Ontsnap aan de digitale val: Zinvol leven met echte verbinding
Ontsnap aan de digitale wereld: De kracht van echte verbinding voor meer geluk In onze steeds meer gedigitaliseerde wereld is het verleidelijk om te denken dat we echt verbonden zijn met anderen door sociale media en technologie. Maar terwijl onze digitale netwerken groeien, kan het gevoel van isolatie paradoxaal genoeg ook toenemen. Waarom is dat […]
10 levensvragen om te journalen die een verschil maken: Leef een betekenisvol leven
Levensvragen op weg naar een betekenisvol leven In onze hectische wereld wordt drukte vaak verward met productiviteit en succes. Het is echter essentieel om af en toe stil te staan en te reflecteren op wat écht belangrijk is. Het draait niet om bezig zijn om bezig te zijn, maar om een leven te leiden […]
Last-minute cadeautips, wat denk je van tijd voor elkaar?
Last-minute cadeautips: Verras met tijd, verbinding en creativiteit Verrassing! De tijd is weer eens sneller gegaan dan je dacht, en je hebt een last-minute cadeau nodig. Geen paniek! Of je nu op zoek bent naar iets praktisch of naar een onverwachte verrassing, ik heb een reeks inspirerende ideeën voor je. Dit zijn niet zomaar last-minute […]
Ben je de verbinding met jezelf kwijt? Ontdek hoe je dat dan precies weet
Verbinding met jezelf: Ontdek je route naar een rustiger en veerkrachtiger leven Jezelf kwijt zijn: Symptomen en de weg terug naar verbinding met jezelf In de moderne wereld is het makkelijk om jezelf kwijt te raken. We worden voortdurend overspoeld door verwachtingen, verantwoordelijkheden en externe prikkels die ons wegtrekken van onze innerlijke rust. Terwijl zelfliefde […]
Dankbaar zijn, een natuurlijk antidepressivum
De transformerende kracht van dankbaar zijn Wat je aandacht geeft groeit – dankbaarheidskaartjes en creativiteit Voel je vaak dat het glas half leeg is in plaats van halfvol? Misschien is het tijd om je perspectief te veranderen. Wetenschappelijk onderzoek heeft namelijk aangetoond dat dankbaarheid een van de krachtigste tools is om je geluk te vergroten […]
Verbinding: De sleutel tot geluk en welzijn. Mijn verbindende kerstkaart
Verbindend en mindful creëren met eindejaar #creatiefverbindenmetkerst Pimp je kunstkerstkaart met creanaut Hey daar, Wat gezellig dat je hier bent! Met de feestdagen om de hoek, nodig ik je uit voor iets magisch en creatiefs. Stap 1: Betreed de betoverende wereld van Hockney Dompel jezelf onder in de wonderlijke wereld van David Hockney, de […]