Leef lichter, werk speelser en ontdek jouw eigen pad
Life coach in Gent – voor een lichter, speelser leven met veerkracht
Leef en werk met meer vreugde en energie met creanaut, life coach Gent
Stel je een leven voor waarin rust en speelsheid het ritme bepalen—ver weg van eindeloze druk en verwachtingen. Bij Creanaut, creatief coach Gent, krijg je de ruimte om te ontdekken wat écht bij jou past.
Hier draait alles om jouw eigenheid—je energie, intuïtie en verlangens. Bij Creanaut sta jij centraal, zonder druk of strakke kaders. In je eigen tempo ontdek je hoe je lichter en vrijer kunt leven. Wil jij kiezen voor een leven met meer ruimte en plezier? Dan ben je hier op de juiste plek.
Blijf je overleven terwijl je voluit wilt leven?
Je hoofd draait op volle toeren
Je gedachten lijken continu in de hoogste versnelling te staan, soms op een compleet ander ritme dan dat van anderen.
Piekeren en zorgen nemen de overhand, terwijl twijfels over je plek in de wereld blijven knagen. Wat je écht vreugde brengt verdwijnt steeds meer achter een gordijn.
Je energie raakt op, zelfs na rust
Het voelt alsof je altijd “aan” staat – voortdurend bezig met zorgen voor anderen en voldoen aan verwachtingen.
Zelfs tijdens ontspanningsmomenten blijft je hoofd doordraaien, en het lukt je niet om écht op te laden. Vermoeidheid stapelt zich op en de druk om alles perfect te doen laat nauwelijks ruimte voor jezelf.
Grenzen stellen voelt kwetsbaar
Opkomen voor jezelf en trouw blijven aan jouw eigen handleiding lijkt een grote uitdaging.
Je doet er alles aan om anderen tevreden te houden, maar dat kost je veel energie. De balans tussen verwachtingen van anderen en je eigen authenticiteit blijft moeilijk te vinden.
Je zoekt jouw eigen pad en kracht
Je hebt een sterk verlangen om iets écht betekenisvols te doen, maar je weet niet hoe.
Twijfels over je talenten en drijfveren blijven je tegenhouden, terwijl het lijkt alsof anderen moeiteloos hun weg vinden. Het gevoel niet volledig te floreren blijft knagen.
Je hoofd, hart en lichaam snakken naar balans
Je hoofd is vol van wat “moet,” terwijl je lichaam en hart rust en harmonie nodig hebben.
De kloof tussen wat je voelt en wat je dagelijks doet, zorgt ervoor dat je vastloopt. Er is een diep verlangen naar een lichter, speelser leven waarin je ruimte hebt om te experimenteren, spelen en écht te ontspannen.
Wat Creanaut als life coach in Gent voor jou kan betekenen
Meer rust en ruimte in je hoofd
Laat piekergedachten los en leer in het moment te leven.
Met mindfulness, ACT-oefeningen en creatieve technieken vinden we manieren om meer rust te creëren – perfect voor snelle denkers en hoogsensitieve personen.
Herstel van energie en balans
Ontdek waar je energie van krijgt en hoe je stress kunt verminderen.
Samen maken we een plan dat je helpt opladen en balans te vinden tussen werk, gezin en jezelf.
Duidelijke grenzen stellen en keuzes maken die kloppen
Leer om keuzes te maken die écht goed voelen.
We versterken je vertrouwen om “nee” te zeggen wanneer nodig, en “ja” tegen wat jou energie en vreugde geeft.
Je unieke kwaliteiten en waarden ontdekken
Breng je talenten, waarden en dromen in kaart.
Met creatieve reflectie krijg je helderheid over wat jou uniek maakt, zodat je bewuste keuzes kunt maken die bij jou passen.
Van stress naar veerkracht
Ontvang praktische tools om trouw te blijven aan jezelf.
We bouwen samen aan veerkracht waarmee je stress omzet in groei en een stabiele balans vindt.
Ruimte voor speelsheid en creativiteit
Ga verder dan praten – werk met je handen en verbeelding.
Met creatieve technieken zoals journaling, intuïtief tekenen of visualisaties ontdek je nieuwe invalshoeken en manieren om met uitdagingen om te gaan.
