drie euro bij Lannoo, daar kan je het echt niet voor laten. En het leuke is, je kan er samen eentje of meerdere uit kiezen om samen te doen. En je doet een act of kindness en je gaat in verbinding. Resultaat ook nog een hoop positieve emoties.

The whole shebang dus =).

Nog dichter bij jou? Bak eens koekjes voor iemand en verpak ze mooi. Misschien kan je de koekjes samen met iemand versieren en er zo ook een moment van verbinding van maken. Dit kan je echt de dag voordien of zelfs de dag zelf door al de nodige ingrediënten voorzien en de koekjes zelfs samen met de persoon in kwesite bakken. Dus een last minute cadeautip? Heel zeker! En nog verbindend ook!

 Of geef een mooi schriftje bijvoorbeeld bij Mus in een plas als geschenk (waar de gelukkige dan elke dag kleine gelukjes of momenten van dankbaarheid kan in koesteren).

Breng eens een bedankbezoek aan iemand. Schrijf een brief of een aantal zinnen met een tekening bijvoorbeeld over waarom je zo dankbaar bent voor wat die persoon deed/doet voor je. Of wat die voor je betekent. Want jullie zijn beiden geluksvogels, deel dat gelukje. Schrijf het op een toepasselijk kaartje. Nog beter dan een kaartje kopen? Maak uiteraard je eigen kaart, nog persoonlijker en authentieker. En je voedt je creativiteit er nog eens mee. 

Cadeautip 4: Deel dankbaarheid

psssst… ook creanaut is een random act of kindness op zichzelf 🙂

 

Cadeautip 5: Door jezelf een geschenk te geven maak je een ripple effect

Je geeft aan anderen en dat is ook altijd een beetje krijgen. En je kan ook een geschenkje aan jezelf geven. Want als jij goed in je vel zit of gaat floreren, floreren anderen in je netwerk (tot drie golven!!) gewoon mee. En wat je leert, maakt en ondervindt bij creanaut dat geef je door aan je naasten of kinderen.

Heerlijk toch? Zo maak jij mee een creatieve en positieve rimpel vol synergie. En dat cadeautje aan jezelf dat kan een workshop of traject zijn of iets anders. Maar neem wel echt je tijd om van je cadeau te genieten, ook als het last minute is! Vergeet niet volledig in het moment te zijn.

Cadeautip 5: Maak synergie en geef floreren door aan anderen

 

Veel plezier en tot creanauts!

Meike Janssens

 

Al meteen nog twee extra tips om lichter te leven? Schrijf je in op mijn nieuwsgierigheidsbrief

 
Geef een workshop creativiteit en spelen voor volwassenen en samen met kinderen cadeau met ene beleefbon van creanaut of de cadeaubon Gent of stadsbon Gent
Meike Janssens

Naast aandacht voor je valkuilen, obstakels en uitdagingen richt ik mijn aandacht ook intentioneel op het vergroten van mogelijkheden, sterktes, hoop en optimisme.

 

Life coaching, verbindende workshops creativiteit, creatieve mindfulness, spelen voor volwassenen en persoonlijke groei met zelfzorg: Ontdek je ware potentieel en leef voluit.

Ook voor snelle en drukke breinen, sensitieve personen en hoogbegaafde volwassenen en samen met kinderen.

coaching Gent met life coaching, creatief coach, talentcoach en ACT therapeut Meike Janssens op minder piekeren, minder perfectie en angst en meer veerkracht, optimisme, nieuwsgierig leven en speelsheid voor volwassenen en samen met kinderen