Wat als ‘genoeg’ geen eindpunt is, maar een diepe staat van zijn? Er komt een moment waarop je je afvraagt: “Is dit het nu?” Die diepe zucht, dat knagende verlangen naar innerlijke rust en betekenis. De zoektocht naar voldoening begint vaak niet met een nieuw plan, maar met het pijnlijke besef dat je wel functioneert, maar niet meer écht leeft.
Ik zie het dagelijks in mijn praktijk in Gent: cliënten die ‘nog net niet opgebrand’ zijn, maar wel volledig verdwaald. Ze zorgen voor anderen, plannen hun dagen vol en rennen van deadline naar sociale verplichting, maar vanbinnen voelt het hol. Vooral voor wie snel denkt en diep voelt, is de weg naar voldoening vaak anders dan de standaard zelfhulpboeken beloven. Voldoening is voor ons geen vinkje op een lijst; het is een resonantie in ons hele systeem.
Voor mensen met een brein dat werkt via hoogbegaafdheid, HSP, ADHD of autisme, ligt voldoening zelden in ‘meer bereiken’ of ‘hogerop komen’. Het ligt in de diepte van de verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
Wanneer je je hele leven hebt aangepast (masking) om aan de norm te voldoen, raak je de verbinding met je innerlijke vuur kwijt. Je leeft het leven van een ander. Echte voldoening vinden ontstaat dan niet door nog harder te werken, maar door radicaal te vertragen en je zintuigen weer als kompas te gebruiken.
In het atelier van Creanaut begeleid ik je niet met theoretische modellen, maar met een creatieve bedding. Je handen zijn direct verbonden met je zintuiglijk systeem en weten vaak al lang waar de blokkade zit, nog voordat je hoofd het kan analyseren.
Werken met klei: Voel de weerstand van het materiaal. Durf je de klei te sturen, of laat je je leiden door wat er ontstaat? Het is een directe spiegel voor hoe jij je plek inneemt in de wereld.
Collage en beeld: Door beelden te kiezen in plaats van woorden, omzeil je de ratio. Je maakt je onbewuste verlangen naar zingeving tastbaar.
De taal van kleur: Kleur geeft uiting aan de intensiteit van je binnenwereld waar de taal tekortschiet.
Persoonlijk antwoord van Meike (Therapeut & Coach): “Voldoening is voor mij: de moed om te morsen. Als coach voor snelle denkers zie ik hoe we vaak gevangen zitten in een verlammend perfectionisme. We willen alles ‘meteen goed’ doen. Maar echte voldoening zit in de rommelige tussenfases. In de vrijheid om te experimenteren zonder dat het ‘iets’ moet worden. Dat is het moment waarop je zenuwstelsel eindelijk de zucht van verlichting slaakt: ‘Ik mag er zijn, precies zoals ik nu ben’.”
Vraag: “Ik heb alles wat mijn hart begeert, waarom voel ik dan toch geen voldoening?” Meike: Voldoening is niet extrinsiek (spullen, status), maar intrinsiek. Voor neurodivergenten is ‘zingeving’ vaak gekoppeld aan authenticiteit. Als je je talenten en intensiteit moet onderdrukken om in een systeem te passen, zal je systeem altijd een tekort blijven signaleren, hoe ‘vol’ je leven ook is.
Vraag: “Kan creativiteit mij echt helpen bij een burn-out of bore-out?” Meike: Ja, omdat creatieve expressie je uit de ‘freeze’ of ‘fight’ stand van je zenuwstelsel haalt. Het activeert de speelse, ontdekkende kant van je brein. Bij een bore-out geeft het de nodige diepgang; bij een burn-out geeft het de nodige zachtheid.
Vraag: “Moet ik wekelijks naar je atelier in Gent komen voor resultaat?” Meike: Voldoening groeit in de kleine momenten. Een traject bij mij geeft je de tools en de bedding, maar het echte werk gebeurt in de dagelijkse keuze om weer even te voelen: wat klopt er nu voor mij?
Als ervaringsgericht therapeut en coach in Gent richt ik me op de specifieke laag van het “anders bedraad” zijn. Voldoening vinden is bij Creanaut een proces van levensenergie terugkrijgen door je geconstrueerde verhaal — de ‘ik-moet-versie’ van jezelf — te herschrijven naar een leven vanuit eigen, diepe waarden.
Mijn expertisegebieden:
Stress & Burn-out herstel: Vertragen om weer te kunnen voelen wat je werkelijk nodig hebt.
Neurodiversiteit & Identiteit: Ruimte maken voor de ‘levende rouw’ na een diagnose (ASS/ADHD/HB) en je eigenheid gaan vieren.
Zelfvertrouwen & Eigenwaarde: Stoppen met jezelf te vergelijken met de lineaire norm.
Perfectionisme & Faalangst: De innerlijke criticus transformeren naar een constructieve bondgenoot via artistieke mindfulness.
Voldoening is geen eindbestemming, het is de bereidheid om je eigen koers te varen. Dat is innerlijk leiderschap. Het is de moed hebben om ‘nee’ te zeggen tegen het tempo van de wereld, zodat je ‘ja’ kunt zeggen tegen je eigen ritme.
Je hoeft het niet alleen te doen. In mijn atelier aan de Ottergemsesteenweg is er plek voor jouw verhaal, jouw chaos en jouw vuur.
Locatie en contact Creanaut Gent – Meike Janssens Ottergemsesteenweg 247, 9000 Gent hallo@creanaut.be | Individuele sessies op afspraak.
Van overleven naar leven: