Categorie: Bruisen en floreren in je leven – postieve psychologie

Dankbaarheid is het gevoel dat we hebben wanneer we ons bewust zijn van de goede dingen in ons leven en wanneer we dankbaar zijn voor die dingen. Dankbaarheid kan leiden tot een positief gevoel van welzijn en kan helpen om stress te verminderen en om te ontspannen.

Positieve psychologie is een tak van de psychologie die zich richt op het onderzoeken van positieve emoties, karaktereigenschappen en levensomstandigheden die bijdragen aan het welzijn van mensen. Positieve psychologie richt zich op het versterken van positieve emoties en het bevorderen van mentaal welzijn.

Dankbaarheid is een belangrijk onderdeel van positieve psychologie en kan helpen om stress te verminderen en om te ontspannen en te genieten van het leven.

Op de loer voor het beste – positieve emoties en dankbaarheid

Creatief coach, creativiteitscoach, agogisch begeleider Meike Janssens - stressreductie,creatieve mindfulness, creatieve workshops en positieve psychologie in Gent

Op de loer voor het beste – over positieve emoties en dankbaarheid Het beste in het alledaagse  Hop snel uit bed, wat granola eten. Hup mijn kommetje op de grond, aan diggelen.  Even snel naar de winkel om nog wat champignons, een rij aan de kassa natuurlijk. Even kijken bij de selfscan, voor de zoveelste […]

Geef verbinding, positieve emoties en creativiteit als cadeau

Geef eens positieve emoties, nieuwsgierigheid en verbinding als geschenk

Geef eens wat positieve psychologie als geschenk   Kadotips waar je gelukkig van wordt daar heb je ten miste wat aan nu met Sinterklaas en de feestperiode voor de deur. Het is eens wat anders om te geven toch? Waar het echt om gaat, althans dat wat ik ondertussen geleerd heb uit de positieve psychologie, […]