Droedelen of doedelen, 7 voordelen zoals beter concentreren en 4 keer inspiratie
Droedelen of doedelen, teken jezelf naar meer focus en betere concentratie Welkom op mijn blog over droedelen en droedels tekenen! Hier duiken we in de fascinerende wereld van droedelen, een creatieve bezigheid die veel verder gaat dan simpelweg ‘krabbelen’. Wist je dat droedelen – of het nu tijdens een vergadering, een telefoongesprek of op muziek […]
Met je innerlijke criticus opnieuw door dezelfde deur| Overdenken en zelfkritiek stoppen
Met je innerlijke criticus opnieuw door dezelfde deur? Maak er een bondgenoot van met mijn tips De innerlijke criticus: Van vijand naar waardevolle bondgenoot Vandaag wil ik het hebben over een onderwerp dat mij persoonlijk heel na aan het hart ligt: de innerlijke criticus. Voor degenen die mij niet kennen, ik ben Meike, een herstellende […]
Hoogbegaafdheid en multipotential: een avontuur in creativiteit, nieuwsgierigheid en begrip
Hoogbegaafdheid en multipotential: Een reis van nieuwsgierigheid, creativiteit en begrip Als creatief coach, ACT-therapeut, talentencoach en specialist in hoogbegaafdheid en multipotentialisme, zie ik dagelijks hoe uniek en intens mensen met deze kenmerken hun leven ervaren. Hoogbegaafdheid en multipotentialisme gaan gepaard met een diep verlangen naar kennis en begrip, gecombineerd met een sterke creativiteit en verbeeldingskracht. […]
Van Burn-out naar floreren: Hoe hoogbegaafden en hoogsensitieven creativiteit kunnen aanboren voor mentaal welzijn
Hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit: creativiteit en kunst helen en transformeren Hoogbegaafdheid en ik Op een regenachtige maandagavond zat ik, uitgeput na een lange dag, met een pen in mijn hand en een leeg schrift voor me. Ondanks mijn intellectuele capaciteiten en gevoeligheid, voelde ik me vaak verloren en gefrustreerd. Ik had verschillende banen, maar zat […]
Creatief aan de slag met Dabrowski en zijn overexcitabilities
Dabrowski’s Overexcitabilities: Jouw gevoeligheden creatief omzetten in kracht Ontdek de kracht van Dąbrowski’s overexcitabilities: psychomotorisch, sensitief, intellectueel, verbeeldend en emotioneel. Leer hoe je ze kan omzetten in bronnen van creativiteit en persoonlijke groei. Gevoeligheid is geen zwakte. Het is de moed om open te staan voor de ervaring van de wereld in al zijn […]
Imposter Syndroom: De innerlijke criticus temmen en je ware potentieel ontplooien
C
Je groeimindset stimuleren? | Hou het creatief en luchtig
Groeimindset stimuleren een stap per keer, voor kinderen en voor intense en sensitieve volwassenen Wat is dat nu eigenlijk een groeimindset en een vaste mindset? En hoe uit zich dat in verschillende levensdomeinen? Ik neem je even mee Een groeimindset en een vaste mindset zijn concepten uit de psychologie die ons laten zien hoe […]