Slow art, tussen kunst, traag kijken en mindfulness. Verbeter je mentale gezondheid
Slow art, kunst dieper ervaren en je welzijn verbeteren In een wereld die snelheid verheerlijkt, biedt slow art een waardevol alternatief. Het nodigt ons uit om te vertragen en dieper in kunst te duiken. Als slow art facilitator begrijp je hoe krachtig deze benadering kan zijn. Trage kunstbeleving verrijkt niet alleen onze kunstervaring, maar heeft […]
Rust, focus & creatieve inspiratie: De kracht van Van Gogh & mindfulness
Vincent van Gogh: Een meeslepende reis door zijn kunst en geestelijke worstelingen De film over Vincent van Gogh bracht me terug naar een periode in mijn leven waarin ik worstelde met depressie. De intense blik en lichaamstaal van Willem Dafoe raakten me diep en riepen een overweldigende mix van emoties op. De chaos in mijn […]