Hoe ziet zelfliefde er voor jou uit

creatieve mindfulness, zelfliefde en onthaasten

Hoe ziet zelfliefde er voor jou uit Zelfliefde en zelfzorg gaat veel verder dan een bad nemen of voor jezelf een massage boeken. Snap mij niet verkeerd, dat zijn ook fijne traktaties. Dat is je dagelijkse pleziertjes vinden. Maar eignelijk gaat het om meer diepgaandere dingen. Het is bijvoorbeeld zonder schuldgevoel jezelf op nummer een […]

Opnieuw echt connecteren en ontmoeten tijdens een creavontuur

Opnieuw écht connecteren en verbinden, dat is zo waardevol Na een lange periode van covid-19 en op een bepaald moment helemaal niets meer mogen. Zelfs niet samen op een bank zitten in Gent, is het voor iedereen verwarrend. We hebben opnieuw een gevoel dat connecteren met elkaar ons deugd doet. Dat ontmoetingen je kunnen versterken. […]

Je geeft uitdrukking aan wat in je zit en dat doet deugd

Denk eens anders over dingen en spelen, kom op creatieve workshop

Creëren en spelen, het kan zo’n deugd doen Een van de redenen waarom het echt deugd kan doen om creatief ‘bezig te zijn’, is dat het uitdrukking geeft aan dat wat in je zit. Je op dat moment bezighoudt, aan wie je bent. Kunst zie ik zelf als een soort van spiegel. Je gaat naar […]

Creanaut op de website van Made-In

Meike Janssens - eigenwijs spelen en ontspannen. Word een creanaut!

Meike Janssens studeerde kunsthistorica en cultuuragogiek en heeft een leraarsdiploma op zak. Vervolgens volgde ze ook verschillende bijscholingen in autisme en hoogbegaafdheid, talentcoaching, faalangsttraining en kunsteducatie. Haar job bij Bpost leidde al snel tot een bore-out. “Het gebrek aan creativiteit in de job sloopte me. Daarom heb ik me ingeschreven in de kuntsacademie en startte […]

Hoe is het gesteld met je E-peil?

Onthaasten en ontmoeten. Hoe is het gesteld met energie-peil?

Hoe is het gesteld met je e(nergie)-peil Ooit was mijn batterij echt opgebruikt. Ik ging te lang door op wilskracht, dat bleek geen schitterend idee. Bore-out en burn-out de aanzet is wat anders maar wat het met je lichaam doet is hetzelfde. Te lang heb ik signalen van mijn lichaam genegeerd, omdat ik ook nog […]