Slow art, tussen kunst, traag kijken en mindfulness. Verbeter je mentale gezondheid
Slow art: vertragen voor mentale rust, creativiteit en zelfzorg In een wereld waarin alles sneller lijkt te gaan, biedt slow art een tegengif voor de hectiek van het moderne leven. Bij Creanaut, waar ik als creatieve coach, cultuuragoog, kunstwetenschapper en mindfulness-practitioner werk, nodigen we je uit om niet alleen kunst te beleven, maar ook je […]
Rust, focus & creatieve inspiratie: De kracht van Van Gogh & mindfulness
Vincent van Gogh: Een meeslepende reis door zijn kunst en geestelijke worstelingen De film over Vincent van Gogh bracht me terug naar een periode in mijn leven waarin ik worstelde met depressie. De intense blik en lichaamstaal van Willem Dafoe raakten me diep en riepen een overweldigende mix van emoties op. De chaos in mijn […]