Creatief beleven en onthaasten voor volwassenen, tieners en kinderen in Gent
Individuele creativiteitscoaching en creavonturen - 1 op 1
Voor volwassenen
Maak tijd en ruimte voor spelen, zuurstof en je eigen proces. Sta even stil bij jezelf en geef aandacht aan je innerlijke kind.
Je weet diep vanbinnen dat die creatieve speelvogel in je zit, maar je laat je nog tegenhouden door zelftwijfel, lange ‘moet-lijstjes’ en die metershoge lat.
- Laat perfectionisme even aan de kant staan
- Even niet steevast bezig met ‘het mooie resultaat’. Geloof in ‘goed genoeg’.
- Je staat open voor groei, om open te bloeien en om de meest authentieke versie van jezelf te worden
- Creativiteit geeft je de mogelijkheid om hindernissen te nemen en blokkades weg te werken
- The Artits’s Way (schrijfopdrachten, tussentijdse creatieve opdrachten, mindfulness, … )wordt verweven in de reeksen op aanvraag.
- creativiteit, beleving en autonomie staan centraal.
- Creativiteit ondersteunt de behoefte om te onderzoeken, te vertragen en inspiratie te tanken.
Zodat jij kan ontspannen met je lijf en hoofd, onthaasten, zelfvertrouwen tanken, je opnieuw verwonderen en genieten van de magie van zelfexpressie
Voor kinderen/tieners met creatieve honger (vanaf 6 tot 14)
Je kind blijft op school wat op zijn of haar creatieve honger zitten.
Je dochter of zoon is soms bang om fouten te maken, maar gaat toch graag een creatieve uitdaging aan of heeft daar nog wat aanmoediging bij nodig.
Misschien heb je het gevoel dat sommige van de talenten van je kind niet gezien worden en niet genoeg in actie komen. Je kind het nodig heeft nog echt kind te mogen zijn en tegelijk uitgedaagd worden.
- Met de nodige aandacht voor mindset, groei in zelfvertrouwen, opbouwende creatieve uitdagingen.
- En in een veilige omgeving echt gezien wordt in zijn of haar talenten en helemaal zichzelf kan zijn.
- Spelend uitdagingen kan aangaan en leert doorzetten
- Mag experimenteren en opnieuw proberen.
- Creativiteit, beleving en autonomie staan centraal.
- Het beeldende medium biedt zintuiglijke ervaringen, zet aan tot handelen, inspireert en ondersteunt de behoefte om te onderzoeken
- Heeft de mogelijkheid om hindernissen te nemen en blokkades weg te werken
pssst…ook zin om samen met iemand te komen? Neem een kijkje in het andere aanbod
Geef zelf mee vorm aan je creativteitscoaching of laat je verrassen
Elk creavontuur en iedere workshop wordt op maat samengesteld en dat hangt uiteraard af van jouw voorkeuren en misschien zelfs lievelingsmaterialen. Hieronder vind je een aantal mogelijkheden en creatieve wegen om je alvast te inspireren.
We zetten technieken in van kunstenaars zodat je op een intuïtieve en ontspannen manier kan creëren. Ik reik je handvatten aan zodat je nadien zelf vrij aan de slag kan gaan met je creativiteit. We vertrekken vanuit je authentieke zelf en bekijken samen hoe het voelt en breiden je comfortzone uit met aandacht voor verwondering, groei, mindset, durven opnieuw beginnen en imperfecties loslaten.
We gaan bewust creatief ‘falen’ om zo perfectionisme even aan de deur te zetten. En vertrekken vanuit experiment en accident en we omarmen het onverwachte.
Verschillende technieken krijgen hier aandacht waaronder ook beeldend improviseren, doodle en ‘de kunst van de imperfecties’. Het maken van fouten wordt aangemoedigd, want creativiteit kan pas flowen naarmate je vergissingen durft toelaten.
De kunsten als tegenwicht voor perfectionisme. Maak van faalangst, faalmoed. Durf je?
Even je gedachten verzetten in en rond de stad.
Het kan gaan van samen naar een gebouw kijken en architectuur bewonderen tot op atypisch museumbezoek gaan. Of misschien maken we kennis met een bepaalde kunstenaar.
Denk aan bouwen met stukjes hout, struinen door de stad, weven aan stadsbanken, slow art, actief museumbezoek, … .
Creanaut heeft als missie om zoveel mogelijk kinderen en volwassenen bewust te maken van hun talenten
Want iedereen heeft talent. En iedereen heeft het in zich om te bruisen van energie, op het werk en daarbuiten! Wat geeft je energie? Wat vind je makkelijk en leuk om te doen? Daarin liggen jouw talenten verscholen.
In een natuurlijk omgeving, daar is rust te vinden. Creativiteit in een natuurlijk omgeving dat is dubbelwijs. Fluisterwandelingen, creatief ontspannen, je hoofd legen door te verzamelen wat op je pad komt.
Aandachtig voor dat wat in het oog springt.
Verhalen maken, verhalen verbinden op een zachte manier.
Slow art, rustig kijken, speels zoeken, traag experimenteren, rust vinden in een museum door te kijken en misschien zelfs even te gaan liggen.
Kom vertragen en verbinden.
Je hoeft niet te kiezen uiteraard. Al die thema’s hierboven dat zijn suggesties, een soort van sneak peek naar de mogelijkheden.
Ontspannen, prutsen, inspiratie zoeken en verbindend spelen kapen de hoofdrollen weg. Laat je helemaal verrassen of geef mij een kleine of grote tip zo werken we samen een interessant proces uit.
Hoe lang duurt het
Een sessie duurt ongeveer 1u30-2u. Je kan reserveren per creavontuur of je koopt een abonnement aan van vijf keer. Je abonnement is een jaar geldig en je komt wanneer het voor beiden in de agenda past.
Een aanvraag met je abonnement doe je gemakkelijk per e-mail.
Waar gaat het door
In mijn kleinschalig atelier. Ottergemsesteenweg 247 9000 Gent
Huiselijke en gezellig. Creativiteitscoaching buiten in de tuin binnenkort mogelijk.
Betalende parkeergelegenheid in de straat, gemakkelijk bereikbaar met her openbaar vervoer. Niet in LEZ.
Wat kost het
Volwassenen: vanaf 75 per sessie
Kinderen: vanaf 69 euro per sessie
Kom je vijf keer dan wordt het per sessie goedkoper.