Creanaut | Eigenwijze speel- en groeiplek waar creativiteit en mentaal welbevinden elkaar versterken

Op aanvraag – creativiteit en welbevinden vinden én versterken elkaar

psssst…Kom individueel of samen met je collega’s, fellow-ondernemers, freelancers, familie of gezin op creavontuur of expeditie

Stap 1: een creavontuur of expeditie?

Creavonturen op aanvraag

Individueel creavontuur of met je eigen groepje (2-8 personen) 

Een creavontuur kan voor voor volwassenen en voor kinderen of samen.

De creavonturen zijn eenmalige activiteiten van 2 tot 3 uren. 

De ene keer puur creatief experimenteren, een kunstenaar actief leren kennen, je eens uitleven, ontprikkelen en ontspannen.

 Kleine momenten van zelfzorg, creativiteit en connectie maken tussen hoofd en hart. Laat al dat moeten maar eens los. 

Het gaat hier niet over netjes tekenen en schilderen of zo goed mogelijk naar de realiteit tekenen. Dat is niet het doel.

Het doel is echt ont-moeten, zelfvertrouwen tanken, batterijen opladen, autonomie krijgen, keuzes maken, anders leren en verbinden tussen hoofd en lijf.

Onder familie en als gezinsuitje dus ook samen met kinderen, teambuilding en een creatief groeimoment voor kinderen.  Voor kinderen vanaf ontwikkelingsleeftijd 5. 

 

creanaut creatieve suggestiesEenmalig creavontuur

creanaut creatieve suggestiesNiet gebonden aan een proces

creanaut creatieve suggestiesJe plant gemakkelijk een keer in als gezinsuitje of momentje voor je kinderen in de vakanties bijvoorbeeld.

creanaut creatieve suggestiesMogelijk voor meerdere personen (tot 8), omdat de focus minder ligt op coaching en proces

Wat kan je kiezen

creanaut creatieve suggestiesIndividueel of in groep

creanaut creatieve suggestiesDuur van je creavontuur is  2 uur tot drie uur aangepast aan onze agenda

creanaut creatieve suggestiesWanneer je komt kan eenvoudig per e-mail afgesproken worden

creanaut creatieve suggestiesDe inhoudelijke focus of je laat je verrassen door mij

creanaut creatieve suggestiesHet wordt per persoon goedkoper als je met meerdere op creavontuur komt

Richtprijzen 1 creavontuur – 2 uren

Kind individueel 64 euro

Volwassene individueel 89 euro

Expeditie op aanvraag

Individueel traject of met je eigen groepje (2-5 personen) 

Een expeditie kan voor volwassenen en kinderen

De trajecten zijn opgebouwd uit positieve en creatieve interventies. Een interventie duurt 2 uren (tenzij je liever kortere momenten hebt van 1 uur)
 
Denk aan  je emotionele graanschuur aanvullen tegen moeilijkere tijden.
 
Deze worden voornamelijk creatief gebracht door te doen, schrijven en reflecteren. Wat je het beste ligt daar geef je dan zelf uiteraard meer aandacht aan.
 

De interventies die ik in het traject steek gaan vooral over zelfzorg en reflectie. Die hebben dan weer een positieve impact op de relatie met jezelf en de andere. Je vult er je eigen positieve graanschuur mee. 

Er wordt gewerkt met en aan nieuwsgieriger en creatiever in het leven, meer vitaliteit, gezonde zelfzorg, flow, spelen, lichtheid en fun en een portie levensgeluk 

 
 
Voordelen van een expeditie ten opzichte van de losse creavonturen

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenJe stapt in een proces of een traject waardoor je betrokkenheid groter is en dus de efficiëntie toeneemt

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenJe krijgt inhoudelijk veel meer mee door de combinatie van creavonturen, oefeningen voor thuis, voorpret en mogelijkheid tot aanmoediging in tussentijd. Je beslist zelf of en welke oefeningen en voorpret je doet tussen de creavonturen.

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenJe gaat het meer verankeren waardoor het resultaat de duur van het traject zal overstijgen

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenGoedkoper dan losse creavonturen

Wat kan je kiezen

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenIndividueel of in groep

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenLengte van je expeditie ( 6 of 12 creavonturen in je abonnement)

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenDuur van je creavontuur is in principe 2 uur, je kan ook kiezen voor 1 uur

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenWanneer je komt (een abonnement is een jaar geldig) eenvoudig per e-mail afspreken

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenDe inhoudelijke focus of je laat je verrassen door mij

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenJe kan ook meerdere abonnementen nemen per jaar

creanaut, creatieve workshops voor volwassenen en kinderenHet wordt per persoon goedkoper als je met meerdere op expeditie komt

Richtprijzen expeditie

6 keer individueel volwassene – 444 euro of 1 creavontuur gratis

12 keer indvidueel volwassene – 889 of 2 creavonturen gratis

6 keer individueel kind – 300 euro 

12 keer individueel kind – 600 euro

Stap 2: Wat inspiratie 

Basquiat cravontuur - wat leeft vanbinnen

Vertraag even. Kom verbinden, creëren en ontsnappen. Reflecteer, praat en ga actief aan de slag met een kunstenaar. 

Denk aan…

. expressief zelfportret

. koesteren en loslaten

. verbindend creëren en samenwerken

. ontprikkelen met klei

. creatief spel en artistiek ontdekken

. kunst van de imperfecties

. …

Beleven met kunst, natuurlijke materialen, porselein en klei. 

Denk aan…

. schilderen met klei

. texturen onderzoeken met porselein

. natuurlijke kunst maken in de openbare ruimte 

De trajecten zijn opgebouwd uit positieve en creatieve interventies. 
 
Denk aan flow stimuleren, zelfzorg, creativiteit, interventies van dankbaarheid, mildheid, plezier en vreugde, overvloed, dromen, creatieve coaching, je emotionele graanschuur aanvullen tegen moeilijkere tijden, waarden en waarderen, medestanders, denken in mogelijkheden en savoring-oefeningen.
 
Deze worden voornamelijk creatief gebracht door te doen, schrijven en reflecteren. Wat je het beste ligt daar geef je dan zelf uiteraard meer aandacht aan.
 

De interventies die ik in het traject steek gaan vooral over zelfzorg en reflectie. Die hebben dan weer een positieve impact op de relatie met jezelf en de andere. Je vult er je eigen positieve graanschuur mee. 

De aandacht gaat naar binnen. Op het voelen.
 
Denk aan…
. (ge)voelsportretten
. vriendschap en medestanders in beeld
. je eigen verhaal, anders kijken naar de wereld
. je veilige plek (kleien)
. faalmoed en imperfectie
 

Je hoeft niet te kiezen uiteraard. Al die thema’s hierboven dat zijn suggesties, een soort van sneak peek naar de mogelijkheden.

Ontspannen, prutsen, inspiratie zoeken en verbindend spelen kapen de hoofdrollen weg. Laat je helemaal verrassen of geef mij een kleine of grote tip zo werken we samen een interessant proces uit.

 

Stap 3: Koop je abonnement via de webshop of e-mail je voorkeuren

Kom je je individueel? Koop eenvoudig je abonnement via de webshop

 

Samen zoeken we een passende datum aangepast aan onze agendaa

 

Kom je met je eigen groep?

 Stel je vragen, vraag je pakketprijs en beschikbare datums via e-mail hallo@creanaut.be of het onderstaande contactformulier.

Samen zoeken we een passende datum aangepast aan onze agendaa

 

Contact

Laat dit veld blanco