Suggesties en een portie inspiratie richting nieuwsgierig en creatief leven? Schrijf in op de gratis nieuwsbrief
Hey! Ik ben Meike
coaching | training | kunstzinnig beleven | persoonlijke ontwikkeling | zelfzorg (creatieve) relaxatie
Verhogen van welbevinden en veerkracht, daar ga ik voor! Samen met jou.
Dat giet ik in expedities voor volwassenen en samen met je kind. Ook voor wie anders bedraad is, voor diepe voelers en snelle denkers.
En voor coaches die zelf meer creativiteit en spelen in hun praktijk willen brengen.
Ik ben, als kind al, creatief, hoogsensitief en intens op heel wat vlakken
Mijn droom was om kunstenaar te worden. Ik genoot van leren door middel van dialoog en van het ontdekken van de wereld en mezelf door kunst en kunstenaars.
Als kind voelde ik mij vaak de rare eend in de bijt. Om het hedendaagser voor te stellen (al is dat ook weer passé) als een omgekeerde USB-stick. Die maar nergens wou passen, en ik probeerde hard.
Het bedrijfsleven in, ik begeleidde mensen om hun plek te vinden op de werkvloer en nieuwe opleidingen te integreren. Maar ik verloor mijn energie, creativiteit en had grote leerhonger.
Tijd voor een expeditie naar mijn eigen handleiding en een zinvol leven.
Op mijn zoektocht naar mijn eigen pad kwam ik heel wat hindernissen tegen en ontstonden er veel vragen. Creativiteit en kunst bleken de sleutel te zijn om mijn interesses in persoonlijke groei te voeden en een diepere verbinding te maken tussen mijn hoofd en lichaam, en dus ook met anderen.
Hokjes in disciplines vind ik niet zo belangrijk, liever kijk ik over de muur en kies ik voor de kracht van de smeltkroes. Zoals een bij, die van de ene bloem naar de andere vliegt.
Ik weef al mijn opleidingen, kennis, interesses en eigen-aardigheden tot een uniek tapijt en deel deze met anderen als coach, trainer en creatief.
Mijn missie is om welbevinden te verhogen, te vertrekken vanuit je sterktes en talenten en deze te laten groeien tot een positievere mindset. De nadruk ligt op je krachten, niet op je klacht. Zodat je eneriepeil stijgt, je veerkracht groeit en de fun, spelen en creativiteit toeneemt. Ik geniet ervan om anderen in hun kracht te zetten en te bouwen aan levenstevredenheid.
Creanaut dat is op reis vertrekken doorheen tijd, creativiteit, jezelf Ieder met z’n uniek gekleurde verenkleed. Dus ook voor diepe voelers en snelle denkers. Ieder z’n eigenheid en eigen-aardigheden.
Ik werk vanuit onder andere mindfulness, positieve psychologie, creatieve coaching en talentgericht en waarderend kijken.
Ik creëer samen met jou kleine momenten van verbinding die je ademruimte geven, je even laten ontspannen, een ander perspectief geven, een duidelijkere riching en waar je je verhaal kan doen. Voldoende gekruid ‘op z’n creanauts’, met spelen, experiment, schrijven en kunst. We creëren samen, contrueren en versterken.
Genieten van de kleine dingen in het leven kan ik als de beste en verzamel schatten aan zee en geniet van grafische patronen van takken in bossen in de winter. Ik maak kunst met klei, was, porselein, foto’s en collage en genoot als kind van het bouwen van kabouterhuizen, dammetjes in het water en zandkastelen.
Mijn koffie drink ik trouwens het liefste zwart én uit een porseleinen zelfgemaakt kopje.
Ik ben nieuwsgierig, spelen neem ik heel serieus en sta vol verwondering in het leven. Mijn hart klopt wat sneller en mijn tank vult zich gemakkelijker van schoonheid zien en aanraken. En van kunst, creativiteit en welbevinden.
Mijn oordeel stel ik graag wat langer uit, dat geeft mij meer tijd om curieus te zijn. Ik ben zelf hoogsensitief, introvert en er is al eens ‘een hoekje af’.
“The intuitive mind is a powerful force, often underestimated in a world that values rationality.“
Steve Jobs
Vertrek op expeditie naar een creatiever en vitaler leven, ik wandel met je mee
Coaching, training, zelfzorg en expressie
Ik coach en train vanuit
- basis positieve psychologie ‘positivoloog’ (Academie voor positieve psychologie – Maaike Verstraete)
- leven vanuit je hele brein, intuïtief leven en werken met de innerlijke mentor (Academie voor positieve psychologie – Maaike Verstraete)
- verdieping positieve psychologie ‘floreerkunde’ (Academie voor positieve psychologie – Maaike Verstraete)
- creativiteitscoaching, creatief en kunstzinnig coachen (Arteveldehogeschool) en coachend schrijven
- oplossingsgerichtgericht coachen basis (Chris Van Dam)
- talentgericht werken + kiezen voor talent – Luk Dewulf + zelfstudie waarderende werkvormen in coaching en faalangstreductie trainer
- trainer, begeleider (Specifieke lerarenopleiding)
- Mindfulness Based Cognitieve Gedragstraining (Itam, mindful me), mindfulness en levenskunst (academie voor positieve psychologie- Maaike Verstraete) en mindfulness coaching (avondschool)
Expressie en kunstzinnig beleven begeleid ik als
- kunstwetenschapper – architectuur en beeldende kunst (master UGent)
- cultureel agoog (manama V.U.B.) en praktijkervaring in begeleiden van veranderingsprocessen met kunst en cultuur
- Jaaroplopeiding praktijk als kunsteducatief begeleider beweging en beeldende kunst, museumeducator (Wisper pro -lux)
- Visible Thinking en slow looking (thinking museum) – Diep denken en leren – gebaseerd op onderzoeksprogramma Harverd
- beeldend kunstenaar (zesde jaar keramiek + mixed media – academie voor beeldende kunsten Gent
En verder leg ik ook accenten op
- verdiepingsopleiding hoogbegaafdheid (Hoogbloeier)
- autisme (Opleidingen van Autisme Centraal en als vrijwilliger en coach bij brugactiviteiten)
Nog op de planning
- polyvagaal en relaxatie
- (ACT) acceptance and commitment therapie + AutismeCentraalMethodiek (sept-okt 23)
- Creatief werken met (ACT) acceptance and commitment therapie (nov-dec ’23)
“How come you can love others so well?” asked the boy. “I started by loving myself said the horse.”
Charlie Mackesy – het geweldige schone boekje The horse, the mole, the fox and the horse moet je trouwens eens lezen
Vertrek op expeditie naar een creatiever en vitaler leven, ik wandel met je mee
