Ze zeggen ‘WOW’ – over bewonderen en verwonderen
Bewonderen, verwonderen, playfulness en verbinding. Krachtige tools naar waarderend groeien, zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling
De helende kracht van kunst: welbevinden en welzijn in tijden van uitdaging
De helende kracht van kunst Inspirerend – verwondering en kan zelfs hoop geven In onze hectische en soms chaotische levens bestaat er een hulpmiddel dat ons emoties kan aanraken, onze creatieve geest kan bevrijden en ons kan bijstaan in tijden van uitdaging – kunst. Of het nu gaat om schilderijen, beeldhouwwerken, muziek, poëzie of andere […]
Het belang van spelen en playfulness en verwondering voor volwassenen en kinderen
Spelen is een essentieel aspect van het menselijk leven, en hoewel het vaak wordt geassocieerd met kinderen, is het net zo belangrijk voor volwassenen. Spelen is een essentieel aspect van het menselijk leven, en hoewel het vaak wordt geassocieerd met kinderen, is het net zo belangrijk voor volwassenen. In deze blog verkennen we het cruciale […]
Train je brein, vind je creativiteit en omarm je innerlijke speelvogel
Op deze blog gaan we op een avontuurlijke reis naar ons brein en ontdekken we hoe we onze innerlijke creativiteit kunnen bevrijden. Hoewel je specifiek je rechterhersenhelft niet kunt trainen, kun je wel je brein als geheel trainen. Door mindfulness te beoefenen, verander je de structuur en bedrading van je brein, waardoor nieuwe paden worden aangelegd. Creativiteit kan zeker worden getraind, en beide hersenhelften spelen daarbij een rol. We worden echter vaak overschaduwd door strenge stemmen in ons hoofd die onze creatieve expressie belemmeren. We moeten die stemmen vervangen door vriendelijkheid en aanmoediging en onszelf toestemming geven om te spelen en te creëren. We gaan op een reis van zelfontdekking en groei, met onze innerlijke mentor en speelvogel als gidsen. Ons brein heeft vier hersendelen, elk met zijn eigen karakter, en we kunnen ze allemaal trainen en in balans brengen. Het is tijd om onze creatieve spieren te trainen, speelsheid te omarmen en wijsheid te laten stralen. Dus laten we op een creavontuur gaan en de magie in onszelf ontdekken, want creativiteit is intelligentie die plezier heeft.