Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach

Workshop | Speelse Zelfexpressie

Van stress naar speelplezier – voel je vrij om te creëren

Ken je dat gevoel?
Je hoofd zit vol ‘moeten’. Je creatieve goesting is er wel, maar die innerlijke criticus blijft tussenbeide komen.
“Is dit wel goed genoeg? Mooi genoeg? Waardevol genoeg?”
Genoeg, zeggen wij. Tijd voor lucht. Tijd voor kleur. Tijd voor speelplezier.

In deze workshop krijg je opnieuw voeling met het creatief kind in jezelf.
Zonder regels. Zonder doel. Gewoon jij, papier, kleur, en het plezier van experimenteren. We zetten prestatiedruk even op pauze en maken opnieuw ruimte voor vrijheid en flow.

 

Wat gaan we doen?

We werken met vormen, kleuren, verrassende materialen – niks moet, alles mag.
We creëren dingen die je misschien nooit zou maken als je “mooi” als maatstaf gebruikt.
Geen juiste manier van doen. Geen schoonheidsideaal.
Wel: verwondering, ontdekking, en dat heerlijke gevoel van “ik mag gewoon proberen”.

 

Voor wie?

  • Voor wie voelt dat het hoofd te vol zit en het lijf te weinig lacht.

  • Voor volwassenen die weer willen spelen, in plaats van altijd serieus doen.

  • Voor wie zin heeft in iets lichts – maar toch diep vanbinnen weet dat dat precies is wat hen vooruit helpt.

 

Wat neem je mee naar huis?

  • Creatieve ademruimte en een hoofd dat stiller voelt

  • Meer plezier in het proces, minder druk op het resultaat

  • Een portie nieuwe energie én goesting om opnieuw te creëren

  • En wie weet… een onverwacht werkstuk waar je blij van wordt

 

Onthaasten, ontstressen en meer energie met creatief coach en life coach Meike Janssens en origienele teambuilding gent voor kleine groepen. stress verminderne met een workshop zelfexpressie voor volwassenen gent

Waarom deze workshop?

  • Laat de druk achter je en ontdek hoe creatief spelen kan helpen om je geest te ontspannen.

  • Ervaar echte flow en voel hoe je creativiteit weer vrijstroomt zonder beperkingen.

  • Geef jezelf toestemming om te falen – want hé, dat is juist de beste manier om te leren en te groeien.

Praktisch

  • Locatie: Gent

  • Groepsgrootte: 2 tot 7 personen (kleinschalig voor maximale focus en persoonlijke aandacht)

  • Wanneer: Op aanvraag – kies de datum die voor jou werkt!

  • Prijs: Afhankelijk van de groepsgrootte

Nieuwsgierig naar de andere workshops voor volwassenen?

Eerst nog wat meer weten over mij?