Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching
Creatieve therapie en ervaringsgerichte coaching voor denkers en diepe voelers
Levensvragen op weg naar een betekenisvol leven: Vind jouw innerlijke kompas
In de ratrace van vandaag rennen we vaak van deadline naar deadline, van de ene to-do naar de andere. Maar wanneer heb je voor het laatst echt stilgestaan bij de vraag: “Leid ik eigenlijk het leven dat ik wil?”
Voor snelle denkers, hoogsensitieve mensen en multipassionates kan de wereld soms overweldigend groot en tegelijkertijd te klein aanvoelen. Je denkt diep na, je voelt veel, en je hebt talloze passies. Maar hoe vertaal je die innerlijke rijkdom naar een concreet en zinvol pad? Levensvragen zijn de spiegels die je nodig hebt om je koers te bepalen. Bij Creanaut help ik je om deze vragen niet alleen met je hoofd te beantwoorden, maar ze te ervaren via creativiteit.
Waarom jouw vragen een creatief antwoord nodig hebben
Wanneer je vastloopt in existentiële vragen, helpt nog meer nadenken vaak niet. Je brein draait rondjes. Bij Creanaut doorbreken we die cirkel. Als positief-psychologische practitioner combineer ik wetenschappelijke inzichten over welzijn met de kracht van beeldende expressie.
In mijn praktijk in Gent zie ik dat de mooiste antwoorden vaak niet in woorden komen, maar in kleuren, vormen en symbolen. Het is de weg van het ‘weten’ naar het ‘voelen’.
10 Levensvragen om vandaag bij stil te staan
1. Leef ik volgens mijn eigen waarden of die van een ander?
Het is makkelijk om onbewust te gaan ‘pleasen’. Maar waar sta jíj voor als de ruis van de wereld wegvalt? In mijn Floreerbegeleiding brengen we jouw kernwaarden creatief in kaart.
2. Hoe zie ik mezelf versus hoe de wereld mij ziet?
Is er een kloof tussen jouw innerlijke wereld en je ‘masker’? Creatieve reflectie helpt je om beperkende overtuigingen over wie je “zou moeten zijn” los te laten.
3. Wat is mijn unieke bijdrage aan de wereld?
Zingeving gaat vaak over verbinding. Welke impact wil jij maken met jouw specifieke talenten?
4. Wat houdt me tegen om mijn dromen echt te realiseren?
Zijn het externe factoren, of is het die interne criticus? We gebruiken vision boards om je dromen tastbaar en haalbaar te maken.
5. Waar ben ik écht trots op?
We zijn vaak zo streng voor onszelf. Stilstaan bij je successen is essentieel voor je zelfvertrouwen en je toekomstige groei.
6. Wat is mijn definitie van ‘succes’?
Voor een multipassionate ziet succes er vaak anders uit dan een lineaire carrière. Wat betekent een ‘geslaagde dag’ voor jou?
7. Wat wil ik de komende jaren nog ontdekken?
Nieuwsgierigheid is de brandstof van de ziel. Wat staat er nog op jouw interne verlanglijstje?
8. Hoe kan ik meer dankbaarheid verankeren?
Dankbaarheid traint je brein om de focus te verleggen van wat ontbreekt naar wat er al is. (Lees meer over dankbaarheid als tool).
9. Waar lekt mijn energie weg en waar laad ik op?
Inzicht in je energiegevers en -vreters is de basis van elke vorm van zelfzorg.
10. Wat ben ik bereid los te laten om ruimte te maken?
Groei vraagt vaak om snoeien. Wat dient jou niet meer?
FAQ: Over de zoektocht naar zingeving
“Ik voel me vaak richtingloos omdat ik zóveel leuk vind. Is dat erg?” Meike: Helemaal niet! Dat is de kracht van de multipassionate. Het doel is niet om één ding te kiezen voor de rest van je leven, maar om een rode draad te vinden die al jouw interesses verbindt.
“Zijn levensvragen niet zwaar en confronterend?” Meike: Ze kunnen spannend zijn, maar bij Creanaut benaderen we ze met speelsheid. We gaan niet graven in het duister, we gaan het licht aansteken door te doen, te maken en te ervaren.
“Wat als ik geen antwoorden vind?” Meike: Soms is het stellen van de vraag al genoeg om je interne kompas te herkalibreren. Het proces is belangrijker dan het eindstation.
Jouw pad naar een betekenisvol leven in Gent
Of je nu kiest voor een individueel traject of de kracht van de groep in mijn Floreerbegeleiding, we gaan samen op zoek naar wat jou echt doet oplichten. We gebruiken art journaling, collage en visualisaties om de antwoorden uit je onderbewuste naar boven te halen.
Ben je klaar om je innerlijke kompas te raadplegen?
1-op-1 Coaching: Diepgaande begeleiding op maat van jouw levensvragen. [Boek een kennismaking]
(B)logboek van een creatieve reiziger: Ontvang elke maand inspiratie en mijn gratis onderzoeksboek om zelf thuis aan de slag te gaan.
Zoektocht naar zingeving: