Adem, voel, geniet – Creatieve mindfulness, slow art en Slam Poetry
Even stilstaan en Slam Poetry – Creatieve mindfulness en slow art Ben je klaar voor een creatieve cocktail met een vleugje humor en een scheutje genot? Neem een slokje van creativiteit, meng het met meditatie en voeg een snufje mindfulness toe. Ah, daar is het! Een smaakexplosie die je zintuigen prikkelt en je geest doet […]
Heb jij een ‘pauzeknop’? Ontsnap aan de ratrace en omarm de speelsheid. Pauze. Play!
Creativity itself doesn’t care at all about results – the only thing it craves is the process. Learn to love the process and let whatever happens next happen, without fussing too much about it. Elizabeth Gilbert Ontsnap aan de ratrace en omarm de speelsheid: Schrijf je in voor een avontuur bij Creanaut! Sta jij […]
Ontketen je innerlijke kunstenaar: Creanaut – Een artistiek avontuur vol zelfexpressie en flow
Ontketen je innerlijke kunstenaar: Creanaut – Een artistiek avontuur vol zelfexpressie en flow Creanaut: Ontdek de kunst van het ‘zijn’ Een van de redenen waarom creatief bezig zijn zo heerlijk kan zijn, is dat het een uitdrukking geeft aan je innerlijke wereld. Het houdt je bezig en onthult wie je werkelijk bent. Ik zie kunst […]
Wat je aandacht geeft groeit, een minicreavontuur – over dankbaarheid en positieve psychologie
Wat je aandacht geeft groeit – dankbaarheidskaartjes en creativiteit “Creavontuur: Geef je aandacht en creativiteit een groeispurt!” In de wereld van zelfvertrouwen en ondernemerschap, ontdekte ik een bijzondere techniek die zowel voor jong en oud werkt. Het is als een positieve affirmatie, maar met een twist. Want geloof in mogelijkheden is de voedingsbodem voor groei […]
The Artist’s Way en een creavontuur om thuis te proberen
Creativiteit in de spotlight: Ontdek het toevalskunstwerk! Ah, The Artist’s Way! Het lijkt alweer lang geleden dat ik er volledig voor ging, samen met een groep. Krabbelen aan mijn ochtendpagina’s op een mooie ochtend, toen het als een bliksemschicht insloeg: “Ik wil The Artist’s Way doen voor ouders en kinderen!” Maar wacht, hier is een […]
Hoe is het gesteld met je E-peil? over energiegevers en energienemers
Hoe is het gesteld met je mentaal energiepeil?”
Ontdek de impact van een lage energie op je lichaam en welzijn. Het negeren van de signalen van uitputting kan leiden tot een bore-out of burn-out. Het gebrek aan energie zorgde ervoor dat er geen ruimte was voor leuke activiteiten en weekenden werden gedomineerd door stress. Investeren in jezelf en het loslaten van perfectionisme zijn essentieel. Flow, creativiteit en eigenwijs kiezen wat je nodig hebt, geven energie en plezier. Identificeer wat energie kost en wat energie geeft om een balans te vinden. Klanten ervaren een boost in energie na workshops en ontdekken de kracht van flow en vertraging. Reserveer creavonturen en workshops voor meer avontuur, creativiteit en plezier in het leven. Creanaut biedt inspiratie, groei en nieuwe mogelijkheden voor een speelser leven. Schrijf je nu in!
Speel je weg naar een veerkrachtiger leven: Ontdek de kracht van creativiteit en vertrek thuis op creavontuur
Speel je weg naar een veerkrachtiger leven: Ontdek de kracht van creativiteit “Almost all creativity involves purposeful play.” – Abraham Maslow Spelen: de ultieme zinloze bezigheid, toch? Dat is tenminste wat sommige mensen denken. Maar laten we eens kijken naar de wetenschappelijke kant van het verhaal, vanuit het perspectief van Creanaut. En […]
Van kunstogen tot speelse verrassingen: een creatieve reis vol liefde
Van kunstogen tot speelse verrassingen: een creatieve reis vol liefde Luisteren met kunstogen Het samensmelten van muziek en beeld is werkelijk prachtig. Het is een genot om te zien hoe Beethoven’s zevende symfonie transformeert tot interessante lijnen, fantastische figuren en levendige kleuren. Het wordt kunst in zijn puurste vorm. De zevende symphonie wordt kunst […]
Vertrek op Creavontuur: Kijk als een kunstenaar – Kunstenaarsuitje voor thuis – The Artist’s Way
Kijk als een Kunstenaar – Kunstenaarsuitje voor Thuis – The Artist’s Way Ontdek de Kunstenaar in Jou – Kunstzinnige Uitjes voor Thuis” In het kort Vertrek op een spannend creavontuur thuis en bekijk de wereld als een kunstenaar. Zoom in op details, maak foto’s door een rolletje en creëer je eigen kunstwerken. Daarnaast ontdek je […]
Ontketen je innerlijke ninja: meester in het uitstellen van oordeel!
Ontketen je innerlijke ninja: meester in het uitstellen van oordeel! Het uitstellen van oordeel met een creatieve oefening Onze hersenen hebben de neiging om automatisch te reageren en snel oordelen te vormen. Ze vullen lege ruimtes in met veronderstellingen en handelen op basis van wat ze als het meest logische beschouwen. Dit automatisme is vaak […]