Op de loer voor het beste – positieve emoties en dankbaarheid

Creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Op de loer voor het beste – over positieve emoties en dankbaarheid Het beste in het alledaagse  Hop snel uit bed, wat granola eten. Hup mijn kommetje op de grond, aan diggelen.  Even snel naar de winkel om nog wat champignons, een rij aan de kassa natuurlijk. Even kijken bij de selfscan, voor de zoveelste […]

Geef verbinding, positieve emoties en creativiteit als cadeau

Geef eens positieve emoties, nieuwsgierigheid en verbinding als geschenk

Geef eens wat positieve psychologie als geschenk   Kadotips waar je gelukkig van wordt daar heb je ten miste wat aan nu met Sinterklaas en de feestperiode voor de deur. Het is eens wat anders om te geven toch? Waar het echt om gaat, althans dat wat ik ondertussen geleerd heb uit de positieve psychologie, […]

Adem, voel, geniet – Creatieve mindfulness, slow art en Slam Poetry

creatieve mindfulness, slow art en kunstzinnig mindful - creanaut - meike janssens gent

https://www.youtube.com/watch?v=0TXATBdqk20&t=238s Even stilstaan en Slam Poetry – Creatieve mindfulness en slow art Mindfulness en beeldende kunst is zeker iets watje eens kan uitproberen. En tegelijkertijd wil ik jou vandaag,nu, meenemen in slam poetry. Zet dit mooie gedicht op van Kae Tempest (vroeger Kate Tempest) Sluit je ogen Focus op je ademhaling, in en uit Welke gedachten […]