Creanaut | Floreer in leven en werk | creativiteitscoaching, creatieve mindfulness en coaching

Wat creatieve inspiratie vinden door het toeval toe te laten - een kunstenaarsuitje voor thuis

Neem je wat vaker voor om bewust te gaan vinden. Misschien weet jij al dat ik heel bewust bezig ben met vinden, verzamelen en archiveren in mijn eigen werken.

Het voornemen van daadwerkelijk te vinden heeft als voordeel dat je met meer focus kijkt. Je let werkelijk beter op, je kijkt anders. Je ziet meer, met kunst-ogen om het al zo te benoemen.

Je kunt dat doen als buiten gaat wandelen, neem de omgeving op. Loop eens rond en kijk bewust of je tien verschillende dingen kan ontdekken, zo’n dingen die je voorheen nog niet zijn opgevallen misschien.

Je kan ze werkelijk fysiek verzamelen of je kan er foto’s van nemen en met die foto’s dan later weer iets doen. Je kan dat ook toepassen wanneer je door tijdschriften of kranten aan het bladeren bent, op straat, in huis of misschien wel in gesprekken.

Je gaat zo het bijzondere in het alledaagse zien, het onderwerp waar het ook omdraait binnen mijn eigen kunstenaarspraktijk. Het is zo mooi om jezelf te kunnen voeden met de schoonheid van het alledaagse.

Ik verzeker je inspiratie, ontroering, schoonheid en misschien zelfs een vleugje humor.

Denk maar aan de schoonheid van een zonderondergang. Probeer de kleuren eens te vangen.

Of hoe de woeste zee je kan meenemen en overspoelen met schoonheid

Of zomaar onderweg die zonnestralen die zichtbaar door zwaarte van de donkere regenwolken komen

 

Maak eens een creatieve impressie van een gevonden inspiratie

 

Neem een gevonden inspiratie, bijvoorbeeld een ontroerende zonsondergang.

1. Zoek de tinten die bij je gevonden inspiratie passen, met watervef bijvoorbeeld.

2. Maak je stevig blad wat nat met water en en je verfborstel en laat je gekozen tinten langzaam in elkaar vloeien. Kijk hoe de kleuren zich ongecontroleerd vermengen met elkaar.

3. Misschien ontstaat er wel een mooi schouwspel in je waterbakje ook, waar je je penselen in uitspoelt.

4. Neem waar. En geniet.

5. Laat je vlekken, impressie drogen en bewaar.

 

Foto: gevonden impressie op mijn bank in de academie. Deed mij nostalgisch terugdenken.

 
creatieve workshops, creatief coach, slow art, creatieve mindfulness gent - meike janssens

Hoi, ik heet Meike

Als creatief coach, kunstagogisch begeleider en positivoloog begeleid ik mijn cliënten om hun talenten te ontdekken en hun geloof in eigen kunnen te versterken, wat kan bijdragen aan een grotere mentale weerbaarheid en het voorkomen en herstellen van burn-out. Of het nu gaat om volwassenen of kinderen, ik werk met mijn cliënten om hen te helpen floreren in leven en werk.

Ik ben gespecialiseerd in slow art, creatieve mindfulness, speel- en groeimindset, kunstagogiek en werk met interventies vanuit positieve psychologie en help zo mijn cliënten om te profiteren van de positieve effecten van nieuwsgierigheid, flow, dankbaarheid, plezier, genieten, speel en groei mindset en het ontdekken van nieuwe dingen.

Ik streef ernaar om mijn cliënten te helpen om met meer energie, bewust in het nu te leven en te werken met joy.

Ready? Set. Go!