Praktijk Creanaut Gent | Beeldend ACT therapeut | creatief ontprikkelen en coaching
Creatieve therapie & coaching om losser te laten en thuiskomen bij jezelf, Gent
Creatieve workshops voor volwassenen in Gent -Zicht op jezelf in woord en beeld – via klei, kleur en aandacht
Soms weet je precies wat moet, maar voel je niet meer wat klopt.
Je hoofd wil vooruit, je lijf vraagt om rust.
In de creatieve workshops bij Creanaut kom je niet om te leren, maar om te luisteren, voelen en onderzoeken.
Je vertaalt wat vanbinnen leeft naar kleur, vorm of woord — zonder oordeel, zonder plan.
Zo ontstaat zicht op jezelf: niet door te analyseren, maar door te creëren.
Creatieve zelfzorg voor volwassenen die hun rust, richting en vertrouwen willen herontdekken
Zonder te presteren, te praten of iets te moeten bewijzen.
Mijn drie lagen in de creatieve workshops
Elke workshop beweegt in het ritme van ontwarren, ervaren en ontvouwen —
van spanning ontladen naar voelen, van voelen naar betekenis.
Ontwarren – loslaten van spanning, verwachtingen en controle
Ervaren – voelen, spelen, falen, ontdekken en durven kiezen
Ontvouwen – inzicht krijgen, richting vinden en handelen vanuit zachtheid
Innerlijk leiderschap ontstaat niet door harder te werken,
maar door te herinneren hoe het voelt om in afstemming te leven met jezelf.
Kies de ingang die nu bij je past in de workshop voor volwassenen Gent
Elke workshop is een andere manier om zicht te krijgen op jezelf —
via handen, beeld of taal.
Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden:
alles wat nodig is, is nieuwsgierigheid en ademruimte.
Van voelen naar vorm – rust in je lichaam
Voor wie vooral in het hoofd leeft en moeite heeft om te vertragen.
Via klei, kleur en beweging land je terug in je lijf.
Je onderzoekt experimenteert met spanning herkennen, loslaten en ruimte maken voor zachtheid.
Vrij spelen – lichtheid in het nu
Voor wie controle wil loslaten en opnieuw plezier wil voelen.
Je creëert zonder doel, volgt wat goed voelt en ontdekt hoe vrijheid vanzelf richting geeft.
Je onderzoekt: wat gebeurt er als ik loslaat wat ‘mooi’ moet zijn, en gewoon volg wat klopt?
Binnenstebuiten – inzicht en expressie
Voor wie voelt dat er iets beweegt vanbinnen, maar geen woorden vindt.
Met collage, poëzie of verf geef je vorm aan wat gehoord wil worden.
Wat onzichtbaar was, krijgt kleur, beeld en betekenis.
Je brengt jezelf in woord en beeld — en ontdekt wat je werk je terugspiegelt.
Vision board – richting en waarden verbeelden
Voor wie helderheid zoekt in keuzes of richting.
Je verzamelt beelden van wat klopt en ontdekt wat jij écht belangrijk vindt.
Niet denken over je toekomst, maar haar zien ontstaan.
Je maakt zichtbaar waar je hart naartoe wil — niet als plan, maar als uitnodiging.
Aarden via je handen, ontdekken met keramiek
Voor wie durft creëren zonder plan.
Voor wie verlangt naar het gevoel van klei in de handen,
naar porselein dat z’n eigen weg kiest,
naar dat moment waarop iets mislukt — en juist dan klopt.
Je onderzoekt hoe materiaal zich gedraagt als een spiegel van jezelf:
hoe jij loslaat, duwt, volgt, durft.
Maken wordt zo een oefening in vrijheid, mildheid en vertrouwen.
Deze workshops zijn geen therapie, maar een uitnodiging om jezelf te ontmoeten —
in kleur, klei en stilte.
Om te zien wat er ontstaat wanneer je durft kijken, voelen en maken tegelijk.
Meer lagen ontdekken met de workshops voor volwassenen Gent
Wie merkt dat deze workshops iets aanwakkeren, vindt in het traject ‘Jezelf in Woord en Beeld’ de ruimte om dieper te werken rond identiteit, richting en innerlijke rust.