Met Meike als life coach en met allerlei creatieve invalshoeken leerde ik om minder in mijn hoofd te leven en meer te kiezen voor wat ik écht belangrijk vind
Jouw coachingstraject bij Creanaut – Life coach in Gent
Bij Creanaut staat jouw unieke pad centraal. Samen bouwen we aan een leven dat lichter, speelser en betekenisvoller voelt. Ontdek hieronder hoe jouw coachingstraject eruitziet, stap voor stap.
Stap 1: Kennismaking
Een vrijblijvend gesprek om jouw doelen te verkennen.
Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we waar je nu staat en wat je graag wilt veranderen. Dit is jouw moment om te delen wat je bezighoudt en te ontdekken hoe coaching bij Creanaut jou kan ondersteunen.
Stap 2: Traject op maat
Een persoonlijk plan afgestemd op jouw behoeften.
Samen ontwerpen we een traject dat bij jou past, met creatieve tools zoals journaling, mindfulness-oefeningen en reflectieve opdrachten. Geen prestatiedruk, maar ruimte om in jouw tempo te groeien en te experimenteren.
Stap 3: Resultaat en opvolging
Meer rust, energie en vertrouwen om voluit te leven.
Na elke sessie ga je naar huis met praktische inzichten en handvatten om jouw leven en werk in balans te brengen. Of het nu gaat om grenzen stellen, stress verminderen, of je creativiteit laten bloeien – jij bepaalt de richting en wij zetten de stappen samen. En nadien kan je nog steeds in de workshops terecht, het groepstraject of kies nog voor 1-op-1 begleiding.
Wat mag je verwachten van creatieve life coaching bij Creanaut?
Speelse begeleiding zonder prestatiedruk
Bij Creanaut draait het om ontdekken en ontspannen. Je hoeft niet te voldoen aan verwachtingen. Hier krijg je ruimte om te experimenteren, jezelf te zijn en vrijuit te verkennen wat je echt beweegt.
Coaching op maat, afgestemd op jou
Jouw traject is uniek. Samen werken we op jouw tempo aan doelen die echt belangrijk voor je zijn. Elk pad is afgestemd op jouw ritme, energie en persoonlijke behoeften.
Een veilige plek voor groei
Bij Creanaut mag je fouten maken en opnieuw beginnen. In een oordeelloze, ondersteunende ruimte staat jouw proces centraal—zonder prestatiedruk of oordeel.
Voor dromers, denkers en doeners
Of je nu snel denkt, diep voelt, of rust en eenvoud zoekt: Creanaut is er voor jou. Het is een thuisbasis voor buitenbeentjes en creatieve geesten die hun unieke kracht willen omarmen.
Gebruik jouw creativiteit als kracht
Je creativiteit en intensiteit zijn geen last, maar je grootste troeven. Samen ontdekken we hoe je deze kunt inzetten om een leven te bouwen dat écht bij jou past—vol vrijheid, voldoening en betekenis.
Klaar om jouw eigen weg te verkennen?
Bij Creanaut werk je aan een toekomst waarin jij volledig tot je recht komt—op jouw eigen unieke manier.
Ontdek jouw veranderpad met creatief life coach Gent– start met een kennismakingsgesprek
Kennismakingsgesprek: Verken jouw startpunt—Vrij en zonder verplichtingen
Investering voor een kennismaking voor creatieve life coaching in Gent: €27, volledig vrijblijvend
Duur: 50 tot 60 minuten
Inhoud: Dit gesprek is jouw moment om doelen en vragen te verkennen. Samen kijken we naar waar je nu staat en formuleren we de eerste stappen richting jouw persoonlijk pad naar verandering.
Na afloop: Je ontvangt een heldere samenvatting van het gesprek, inclusief een eerste schets van jouw unieke veranderpad, als startpunt voor verdere stappen.
Plan je kennismakingsgesprek
Sprankelend leven coaching – individueel traject
Bouw veerkracht en vrijheid op jouw eigen tempo, zonder prestatiedruk. In vijf sessies van 1 uur ontdek je jouw talenten, waarden en veerkracht en ontwikkel je een persoonlijke handleiding voor een betekenisvol leven.
Wat kun je verwachten?
- Duur: 5 sessies van 1 uur, flexibel in te plannen.
