Workshop Art Journaling en Journaling: Vol zelfexpressie en zelfkennis

Gun jezelf de tijd om te vertragen, reflecteren en verbinden met jezelf door journaling tijdens een worshop art journaling en journalen in Gent. Of je nu zoekt naar innerlijke rust, creatieve expressie, of een frisse blik op je gedachten, deze workshops helpen je de kracht van woorden, beeld en kleur te ontdekken.

Wat is Art Journaling & Journaling?

Bij Creanaut gaan we verder dan schrijven; we gebruiken kleuren, vormen en beelden om diepere gevoelens en gedachten te verkennen. Elke sessie is een uitnodiging om op je eigen manier en tempo contact te maken met wat in jou leeft. Door art journaling en journaling kun je een moment creëren waarin je aandacht geeft aan je innerlijke landschap, je emoties en je inspiratie.

Je hebt geen ervaring met tekenen of schrijven nodig. Dit proces draait om plezier, verbinding en ontdekken, zonder druk om iets ‘moois’ te maken.

Wat kun je verwachten van een workshop art journaling en journalen?

We starten elke sessie met een rustig moment om te landen en je gedachten zonder oordeel te laten opkomen. Daarna begeleid ik je door creatieve en reflectieve oefeningen die zijn ontworpen om je dieper in je eigen wereld te laten duiken. Denk aan een moment om te schrijven over je intenties, je gevoelens te tekenen, of intuïtief te werken met kleur en beeld. Het resultaat? Een visueel en tastbaar dagboek waarin je je eigen groei en ontdekkingen vastlegt.

Bij Creanaut werk je niet alleen aan een kunstwerk, maar vooral aan jezelf.

Voor wie zijn deze workshops journaling en art journalen?

Deze workshops zijn ideaal voor volwassenen die verlangen naar meer rust, helderheid, en zelfzorg in hun leven. Of je nu een snelle denker bent, hooggevoelig, of gewoon graag even ontsnapt aan de dagelijkse drukte – deze workshops bieden een rustige plek om even stil te staan. Ze zijn er voor iedereen die zich wil verbinden met zichzelf en nieuwsgierig is naar een creatieve manier om dit te doen.

Waarom kiezen voor Art Journaling & Journaling

Creatieve en Persoonlijke Begeleiding: In kleine groepen begeleid ik je stap voor stap, op een speelse manier zonder prestatiedruk.
Een Veilige, Ontspannen Sfeer: Bij Creanaut ben je welkom zoals je bent – zonder verwachtingen of druk.
Ruimte voor Zelfreflectie en Rust: Door middel van kleur en beeld verken je gevoelens en gedachten die anders moeilijk te verwoorden zijn. Zo creëer je rust in je hoofd en balans in je hart.
Inspiratie: Ontdek nieuwe manieren om te reflecteren en jezelf uit te drukken, met creatieve tools en praktische oefeningen die je thuis kunt blijven gebruiken

Wat breng je mee naar de workshops journaling en art journaling

Open Geest en Nieuwsgierigheid: Alles wat je nodig hebt om te starten is een open houding en nieuwsgierigheid naar jezelf
Comfortabele Kleding: We werken met materialen als verf en inkt, dus draag iets waarin je je vrij voelt
Optioneel: Je eigen inspiratiebeelden, foto’s, of tijdschriften als extra aanvulling voor je journal
Eventueel je eigen journal, tekenschriftje

Ik voorzie lekkere fruit thee en een versnapering, zo maken we het extra gezellig.

Wat neem je mee naar huis?

Je Eigen Unieke Journal: Een persoonlijk dagboek vol kleur, beeld en betekenis, waarin je eigen ontdekkingen tot leven komen
Nieuwe Inzichten en Inspiratie: Door de kracht van visuele expressie leer je patronen en gevoelens herkennen en er betekenis aan geven
Rust en Helderheid: Na een creatieve sessie voel je ruimte in je hoofd en balans in je gedachten

Wat krijg je na de workshop art journaling nog in je inbox?

Enkele verdiepende reflectieoefeningen en journal onderwerpen voor meer vreugde voor thuis

Praktische Informatie

Data en Locatie: Creanaut biedt regelmatig workshops in Gent, telkens in mijn kleinschalig atelier in Ottergemsesteenweg 247 Gent
Prijs: Prijzen variëren per workshop, afhankelijk van de duur en intensiteit. Bekijk de actuele agenda voor specifieke data en prijzen.
Reserveren: Boek je plek eenvoudig via de website en gun jezelf een moment van rust, reflectie en creativiteit.

Stel je eens voor hoe het zou voelen om door de seizoenen heen dieper verbonden te zijn met jezelf en de wereld om je heen

Door regelmatig te journalen en art journalen, creëer je een ankerpunt voor je gedachten en gevoelens, dat je helpt om dichter bij jezelf te blijven. Laat deze workshops een beginpunt zijn voor een waardevolle gewoonte, vol kleine ontdekkingen.