Opmerkzaamheid en verwondering: een sleutel tot onthaasten en mentaal welzijn

Opmerkzaamheid en verwondering: een sleutel tot onthaasten en mentaal welzijn We haasten ons door de dagen, rennen van taak naar taak, terwijl de wereld vol kleine wonderen zit. Hoe vaak sta je écht stil bij wat je ziet? De schaduw van een boom op de gevel, het spel van het licht door de bladeren, de […]