Meer zin in je job en werken met plezier met 11 tips
Meer Plezier op je job en zin in je werk 11 tips voor meer plezier op je job en zin in je werk, wat creativiteit en speelsheid in een teambuilding Je wil meer zin in je werk ‘goesting’ en meer plezier? Dat snao ik want dat is dan ook essentieel voor je welzijn. Je […]
Meer genieten van het leven, onthaasten en ontspannen in 10 eenvoudige tips voor thuis
Onthaasten, ontspannen en meer genieten van het leven in 10 eenvoudige tips Voel je je vaak opgejaagd en gestrest door de drukte van het dagelijks leven? Zoek je naar manieren om meer te genieten van het leven en echt te onthaasten? Het hoeft niet ingewikkeld te zijn – met een paar eenvoudige veranderingen kun je […]
Onrust in hoofd, gestrest en overprikkeld? Ontdek de kracht van lummelen
Onrustig hoofd, gestrest en overprikkeld? Ontdek de kracht van lummelen In onze snelle maatschappij raken we gemakkelijk verstrikt in een constante stroom van prikkels en taken. We rennen van hot naar her, altijd bezig om te presteren en onszelf te bewijzen. Maar wat als ik je vertel dat er een simpele, maar krachtige manier is […]
Met je innerlijke criticus opnieuw door dezelfde deur| Overdenken en zelfkritiek stoppen
Met je innerlijke criticus opnieuw door dezelfde deur? Maak er een bondgenoot van met mijn tips De innerlijke criticus: Van vijand naar waardevolle bondgenoot Vandaag wil ik het hebben over een onderwerp dat mij persoonlijk heel na aan het hart ligt: de innerlijke criticus. Voor degenen die mij niet kennen, ik ben Meike, een herstellende […]
Hoogbegaafdheid en multipotential: een avontuur in creativiteit, nieuwsgierigheid en begrip
Hoogbegaafdheid en multipotential: Een reis van nieuwsgierigheid, creativiteit en begrip Als creatief coach, ACT-therapeut, talentencoach en specialist in hoogbegaafdheid en multipotentialisme, zie ik dagelijks hoe uniek en intens mensen met deze kenmerken hun leven ervaren. Hoogbegaafdheid en multipotentialisme gaan gepaard met een diep verlangen naar kennis en begrip, gecombineerd met een sterke creativiteit en verbeeldingskracht. […]
Mindful fotograferen, de kunst van in het moment zijn. Praktische tips en oefeningen
Mindful fotograferen: De kunst om in het moment te zijn – praktische tips en mindfulness oefeningen Heb je ooit het gevoel gehad dat je tijdens het fotograferen volledig opgaat in het moment, alsof de wereld om je heen even stil staat? Dit is precies wat mindful fotograferen je kan bieden. Het is een manier om […]
Van Burn-out naar floreren: Hoe hoogbegaafden en hoogsensitieven creativiteit kunnen aanboren voor mentaal welzijn
Hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit: creativiteit en kunst helen en transformeren Hoogbegaafdheid en ik Op een regenachtige maandagavond zat ik, uitgeput na een lange dag, met een pen in mijn hand en een leeg schrift voor me. Ondanks mijn intellectuele capaciteiten en gevoeligheid, voelde ik me vaak verloren en gefrustreerd. Ik had verschillende banen, maar zat […]
pfff…leven is saai. Ontdek het schone en mooie in je leven
Leven is saai: Genieten van de kleine en gewone dingen Op de loer voor het beste in je dag: genieten van de kleine, gewone en saaie dingen in je leven Ups en downs – we kennen ze allemaal. Een dag vol kleine tegenslagen kan je het gevoel geven dat je leven saai en voorspelbaar […]
Creatief aan de slag met Dabrowski en zijn overexcitabilities
Dabrowski’s Overexcitabilities: Jouw gevoeligheden creatief omzetten in kracht Ontdek de kracht van Dąbrowski’s overexcitabilities: psychomotorisch, sensitief, intellectueel, verbeeldend en emotioneel. Leer hoe je ze kan omzetten in bronnen van creativiteit en persoonlijke groei. Gevoeligheid is geen zwakte. Het is de moed om open te staan voor de ervaring van de wereld in al zijn […]
Imposter Syndroom: De innerlijke criticus temmen en je ware potentieel ontplooien
C
Creativiteit als sleutel tot talentenontwikkeling bij autisme
Creativiteit als kompas naar talenten: Ontdek de kracht van authentieke expressie In deze blog verkennen we de boeiende wereld van creativiteit als talentenkompas voor kinderen met autisme. We bekijken hoe creativiteit, verbeeldingskracht en concrete communicatie hand in hand kunnen gaan om talenten te ontdekken, te ontwikkelen en in te zetten. We nemen je mee op […]