Meike Janssens | Creatief ACT-therapeut| Creatief coaching Gent | Mindfulness | Life coach

Innerlijk leiderschap voor gevoelige mensen: hoe zachtheid richting geeft

In een wereld die vaak snelheid en zekerheid eist, voelen gevoelige mensen zich al snel buiten de lijntjes vallen. Ze hebben geen gebrek aan diepgang, maar aan ruimte. Hun hoofd denkt snel, hun binnenwereld is rijk, gelaagd, soms overweldigend. En terwijl de buitenwereld roept om actie, hebben zij eerst iets anders nodig: vertraging, afstemming, bedding.

Innerlijk leiderschap begint daar. Niet bij plannen of doelen, maar bij het durven luisteren naar wat er vanbinnen leeft. Bij het erkennen van wat klopt, zonder dat het moet passen in een stappenplan.

 

Waarom innerlijk leiderschap anders voelt voor wie diep voelt en snel denkt

Voor mensen met een diep innerlijk landschap is innerlijk leiderschap geen rechte lijn. Het is geen to-do lijst of coachingmodel. Het is een beweging die van binnenuit komt. Soms onduidelijk, vaak niet lineair, maar altijd geworteld in wat écht resoneert.

Het betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor hoe je aanwezig bent in je leven. Niet door harder te worden, maar door zachter te kiezen. Door trouw te zijn aan je intuïtie, ook als je hoofd daar nog geen woorden voor heeft.

Het vraagt om moed om te vertragen. Om niet mee te rennen met wat hoort of moet, maar om jouw ritme te volgen. Jouw ja. Jouw nee. Jouw stilte.

 

Hoe je luistert voorbij het lawaai en ruis van verwachtingen

Als je hoofd snel is en je gevoelsleven diep, dan is er vaak ruis. Verwachtingen. Innerlijke stemmen. Wat anderen zouden doen. Wat je zelf denkt dat je zou moeten doen. Zelfleiderschap betekent dat je leert onderscheiden: wat komt echt van binnen, en wat komt van buiten?

Je hoeft niet alles op te lossen. Je hoeft niet alles te begrijpen. Soms is zelfleiderschap: voelen wat je voelt, en dat serieus nemen. Niet meteen willen fixen, maar aanwezig blijven bij wat zich toont.

Bij Creanaut zie ik dit dagelijks: mensen die overspoeld zijn geraakt omdat ze zo veel waarnemen, zo snel denken, zo intens voelen. Die tegelijk verlangen naar richting, maar allergisch zijn voor structuren die hen vastzetten.

Voor hen is zelfleiderschap geen controle, maar contact. Geen beheersing, maar bewuste aanwezigheid.

 

Creatieve zelfzorg als richtingaanwijzer voor je binnenwereld

Zelfleiderschap wordt tastbaar als je het mag voelen in je lijf, in je handen, in je adem. Niet alleen met woorden, maar via kleur, vorm, beweging. Daarom werk ik bij Creanaut met creatieve sessies. Niet om iets moois te maken. Wel om ruimte te geven aan wat nog geen taal heeft.

Je hoeft geen kunstenaar te zijn. Je hoeft niets te “kunnen”. Wat telt, is dat je jouw binnenwereld uitnodigt om tevoorschijn te komen. Zacht. Ongeforceerd. Echt.

Zelfzorg betekent dan: durven stilstaan. Durven voelen. En iets kleins doen wat klopt. Een penseel pakken. Een klont klei voelen. Of gewoon even zijn met wat er is, zonder het te moeten benoemen.

 

Leiderschap dat verbindt in plaats van afsluit

Er leeft soms een idee dat innerlijk leiderschap iets is wat je alleen moet doen. Maar dat klopt niet. Het gaat net over verbinding. Met jezelf, en van daaruit met anderen. Vanuit echtheid, niet vanuit rolletjes of verwachtingen.

Daarom begeleid ik ook duo’s en kleine groepen. Omdat verbinding oefenen in een gedeelde ruimte iets opent wat je in je eentje moeilijker vindt. Stilte delen. Iets maken zonder dat het iets moet zijn. Elkaar zien zonder te fixen. Dat is ook leiderschap: aanwezig durven zijn in relatie, zonder jezelf te verliezen.

 

Is dit pad van innerlijk leiderschap ook voor jou?

Voor gevoelige mensen die veel waarnemen en diep voelen. Voor snelle denkers die tegelijk vertraging zoeken. Voor wie zich vaak anders voelt in een wereld die vooral lineair en logisch wil zijn.

Voor jou als je voelt: ik wil richting, maar niet via een strak plan. Ik wil helderheid, maar niet door harder te worden. Ik wil trouw zijn aan wat in mij leeft, ook als dat nog geen vorm heeft.

Bij Creanaut krijg je ruimte om dat pad te verkennen. Niet met een pasklaar traject. Wel met zachtheid, creativiteit en eerlijke aanwezigheid. We zoeken samen, en wat zich toont, mag bestaan.

 

Voed je innerlijk leiderschap vanuit jouw essentie

🖤 Vraag hier mijn miniboekje ‘Voelen voorbij woorden’ aan – een zachte gids voor wie richting zoekt vanuit zichzelf. Geen stappenplan, wel een bedding.

🖤 Of kom herbronnen in een creatieve sessie bij Creanaut in Gent – individueel, als duo of in kleine teams.