Categorie: Positieve emoties, dankbaarheid, vrolijkheid, optimisme

Positieve emoties zijn emoties die voelen voelen zoals blijdschap, vreugde, dankbaarheid en trots. Ze zijn een belangrijk onderdeel van het menselijk welzijn en kunnen helpen om te ontspannen, te genieten en te groeien. Vrolijkheid is een specifiek soort positieve emotie die gepaard gaat met een gevoel van vreugde en blijdschap. Vrolijkheid kan leiden tot een positief gevoel van welzijn en kan helpen om te ontspannen en te genieten van het leven.

Geluk is een gevoel van welbevinden en tevredenheid met het leven. Het kan voortkomen uit verschillende bronnen, zoals vriendschappen, werk, liefde en persoonlijke groei. Geluk kan leiden tot een positief gevoel van welzijn en kan ook helpen om te ontspannen en te genieten van het leven.

Positieve emoties, vrolijkheid en geluk zijn belangrijke aspecten van het menselijk welzijn en kunnen helpen om te ontspannen, te genieten en te groeien. Het is belangrijk om tijd te nemen om deze emoties te voelen en te ervaren en om te zoeken naar manieren om positieve emoties te bevorderen in je leven.

Op de loer voor het beste – positieve emoties en dankbaarheid

Op de loer voor het beste – over positieve emoties en dankbaarheid Het beste in het alledaagse Hop snel uit bed, wat granola eten. Hup mijn kommetje op de grond, aan diggelen. Even snel naar de winkel om nog wat champignons, een rij aan de kassa natuurlijk. Even kijken bij de selfscan, voor de zoveelste […]

Geef verbinding, positieve emoties en creativiteit als cadeau

Geef eens wat positieve psychologie als geschenk Kadotips waar je gelukkig van wordt daar heb je ten miste wat aan nu met Sinterklaas en de feestperiode voor de deur. Het is eens wat anders om te geven toch? Waar het echt om gaat, althans dat wat ik ondertussen geleerd heb uit de positieve psychologie, […]

Adem, voel, geniet – Creatieve mindfulness, slow art en Slam Poetry

https://www.youtube.com/watch?v=0TXATBdqk20&t=238s Even stilstaan en Slam Poetry – Creatieve mindfulness en slow art Mindfulness en beeldende kunst is zeker iets watje eens kan uitproberen. En tegelijkertijd wil ik jou vandaag,nu, meenemen in slam poetry. Zet dit mooie gedicht op van Kae Tempest (vroeger Kate Tempest) Sluit je ogen Focus op je ademhaling, in en uit Welke gedachten […]

Heb jij een ‘pauzeknop’? Stressreductie, creatieve mindfulness en veerkracht verhogen

Creativity itself doesn’t care at all about results – the only thing it craves is the process. Learn to love the process and let whatever happens next happen, without fussing too much about it. Elizabeth Gilbert Druk, druk, druk… Hup dat neem ik er nog wel even bij. Na de werkuren nog even de […]