Gun jezelf de tijd om te vertragen, reflecteren en verbinden met jezelf door journaling tijdens een worskhop art journaling en journalen in Gent. Of je nu zoekt naar innerlijke rust, creatieve expressie, of een frisse blik op je gedachten, deze workshops helpen je de kracht van woorden, beeld en kleur te ontdekken.
Bij Creanaut gaan we verder dan schrijven; we gebruiken kleuren, vormen en beelden om diepere gevoelens en gedachten te verkennen. Elke sessie is een uitnodiging om op je eigen manier en tempo contact te maken met wat in jou leeft. Door art journaling en journaling kun je een moment creëren waarin je aandacht geeft aan je innerlijke landschap, je emoties en je inspiratie.
Je hebt geen ervaring met tekenen of schrijven nodig. Dit proces draait om plezier, verbinding en ontdekken, zonder druk om iets ‘moois’ te maken.
We starten elke sessie met een rustig moment om te landen en je gedachten zonder oordeel te laten opkomen. Daarna begeleid ik je door creatieve en reflectieve oefeningen die zijn ontworpen om je dieper in je eigen wereld te laten duiken. Denk aan een moment om te schrijven over je intenties, je gevoelens te tekenen, of intuïtief te werken met kleur en beeld. Het resultaat? Een visueel en tastbaar dagboek waarin je je eigen groei en ontdekkingen vastlegt.
Bij Creanaut werk je niet alleen aan een kunstwerk, maar vooral aan jezelf.
Deze workshops zijn ideaal voor volwassenen die verlangen naar meer rust, helderheid, en zelfzorg in hun leven. Of je nu een snelle denker bent, hooggevoelig, of gewoon graag even ontsnapt aan de dagelijkse drukte – deze workshops bieden een rustige plek om even stil te staan. Ze zijn er voor iedereen die zich wil verbinden met zichzelf en nieuwsgierig is naar een creatieve manier om dit te doen.
Ik voorzie lekkere fruit thee en een versnapering, zo maken we het extra gezellig.
Door regelmatig te journalen en art journalen, creëer je een ankerpunt voor je gedachten en gevoelens, dat je helpt om dichter bij jezelf te blijven. Laat deze workshops een beginpunt zijn voor een waardevolle gewoonte, vol kleine ontdekkingen.