Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching
Creatieve therapie en ervaringsgerichte coaching voor denkers en diepe voelers
Minder vol hoofd – Creatieve sessies met ademruimte, bedding en expressie
Voor wie het allemaal wel weet, maar het niet meer voelt.
Je hoofd draait. Je dagen lopen over.
En ergens vanbinnen fluistert iets zachts:
“Het hoeft niet méér. Het mag weer kloppen.”
Bij Creanaut kom je niet om iets te leren.
Je komt om te herinneren wat je ooit wist:
dat spelen ontspant, dat maken grondt, dat stilte ook beweging is.
Geen stappenplan. Geen prestatie.
Alleen adem, ritme en materiaal dat met je meedenkt.
Soms is het kleur die spreekt. Soms klei. Soms stilte.
Soms een lach die zich zacht uitrolt tussen twee penseelstreken.
Je vult niets in — je laat ontstaan.
Voor wie zijn deze sessies?
Voor wie voelt:
“Ik weet het allemaal wel… maar ik leef het niet meer.”Voor wie kan uitleggen wat rust is, maar ze niet meer ervaart.
Voor wie verlangt naar bedding, niet naar beter.
Naar vertragen, niet naar fixen.
Naar rust die niet verdampt zodra het leven weer roept.Je mag komen zoals je bent —
alleen, met een vriendin, als ouder, als professional.
Elke sessie stemt zich af op wat klopt, op dit moment.“Creanaut is geen workshopplek.
Het is een plek waar zachte helderheid ontstaat.”
Wat mag je verwachten?
✔ Kleine groep (2–8 personen), met tijd om aan te komen
✔ Zachte start in adem en ritme
✔ Creatieve expressie zonder doel – alleen wat zich aandient
✔ Tijd voor reflectie, niet om te analyseren maar om te luisteren
✔ Een plek waar spel vanzelf onderzoek wordt
Je handen kiezen intuïtief: klei, kleur, papier, collage, penseel.
Wat ontstaat, hoeft niet mooi te zijn. Het hoeft alleen te kloppen.
Waarom kiezen voor Creanaut?
Ik ben Meike Janssens — creatief ACT-therapeut en focus-based art practitioner.
Mijn werk gaat niet over verbeteren, maar over ruimte maken.
Ruimte waarin jij jezelf weer hoort.
Ik reik aan wat nodig is, niet wat af moet.
Soms is dat stilte. Soms een vraag. Soms gewoon samen zitten, ademen, voelen.
Hier hoeft niets op te lossen.
Je hoeft alleen aanwezig te zijn bij wat beweegt.
Wat levert het op?
✔ Meer rust in je hoofd, meer zuurstof in je lijf
✔ Beelden die nog weken met je meewandelen
✔ Creatieve bedding voor zachte, blijvende verandering
✔ Zelfzorg die je ook thuis verderzet, op jouw manier
✔ Een moment dat nazindert, omdat het klopt en omdat je even met iets heel anders bezig bent
“Zoals een theezakje dat nog trekt – wat ontstaat in de sessie, werkt vaak nog lang door.”
Soms weet je niet wat je nodig hebt. Tot je voelt wat klopt.
Kies de sessie die nu bij je past
Elke sessie is een ingang tot hetzelfde:onderzoek, ontlading, verstilling en spel.
Je kiest niet wat je wil leren,maar hoe je wil landen.
Workshop Gent volwassenen | Vrij spelen
Spelen zonder moeten. Creëren zonder richting.
Je handen volgen waar je aandacht rust vindt.
Je ontdekt hoe licht het leven voelt als je even niets hoeft te presteren.
→ Creatieve workshop ontspanning, plezier & zelfzorg
Workshop Gent volwassenen | Van voelen naar vorm
Je ademt. Je beweegt.
Je handen volgen wat in je lijf leeft.
Klei, kleur of lijn geven vorm aan spanning die zacht mag smelten.
Een sessie om te landen, om thuis te komen in je lichaam.
→ Lichaamsgerichte creatieve workshop voor ontprikkeling & regulatie
Workshop Gent volwassenen | Binnenstebuiten
Wat binnenin beweegt, krijgt beeld.
Met potlood, verf of collage onderzoek je wat zacht gehoord wil worden.
Je hoeft niets te verklaren, enkel te laten verschijnen.
→ Mindfulness met kunst & creatieve zelfzorg
Workshop Gent volwassenen | Vision board
Soms weet je nog niet met woorden, maar wel in beelden.
Je verzamelt, knipt, schuift en lijmt wat klopt — tot richting zichtbaar wordt.
Een uitnodiging aan je toekomst om zich te tonen.
→ Creatieve workshop richting, inspiratie & zingeving
Workshop keramiek Gent | Aarden via je handen, ontdekken via materiaalexperiment
Porselein en materiaalexperiment als pauze.
Je handen in het materiaal, je hoofd mag rusten.
Traag werken, voelen, experimenteren met licht, textuur of zand.
Niet maken om te hebben, maar om te zijn.
→ Een creatieve ervaring met porselein voor wie verlangt naar focus en nu
Wil je méér dan één workshop?
Dan ontstaat vanzelf een traject. Geen vaste volgorde, maar een ritme dat klopt voor jou.
Herhaling verdiept. Ritme verankert.
Over Meike Janssens
Kunstzinnige aansteker voor oncoventionele rafeleindjes
Ik werk op het snijvlak van therapie en kunst. Met beeld, adem, ritme en herhaling.
Zacht, intuïtief, precies.
Niet zweverig. Niet wollig. Wel transformerend.
Deze plek is geen hobbyruimte.
Dit is waar je terug landt. In je lijf, je ritme, je richting.
