Wat als ‘genoeg’ geen eindpunt is, maar een diepe staat van zijn?
Op een gegeven moment vraag je je af: “Is dit het nu?” Die zucht, dat knagende verlangen naar innerlijke rust en betekenis, is het startpunt van een zoektocht die vaak niet begint met een plan, maar met het besef: je functioneert, maar je leeft niet echt.
In mijn praktijk in Gent zie ik dit dagelijks: cliënten die ‘nog net niet opgebrand’ zijn, maar volledig verdwaald. Ze zorgen voor anderen, rennen van deadline naar sociale verplichting, maar vanbinnen voelt het hol. Voor snelle denkers en diepe voelen, is voldoening anders dan de standaard zelfhulpboeken beloven. Het is geen vinkje op een lijst, maar een resonantie in je hele systeem.
Voor mensen met een hoogbegaafd, HSP-, ADHD- of autistisch brein ligt voldoening zelden in ‘meer bereiken’. Het ligt in de diepte van verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
Wanneer je jarenlang hebt aangepast (masking) om aan de norm te voldoen, raak je je innerlijke vuur kwijt. Voldoening ontstaat niet door harder te werken, maar door radicaal te vertragen en je zintuigen als kompas te gebruiken.
In het atelier van Creanaut werk ik niet met theoretische modellen, maar met creatieve bedding. Je handen zijn direct verbonden met je zintuiglijk systeem en weten vaak al waar de blokkade zit, nog voordat je hoofd het kan analyseren.
Praktische manieren om je innerlijke rust te voelen:
Werken met klei: Voel de weerstand. Durf sturen of laat je leiden door wat ontstaat. Het is een spiegel voor hoe jij je plek inneemt in de wereld.
Collage en beeld: Kies beelden in plaats van woorden. Zo maak je je onbewuste verlangen naar zingeving tastbaar.
De taal van kleur: Laat kleuren je intensiteit uitdrukken wanneer woorden tekortschieten.
Persoonlijk antwoord van Meike:
“Voldoening is voor mij: de moed om te morsen. Echte voldoening zit in de rommelige tussenfase, in de vrijheid om te experimenteren zonder dat het ‘iets’ moet worden. Dat is het moment waarop je zenuwstelsel zegt: ‘Ik mag er zijn, precies zoals ik nu ben.’”
Vraag: “Ik heb alles wat mijn hart begeert, waarom voel ik dan toch geen voldoening?”
Antwoord Meike: Voldoening is intrinsiek, niet extrinsiek. Voor neurodivergenten is zingeving gekoppeld aan authenticiteit. Als je je talenten moet onderdrukken, blijft je systeem een tekort signaleren.
Vraag: “Kan creativiteit mij helpen bij een burn-out of bore-out?”
Antwoord Meike: Ja. Creatieve expressie haalt je uit de ‘freeze’ of ‘fight’ stand van je zenuwstelsel. Bij een bore-out geeft het diepgang; bij burn-out zachtheid.
Vraag: “Moet ik wekelijks naar het atelier in Gent voor resultaat?”
Antwoord Meike: Voldoening groeit in kleine momenten. Het traject geeft tools en bedding, maar het echte werk gebeurt in de dagelijkse keuzes: wat klopt er nu voor mij?
Bij Creanaut richt ik me op het unieke van een “anders bedraad” brein. Voldoening vinden is levensenergie terugwinnen door de ‘ik-moet-versie’ van jezelf te herschrijven naar een leven vanuit je eigen waarden.
Mijn expertisegebieden:
Stress & Burn-out herstel: Vertragen om weer te voelen wat je werkelijk nodig hebt.
Neurodiversiteit & Identiteit: Ruimte voor ‘levende rouw’ na een diagnose (ASS/ADHD/HB) en je eigenheid vieren.
Zelfvertrouwen & Eigenwaarde: Stoppen met vergelijken met de lineaire norm.
Perfectionisme & Faalangst: Innerlijke criticus transformeren naar bondgenoot via artistieke mindfulness.
Voldoening is geen eindbestemming; het is de bereidheid om je eigen koers te varen. Dat is innerlijk leiderschap: de moed om ‘nee’ te zeggen tegen het tempo van de wereld, zodat je ‘ja’ kunt zeggen tegen je eigen ritme.
Je hoeft het niet alleen te doen. In mijn atelier aan de Ottergemsesteenweg is er ruimte voor jouw verhaal, jouw chaos en jouw vuur. Kleine momenten van creatieve expressie maken het verschil: van overleven naar bezield leven.
Locatie en contact Creanaut Gent – Meike Janssens Ottergemsesteenweg 247, 9000 Gent hallo@creanaut.be | Individuele sessies op afspraak.
Van overleven naar leven: