Hoe is het gesteld met je E-peil?

Onthaasten en ontmoeten. Hoe is het gesteld met energie-peil?

Hoe is het gesteld met je e(nergie)-peil Ooit was mijn batterij echt opgebruikt. Ik ging te lang door op wilskracht, dat bleek geen schitterend idee. Bore-out en burn-out de aanzet is wat anders maar wat het met je lichaam doet is hetzelfde. Te lang heb ik signalen van mijn lichaam genegeerd, omdat ik ook nog […]

De invloed van spelen en onthaasten op je professioneel pad

ovedenken en perfectionisme, zet het aan de kant met spelen. Meike

Spelen heeft een positief effect op allerlei vlakken binnen je leven. Er zijn heel wat voordelen aan spelen or prutsen. Ik hoor het wel vaker. Spelen dat is zinloos. Maar is het dat wel? Er is wel wat wetenschappelijk onderzoek gedaan naar die geneugten van spelen. Ik licht even een aantal positieve effecten van spelen en  […]

Kan je met spelen, perfectionisme om de tuin leiden

Over het belang van spelen, creanaut

Zet perfectionisme even aan de kant door te spelen. Tikken met je voeten. Geluid maken met je vingers. Bewegen terwijl je wacht op de tram. Ja, je bent aan het spelen. Vaak zonder dat je het door hebt. Je doet jezelf een plezier. Het maakt het wachten minder saai. of je krijgt er energie van, […]

Let’s play. Spelen, lanterfanten, klooien en prullen. Van belang

Over het belang van spelen, creanaut

Spelen, klooien, lanterfanten, prullen en prutsen. Over het belang van spelen Als kind waren we allemaal dol op spelen toch?  Ik speelde bijvoorbeeld heel graag met modder, in de zandbak van mijn meter. Ik bouwde zandkastelen op het strand, steeds groter. Een met slotgrachten tot aan de zee en eentje met zeemeerminnen in die gracht. […]