Creatief coachen | beeldend therapeut | ACT coach | Meike

Verbindend en mindful creëren deze eindejaarsperiode

Kerstkaart van creanaut, creatief therapeut, coach, mindfulness gent. Mindful creëren en verbinden door kunst gent

Mindfulness, Creëren, Verbinden, Creatieve Mindfulness

Ontdek een unieke creatieve ervaring met onze kerstkaartactie. Betreed de betoverende wereld van David Hockney en creëer je eigen kunstwerk. Deze mindful creëren-ervaring nodigt je uit om bewust te zijn van het creatieproces, positieve psychologieprincipes te ontdekken en je verbonden te voelen met anderen. Lees meer over hoe kunst en mindfulness samenkomen in dit creatieve avontuur. De kracht van creativiteit, verbinding en positiviteit komt tot leven in jouw unieke kerstkaart. Deel je creatie en geniet van een kleurrijk, creatief, en verbonden kerstfeest!

Lees nu mijn tips over speels leven, verschenen ook in ‘Goed Gevoel’ magazine

Meike Janssens, van creanaut, als expert in Goed Gevoel

Ik verscheen met creanaut in ‘Goed gevoel’ als expert. En ja over kunst en creativiteit en wat dat doet voor je welbevinden.

Ook vanuit andere disciplines zoals positieve psychologie weet ik ondertussen veel.

Het maakt van mij een zachtere, intuïtiever en vrijer coach en begeleider. Het laat mij toe meer ruimte te houden voor jou.

Gratis tips over welbevinden en creativiteit door Meike Janssens – creatief coach en begeleider van workshop in Gent

Mindfulness en kunst – met slow art en creatie- creatieve mindfulness, slow art en Slam Poetry

creatieve workshops en coaching gent - creatieve mindfulness, slow art en kunstzinnig mindful - creanaut - meike janssens gent

Dompel jezelf onder in de kracht van mindfulness en creativiteit door deel te nemen aan onze inspirerende workshops. Het moeilijkste hieraan is je daadwerkelijk in het moment te laten ‘vallen’ en volledig in het hier en nu aanwezig te zijn. In de workshops en 1-op-1 mindfulness met kunst en creatie nodig ik je uit om het huidige moment te omarmen, geleid door kunst als een leermeester. Kunst helpt ons daadwerkelijk te zijn waar we nu zijn en de uitgebreide dimensies van elk moment te ervaren.

Mindfulness en kunst vormen een diepgaande en heilzame relatie. Deze beoefening vergroot ons bewustzijn van zowel onze innerlijke als uiterlijke ervaringen. Het draait niet om het resultaat, maar om het creëren van orde en harmonie zoals in een kunstwerk. Dit stimuleert groei in bewustzijn en creativiteit. De kracht van mindfulness komt tot uiting in het vergroten van onze essentie.

De workshops uit de serie ‘Mindfulness en Kunst’ nodigen je uit om je creativiteit te vieren. We richten ons op het verrijken van bewustzijn en het stimuleren van creativiteit. Beginnend met workshops, sessies en teambuilding waarbij het niet draait om het eindresultaat, maar om het proces van creëren. Doe mee en ontdek hoe mindfulness je creativiteit kan ontketenen, je verbeelding kan prikkelen en kunst als een krachtige tool voor groei kan dienen. Door creatief coach, beeldend therapeut en creativiteitscoach Meike Janssens in Gent

Mindfulness en slow art in het museum, de kunst van het bedachtzaam kijken

Floreertraject, slow en flow- mindful creëren in de plantentuin

Mindfulness in museums en slow art of de Kunst van Bedachtzaam Waarnemen in Musea.

In een wereld die altijd in beweging is, bieden de concepten van Slow Art, Slow Looking en Visible Thinking Strategies krachtige instrumenten voor een bedachtzame verkenning van kunst. Slow Art moedigt doelbewuste observatie aan, waarbij kijkers de tijd nemen voor elk kunstwerk, lagen van betekenis ontdekken en zich verbinden met de emoties van de kunstenaar. Slow Looking duikt dieper in artistieke details, met nadruk op uitgebreide contemplatie voor een dieper begrip. Visible Thinking Strategies betrekken groepen in gestructureerde discussies, bevorderen gemeenschap en gedeeld leren. Mindfulness in het museum, beoefend door bewust te kijken, versterkt emotionele verbindingen en vermindert stress. Praktische tips voor bedachtzaam kijken, zoals jezelf centreren en de zintuigen betrekken, leiden bezoekers naar een transformerende museumervaring. Concluderend transformeert het omarmen van deze praktijken het museum tot een ruimte voor introspectie, verbinding en gezamenlijke verkenning, waardoor individuen op een diepgaande reis van zelfontdekking en cultureel begrip kunnen gaan. Dus, haal diep adem, vertraag en laat de kunst tot je ziel spreken bij je volgende museumbezoek.

Zoomend naar kunstzinnige avonturen – Verlevendig je meeting met One Minute Sculpture!

Creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Zoomend naar kunstzinnige avonturen – Verlevendig je meeting met One Minute Sculpture! Klaar voor een Creatieve Zoom-Sensatie? Verlevendig je Meeting met Kunstenaarsuitjes! Breng wat leven in de brouwerij tijdens je eindeloze Zoom-meetings met een vleugje kunstenaarsavontuur! Neem even een break van de sleur en waag je aan Erwin Wurm’s One Minute Sculpture. Hier is hoe […]