- Prijs: €357 (korting na kennismakingsgesprek).
- Inhoud: Persoonlijke coaching en creatieve opdrachten, met heldere samenvattingen en vervolgstappen na elke sessie.
Optioneel: Vervolgtraject 1-op-1 of groep of losse sessies voor verdere verdieping.
Plan je eerste afspraak voor ‘Sprankelend leven’ 1-op-1 coaching en begeleiding
Nadien krijg je een link om je vervolgafspraken te plannen.
FAQ bij creatieve life coaching, positief-psychologische ondersteuning en ACT-begeleiding bij Creanaut
Wat houdt creatieve life coaching en ACT-begeleiding precies in?
Creatieve coaching bij Creanaut is een speelse, intuïtieve manier om jezelf beter te leren kennen en om te gaan met stress, perfectionisme, en andere uitdagingen. We gebruiken creatieve middelen zoals tekenen, collages, schrijven en mindfulness om inzicht te krijgen in patronen en verlangens. Creativiteit is hierbij een hulpmiddel voor jouw persoonlijke pad naar verandering en balans; het gaat niet om kunst maken, maar om creativiteit als bron van verandering en zelfontdekking. Daarnaast maken we gebruik van ACT-begeleiding (Acceptance and Commitment Therapy) met metaforen, reflecties, en oefeningen om je richting en bewustzijn te versterken.
Moet ik ervaring hebben met creatie of kunst bij jou, creatief life coach in Gent?
Nee, ervaring is niet nodig. Deze sessies zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht eerdere creatieve of therapeutische ervaring. De nadruk ligt op zelfontdekking en inzicht in een ontspannen, veilige setting.
Kan ik coaching bij Creanaut combineren met andere begeleiding, zoals therapie of loopbaanbegeleiding?
Ja, creatieve coaching en procesbegeleiding met ACT en positief-psychologische ondersteuning kunnen een waardevolle aanvulling zijn op bestaande begeleiding. Creanaut werkt ook als zelfstandig traject voor wie op zoek is naar meer rust, zelfvertrouwen, en balans. Samen bespreken we wat voor jou het beste werkt, zodat je de ondersteuning krijgt die aansluit bij jouw situatie en doelen.
Wat als ik merk dat deze coaching niet bij me past?
We starten met een kennismakingsgesprek om te bepalen of deze vorm van coaching voor jou goed voelt. Daarna is er altijd ruimte om tijdens het traject te overleggen over je voortgang en je ervaringen. De coaching kan zonder verplichtingen worden afgerond, maar het reeds betaalde bedrag wordt niet geretourneerd. De focus ligt op een veilige, open setting waar je kunt ontdekken wat bij je past.
Hoe zien de sessies creatieve life coaching er praktisch uit?
De sessies zijn afgestemd op jouw persoonlijke situatie en kunnen bestaan uit gesprekken, creatieve werkvormen (zoals tekenen en schrijven), zelfreflectie, ACT-technieken en mindfulness. Ook oefeningen uit de positieve psychologie en praktische coachopdrachten kunnen ingezet worden. Je werkt altijd op jouw tempo en zonder druk, zodat je vrij kunt ontdekken en op je tempo veranderen.
Is life coaching dan geen coaching voor mijn job of onderneming?
Ik coach en begeleid jou als je verandering wil in een of meerdere levensdomeinen. En dat kan dus ook samenhangen met je job en onderneming uiteraard. En ik werk met kunst, creativiteit én ook met gangbare coachoefeningen, reflecteren en gesprek.
Kan ik mijn sessies life coaching flexibel inplannen?
Ja, de sessies worden afgestemd op jouw agenda. Het doel is om binnen zes maanden alle sessies te voltooien, maar we houden rekening met jouw tempo en behoeften om het traject zo passend mogelijk te maken.
Wat levert creatieve life coaching mij op in mijn dagelijks leven?
Deze coaching biedt je praktische handvatten om keuzes te maken die echt goed voelen en je eigen koers te varen, zonder de verwachtingen van anderen. Je leert technieken om stress en piekergedachten los te laten, bewust om te gaan met je patronen en uitdagingen, en krijgt de ruimte om jezelf en je welzijn op een lichte, maar krachtige manier te versterken.