Dompel jezelf onder in de kunst van nudging: Ontketen je creativiteit!
Dompel jezelf onder in de kunst van nudging: Ontketen je creativiteit! Het creëren van iets nieuws is als een avontuurlijke duik in de verbeeldingsoceaan. Het is een kans om te zwemmen met ideeën, te surfen op golven van inspiratie en je te laten meevoeren door de stroming van het creatieve proces. Maar laten we eerlijk […]
Adem, voel, geniet – Creatieve mindfulness, slow art en Slam Poetry
Even stilstaan en Slam Poetry – Creatieve mindfulness en slow art Ben je klaar voor een creatieve cocktail met een vleugje humor en een scheutje genot? Neem een slokje van creativiteit, meng het met meditatie en voeg een snufje mindfulness toe. Ah, daar is het! Een smaakexplosie die je zintuigen prikkelt en je geest doet […]
Kleine gewoontes #kleinegelukjes – focus op het positieve, het ‘nu’ en duik in je creativiteit
#kleinegelukjes Bouw aan een emotionele graanschuur Met focus op het positieve, het ‘nu’ en met aandacht in de activiteit Bouw aan je emotionele graanschuur en beleef het leven als een fijn avontuur Onderzoekers Fred Bryant en Joseph Veroff hebben een term bedacht die klinkt als iets dat je in een culinair restaurant zou tegenkomen: savouring. […]
Vertraag, verbind en creëer: De magie van mindfulness voor creatieve avonturiers (en andere ;) )
Vertraag, verbind en creëer: De magie van mindfulness voor creatieve avonturiers (en andere 😉 ) Hoor je dat stemmetje in je hoofd? Het zegt: ‘Meer spelen? Maar als ik niets doe en alleen maar speel, krijg ik mijn taken niet gedaan. Dat is tijdverspilling en nutteloos. En als je niet meerdere taken tegelijk kunt […]
Zelfliefde Uncovered: Ontdek je route naar een rustiger en veerkrachtiger leven
Zelfliefde Uncovered: Ontdek je route naar een rustiger en veerkrachtiger leven Zelfliefde en zelfzorg: Meer dan baden en massages! Ontspannend, ik begrijp het. Die verwennerijen zijn absoluut heerlijk. Ze maken deel uit van de kleine genoegens van het dagelijks leven. Maar er is nog zoveel meer te ontdekken in de wereld van zelfliefde. Het gaat […]
Creavonturen: verbinding, verwondering en een vleugje magie!
Creavonturen: verbinding, verwondering en een vleugje magie! Opnieuw écht connecteren en verbinden, dat is zo waardevol Na een eeuwigheid van Covid-19-beperkingen en het verbod om zelfs maar samen op een bank in Gent te zitten (serieus, een bank zitten, hoe gevaarlijk kan het zijn?), is het allemaal behoorlijk verwarrend voor iedereen. We verlangen weer naar […]
Creavontuur Thuis: Ontdek de magie van mindfulness en creativiteit!
Creavontuur Thuis: Ontdek de magie van mindfulness en creativiteit!
Creavontuur Thuis biedt een magische ontdekkingstocht vol creativiteit en mindfulness. Het is bewezen dat creatieve activiteiten stress verminderen en je hoofd tot rust brengen. Het doel is om je batterijen op te laden, vrolijker te worden en een diepere verbinding met jezelf en anderen te ervaren. Een minicreavontuur begint met een intuïtieve wandeling waarbij je bewust bent van je lichaam en de omgeving. Je kunt objecten verzamelen en je creativiteit uiten. Het logboek biedt diverse creavonturen voor volwassenen en kinderen. Mindfulness, creativiteit en tot rust komen dragen bij aan energie en welzijn. Creavontuur biedt voordelen zoals stressvermindering en een dieper begrip van jezelf en de wereld. Meld je aan voor creavonturen of de nieuwsbrief “Nieuwsgierig Leven” voor inspiratie en updates.
Ontketen je innerlijke kunstenaar: Creanaut – Een artistiek avontuur vol zelfexpressie en flow
Ontketen je innerlijke kunstenaar: Creanaut – Een artistiek avontuur vol zelfexpressie en flow Creanaut: Ontdek de kunst van het ‘zijn’ Een van de redenen waarom creatief bezig zijn zo heerlijk kan zijn, is dat het een uitdrukking geeft aan je innerlijke wereld. Het houdt je bezig en onthult wie je werkelijk bent. Ik zie kunst […]
Hoe is het gesteld met je E-peil? over energiegevers en energienemers
Hoe is het gesteld met je mentaal energiepeil?”
Ontdek de impact van een lage energie op je lichaam en welzijn. Het negeren van de signalen van uitputting kan leiden tot een bore-out of burn-out. Het gebrek aan energie zorgde ervoor dat er geen ruimte was voor leuke activiteiten en weekenden werden gedomineerd door stress. Investeren in jezelf en het loslaten van perfectionisme zijn essentieel. Flow, creativiteit en eigenwijs kiezen wat je nodig hebt, geven energie en plezier. Identificeer wat energie kost en wat energie geeft om een balans te vinden. Klanten ervaren een boost in energie na workshops en ontdekken de kracht van flow en vertraging. Reserveer creavonturen en workshops voor meer avontuur, creativiteit en plezier in het leven. Creanaut biedt inspiratie, groei en nieuwe mogelijkheden voor een speelser leven. Schrijf je nu in!
Ontdek de verrassende schoonheid in alledaagse ‘shit’: Een gids voor speelse waarneming
Ontdek de verrassende schoonheid in alledaagse ‘shit’: Een gids voor speelse waarneming Beauty grows out of shit Schoonheid ontspruit uit stront: een onverwachtse metamorfose Wist je dat schoonheid zich niet altijd in grootse gebaren manifesteert? Het kan zich zelfs ontwikkelen uit, jawel, stront! Net zoals ik als kind al deed, kun je schoonheid ontdekken in […]
Ontsnap aan de drukte van je snelle denken met creatieve toevalstreffers
Ontsnap aan de drukte van je snelle denken met creatieve toevalstreffers Ontsnap aan de drukte van je snelle denken en geef jezelf toestemming om creatieve inspiratie te vinden. Ontdek hoe kunstenaarsuitjes voor thuis je kunnen helpen. Stap één: Ga bewust op zoek. Open je ogen voor de wereld om je heen. Terwijl je buiten wandelt, […]
Tekenen zonder zorgen: Van blinde landschappen tot benenportretten- zet perfectionisme achteraan in je bus
Tekenen zonder zorgen: Van blinde landschappen tot benenportretten- zet perfectionisme achteraan in je bus Schud die tekendrempels van je af en ga op een wild creavontuur met Creanaut! Want hé, tekenen is echt niet alleen voor de kunstenaars onder ons. Dus pak je tekenspullen en laat je creatieve beest los! We hebben een paar tekenexperimenten […]
Van kunstogen tot speelse verrassingen: een creatieve reis vol liefde
Van kunstogen tot speelse verrassingen: een creatieve reis vol liefde Luisteren met kunstogen Het samensmelten van muziek en beeld is werkelijk prachtig. Het is een genot om te zien hoe Beethoven’s zevende symfonie transformeert tot interessante lijnen, fantastische figuren en levendige kleuren. Het wordt kunst in zijn puurste vorm. De zevende symphonie wordt kunst […]
Creatieve vrijheid in je zak: Een notitieboekje voor onderweg
Creatieve vrijheid in je zak: Een notitieboekje voor onderweg Altijd klaar voor inspiratie – een handzaam notitieboekje en pen in je handtas. Of je nu een creatieve geest, een ondernemer of een kunstzinnige freelancer bent, het bijhouden van je ideeën is essentieel. Daarom is het tijd om een notitieboekje bij de hand te houden, waar […]
Creatieve ontspanning met muzikaal droedelen – Laat je brein floreren! – ook voor snelle denkers en drukke breinen
Creatieve ontspanning met muzikaal droedelen – Laat je brein floreren! Wil je ontspannen en je creatieve geest stimuleren? Ontdek het belang en het plezier van droedelen, speciaal voor snelle denkers en drukke breinen. Dit kunstenaarsuitje bij je thuis is perfect om tot rust te komen en jezelf uit te drukken. Stap 1: Zet je […]