Opnieuw echt connecteren en ontmoeten tijdens een creavontuur

Opnieuw écht connecteren en verbinden, dat is zo waardevol Na een lange periode van covid-19 en op een bepaald moment helemaal niets meer mogen. Zelfs niet samen op een bank zitten in Gent, is het voor iedereen verwarrend. We hebben opnieuw een gevoel dat connecteren met elkaar ons deugd doet. Dat ontmoetingen je kunnen versterken. […]

Trek even de natuur in, over natuurlijk creëren. Een mindful creavontuur

Natuurlijk creëren en ontspannen bij creanaut

Ervaren met al je zintuigen – Mindful moments Creavonturen zijn daar om wat je voelt, ervaart met al je zintuigen toe te laten. Je innerlijke kind voeding te geven en verbinding te maken met jezelf. Met je creatieve kant. Een neen je hoeft daarvoor geen kunstenaar te zijn, ik geloof dat iedereen het kan. Je […]

Je geeft uitdrukking aan wat in je zit en dat doet deugd

Denk eens anders over dingen en spelen, kom op creatieve workshop

Creëren en spelen, het kan zo’n deugd doen Een van de redenen waarom het echt deugd kan doen om creatief ‘bezig te zijn’, is dat het uitdrukking geeft aan dat wat in je zit. Je op dat moment bezighoudt, aan wie je bent. Kunst zie ik zelf als een soort van spiegel. Je gaat naar […]

Voeding voor je innerlijke kind

kunst van de imperfectie - spelen voor volwassenen

Spelen en creativiteit om je innerlijke kind te voeden Je innerlijke kind verzorgen, aandacht geven en voeden wordt vaak over het hoofd gezien .  Al tijdens onze schooltijd in het basisonderwijs tot op de werkvloer wordt het belang onderschat van spelen en prutsen zonder resultaat te verwachten.  Onderschat en ondergewaardeerd.  Voor volwassenen wordt dit dan ook […]

Hoe is het gesteld met je E-peil?

Onthaasten en ontmoeten. Hoe is het gesteld met energie-peil?

Hoe is het gesteld met je e(nergie)-peil Ooit was mijn batterij echt opgebruikt. Ik ging te lang door op wilskracht, dat bleek geen schitterend idee. Bore-out en burn-out de aanzet is wat anders maar wat het met je lichaam doet is hetzelfde. Te lang heb ik signalen van mijn lichaam genegeerd, omdat ik ook nog […]

De invloed van spelen en onthaasten op je professioneel pad

ovedenken en perfectionisme, zet het aan de kant met spelen. Meike

Spelen heeft een positief effect op allerlei vlakken binnen je leven. Er zijn heel wat voordelen aan spelen or prutsen. Ik hoor het wel vaker. Spelen dat is zinloos. Maar is het dat wel? Er is wel wat wetenschappelijk onderzoek gedaan naar die geneugten van spelen. Ik licht even een aantal positieve effecten van spelen en  […]

Vijf suggesties: ‘Hoe bouw ik met Creanaut aan talentontwikkeling?’

ik ben ik leuk e, kindertalentenfluisteraar

Vijf suggesties: ‘Hoe werk ik bij Creanaut rond talentontwikkeling en faalangst’ Voor velen is faalangst, angsten in het algemeen, een echt probleem. En die moeilijkheden vragen om mogelijkheden en suggesties om het aan te pakken. Met deze suggesties werk in het traject rond talenten en mindset. Voorlopig doe ik dat voor kinderen, want ook bij […]